Награды
Grove street
Аристократ
Аскет
Глава семьи
Джедай
Книжный червь
Философ
Выполнивший долг
x6
Павший
x6
Пропавший без вести
Стойкий
x28
Участник книгочелленджа
Дуэлянт
x42
Убийца младенцев
x4
Убийца I-й степени
x6
Убийца II-й степени
x4
Убийца III-й степени
x7
Убийца IV-й степени
x6
Убийца V-й степени
x5
Убийца VI-й степени
x6
Убийца VII-й степени
x4
| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (61 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (13 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (35 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Здесь могла бы быть свободная личность оставил запись в дневнике.
ХИМЕР РОКОВОЙ оставил запись в дневнике.
Сосочки без гино (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Консильери (13 дн.) оставил запись в дневнике.
29.03.2021 13:53nofap
Нофап - это действительно сложный и в тоже время мощный инструмент развития себя.
Закаляет тебя не хуже, чем драки на поляне/ринге. Потому что твоё настроение будет скакать как хуй знает что) Ты в один день можешь ощущать, что тебе во всё по плечу, а следующие пару дней ты будешь чувствовать себя ебучим нулём. Потом думаешь, как же тебя это всё заебало, но вспоминаешь, что когда ты смотрел порно, тебе было хорошо только в первые минуты и пару минут после оргазма, потом стабильно всё хуёво. Ты начинаешь съедать себя всякого рода сомнениями, начинаешь копаться в себе по пустякам, ну много всего ещё.
Сегодня я не знаю в чём причина, но я ощущаю себя ебаным ничтожеством. В последнее время у меня было стабильно хорошее настроение, сейчас сижу на работе и просто не хочу ничего делать. В такие моменты думаю, как же заебался я уже бороться, но во мне все равно теплится надежда выйти на стабильно-нормальное состояние. Уже пройдено достаточно, приближаюсь ко второй сотке в моей жизни, отступать уже некуда.
Жизнь вообще не могу наполнить, как только перестал тренироваться - я нихуя не делаю. Залипаю сутками в телефонную игру, читать/развиваться вообще не хочу, ютуб смотрю исключительно всякую хуйню. Короче, похуй.
29.03.2021 13:57nofap
У меня тоже такая проблема. Если я мало занят и у меня много свободного времени, то мне не хочется делать даже те небольшие дела. Но когда я занят по полной - каждый день и каждый час, мне очень легко.
29.03.2021 14:26nofap
Но к слову, я сегодня максимально уёбищно себя чувствую. Одна мысль о порно вызывает рвотный рефлекс. Такое чувство, что дофамина у меня ноль и ещё в минус 29138481 тысяч. Настолько подавлено и мерзко я давно не чувствовал себя.
29.03.2021 14:29nofap
Желаю тебе поскорее выбраться из ямы этого настроения.
>Короче, похуй.
Делай че делаешь) отдыхай, не кори себя за это. Ты не должен делать чето конкретное или быть каким то "нормальным" или необычным - я так думаю.
Иногда я так же время провожу
29.03.2021 14:34nofap
Спасибо, братик)
Выберусь, куда денусь. Просто заебали эти качели уже.
29.03.2021 14:44nofap
Я читал, что такие периоды слабости и жалости к себе, как ни странно, несут пользу, морально очищают. А лучше всего, когда не сдерживаешь эмоции, можешь позволить себе поплакать, уткнувшись в одеяло. Я после такого прекрасно себя чувствую.
29.03.2021 14:55nofap
У меня нет слёз. Сколько бы не пытался - не выходит. Я не плакал лет 12, когда бухал, бывало, но вот в трезвом состоянии нет.
29.03.2021 15:03nofap
Щас бы плакать научится
29.03.2021 15:05nofap
Я в детстве был плаксивым. Плакал по любому поводу) Поэтому сейчас, наверное и не плачу)
29.03.2021 15:11nofap
пытался недавно поплакать, почувствовал стыд и отвращение к себе.
29.03.2021 15:17nofap
На самом деле это нормально, но, походу, не для нас)
29.03.2021 15:15nofap
Солдат! Не сдавайся пожалуйста...Вот увидишь все будет)) Через все эти трудности придёт большая радость)
29.03.2021 15:17nofap
Спасибо!) Да я не собирался, сдаются только квартиры, слабаки и проститутки))
29.03.2021 17:26nofap
👍💪
29.03.2021 21:26nofap
Выглядит так что у тебя депрессуха, уровень дофамина упал в итоге полнейшая апатия и неспособность себя заставить что-то сделать. Ну кроме вещей которые сами по себе стимулируют выработку дофамина типа дрочки или игрушек залипательных и прочих зависимостей. Вытащиться из ямы самому непросто если сила воли исчерпана. Либо заставить себя че-то сделать что подстегнет уровень дофамина типа физухи или читнуть/посмотреть что-то мотивирующее, общение может тож помочь или с близким человеком или с кем-то близким по духу.
30.03.2021 13:01nofap
Спасибо.
22.03.2021 23:37nofap
Хочется со всеми вами попрощаться, но не могу)
Привык уже к вам всем, хоть и редко стал писать в дневник. Сегодня настроение грусти, весь день слушаю трек с предыдущего поста, давно такого не испытывал. Оживаю потихоньку, заблокировал всяких долбоебов, которые уходят с сайта навсегда, но возвращаются, чтобы не читать эти высеры и не пытаться что-то отвечать. Наверное, становлюсь спокойнее и рассудительным в каких-то моментах. Сегодня я не спал больше суток, не смог уснуть вчера, настроение было ебаное, вышел с работы и пошёл гулять с другом по Невскому, приехали, попили чай, понастальгировпи по старым трекам Оу74 и прочего. Но все равно трек с предыдущего поста засел прям в голову. Я впервые вслушиваюсь в саму композицию, пытаюсь понять, как улучшить качество своих битов. Короче я в ахуе, в хорошем смысле) этот срок лучший по ощущениям, надеюсь, что дальше только лучше.
22.03.2021 23:48nofap
Большой молодец.
23.03.2021 08:16nofap
Ты тоже ! Не сдаваться и не отчаиваться !
23.03.2021 07:42nofap
Отлично, рад за тебя) у тебя, выходит, все еще стабильно проблемы с засыпанием? И что, ваще ниче не помогает? Даж валерьянка тип
23.03.2021 08:15nofap
Сейчас все нормально, просто поспал лишнего плюс ещё днём поспал пару часов, поэтому не смог уснуть.
23.03.2021 08:16nofap
Ааа, ну тогда норм)
23.03.2021 08:19nofap
Лёг до 12, время 8:18 глаза не открываются))) думаю, может, пропустить работу сегодня)) я неделю всю за шефа работал, он мне предлагал взять отгул сегодня ))
23.03.2021 09:56nofap
:D красава))
23.03.2021 09:28nofap
Йоу бро, летом в Ленинграде буду, надо словиться
23.03.2021 13:55nofap
Вообще без вопросов! Буду рад!)
22.03.2021 11:20nofap
WHO PROD. GRIMMDOZA by Medhane?ref=clipboard&p=i&c=0
Походу подсаживаю друга на нофап. Заинтересовался этой темой, говорит, мешают ему мысли похабные порой. Дрочит, будучи в отношениях. Провёл ему ликбез вчера, сказал, что нофап война начинается с сегодняшнего дня)
А я кайфую с трека, всё хорошо)Сообщение изменено
22.03.2021 13:05nofap
Нормально, побольше бы таких друзей.
22.03.2021 14:48nofap
Уважаю, что приобщил человека к благому делу
18.03.2021 14:08nofap
Кажется я понял, почему у меня нулевое либидо.
Я две недели просто как не в себя поглощаю кока колу, жру сладкое тоннами, хуёво питаюсь. И наткнулся на статью о том, что сахар - убивает тестостерон. Запускаю вновь детокс от сладкого, у меня просто нет меры. Я ничего плохого не испытываю к сладкому, а судя по моему описанию очень даже люблю, но я просто еле просыпаюсь, либидо нет, мне это не нравится.
Сладкое можно есть, если кто-то любит, но не в таких кол-во как это делаю я.
https://anywellmag.com/kak-sahar-ubivaet-libido-10029/
18.03.2021 14:23nofap
Простые углеводы вроде мучного и сахара это вообще зло. Там не просто либидо, так ещё и просто апатия и вялость появляется.
Кстати, не знаю написано ли в статье, но за 3 часа по хорошему вообще не надо есть, а если перед сном хавать простые углеводы, то это двойной негативный эффект даёт.
18.03.2021 14:35nofap
Да, я с переменным успехом так поступаю, но не всегда удаётся. Вот и я чувствую, что апатия и упадок сил.
18.03.2021 14:40nofap
Если тяжело отказываться, попробуй перед сном не есть сладкое и за час до еды и за час после. Я себя пободрее начал чувствовать.
18.03.2021 14:47nofap
Да не особо тяжело, мне хочется сладкого только тогда, когда хочу есть. Лучше поесть просто нормально, чем догоняться сладким)
18.03.2021 14:26nofap
Sugarteam
18.03.2021 14:36nofap
Я готов убивать за маленький пакетик с sugar.
18.03.2021 14:47nofap
Так, братва! Я против сахара ничего не имею, но я в конских дозах его употребляю, поэтому это вынужденная мера))
18.03.2021 15:25nofap
>кока-колу
Кофеин в коле как раз и убивает либидо, от него в крови сильно повышается уровень кортизола, который подавляет выработку тестостерона в свою очередь. От сахара такого не будет.
18.03.2021 15:42nofap
Спасибо, Воин23, я не претендовал на знания о сахаре, просто прочитал первую попавшую на глаза статью и более-менее стало понятно. Ведь реально, я каждый день её пью. Могу по 2 литра в день её выпивать. Я хз, от чего такая любовь сильная появилась. Раньше я её тоже пил, но намного реже.
18.03.2021 15:48nofap
2 литра в день это и правда люто) Это ведь ещё и газировка, так и до гастрита можно дойти
18.03.2021 15:53nofap
Поэтому радикальный метод использую) Я помню отказывался на месяц от всего сладкого, похудел на 6 кг) В этом есть плюсы, определенно) Но спасибо тебе за инфу, полезно мне будет.
18.03.2021 17:10nofap
Так, падажжите, а как дела обстоят с МЕДКОМ? Мёдик можно кушац или сейм щит как и сахар?
Сообщение изменено
18.03.2021 17:41nofap
Натуральный мёдик нынче редко встретишь
15.03.2021 17:01nofap
21 месяц или 632 дня без алкоголя.
Хотелось бы такие цифры увидеть для нопорна и нофапа) Всё впереди бтв)
15.03.2021 17:21nofap
Фига ты
15.03.2021 17:45nofap
Но порой бывает такое, что хочется пЫва...
15.03.2021 17:50nofap
И хочется и колется...
Дак возьми Bud non-alcoholic
15.03.2021 17:52nofap
Да не, я редко пью безалкогольное пиво, прикола в нём не вижу.
Хочется тёмного пивка да в баре)
15.03.2021 17:58nofap
Тёмное это добренько. Я кстати сам варил год назад и на новый год(ниче сложного кстати), правда не тёмное, а светлый эль со своего хмеля, бродило на обычных дрожжах саф-момент, получилось обалденно, как вкусный хлеб пьешь. После него магазинное как моча. Я еще тот гурман оказывается
15.03.2021 18:49nofap
К хорошему пиву быстро привыкаешь!)
23.03.2021 01:05nofap
Я никогда не пил алкоголь и пиво, но после этого захотелось узнать, какого это пить вкусный хлеб
15.03.2021 18:22nofap
Уважаю, я шестой месяц без алкоголя. Теперь даже мысль про алкоголь пугает. Похмелья эти, серые дни когда трезвый, только и ждешь когда прибухнешь, рожа опухшая, все это болото.
Сообщение изменено
15.03.2021 18:49nofap
Удваиваю. Я ещё и пил всегда в мясо) считал, что так правильно )
15.03.2021 16:33nofap
«Растление превращает человека в червя, который уже не представляет угрозы миру наживы. Нет наций, нет народов, есть ничтожные, погруженные в свои инстинкты люди — это дает возможность захватывать их земли, лишать чувства Родины, обращать в стадо, пригодное лишь исполнять заказную работу… Воистину: разврати душу — и получишь тело. Нельзя забывать: люди без морали — это рабы». (c) Юрий Власов
Просто оставлю это здесь.
Взял у Фашиста из статьи, которую он запостил.
Сама статья: https://telegra.ph/Evrei-i-Pornografiya-02-16-3
15.03.2021 17:34nofap
))
15.03.2021 18:28nofap
Согласен с этими словами.
16.03.2021 01:02nofap
Моралфаги и есть рабы собственных предрассудков (держу в курсе). Мораль сама по себе не имеет никакой ценности. Это не более, чем устоявшиеся традиции, большая часть из которых довольно иррациональна.
16.03.2021 18:29nofap
Ценности мы сами для себя определяем.
А так - держи в курсе обязательно.
11.03.2021 19:39nofap
Максимально хуево провожу все эти дни. Залипаю ежедневно на ютубе, смотрю героев 3 постоянно. Не тренируюсь из за рук , завтра пойду рентген делать и дальше будет видно. Но вот мыслей подрочить у меня не возникает. Дело тут в мышлении я так думаю и не важно, скука, уныние, или ещё какие-то вещи , важно лишь то, как ты это воспринимаешь. Упадок сил тотальный. Постоянно хочу спать, хотя ложусь до 12.
В целом надо этот период просто пережить, что я, собственно и делаю. Вывел для себя такую идею лично которая работает на мне: я не заставляю себя делать что-то важное, так как от этого лично мне будет хуже. Максимально стараюсь не напрягаться, пускаю все на самотёк. Как правильно пишет ТолькоПроснулся нофап - норма жизни! С этим я согласен. Впервые я понял, что не боюсь потерять секс, так как без него нофап будет только лучше. С девушкой общаюсь уже на отьебись, так как понимаю, что человек не мой точно. Ещё такое ебанутое качество у меня - я не люблю делать людям больно. Это терпильское качество сжирает меня. Для меня эти отношения - рекорд моей жизни. Я больше 3-4 месяцев никогда не вступал в отношения, а тут уже почти 1.5 года.
Мне многому ещё предстоит научиться, многое переосмыслить и нофап в этом деле лучший помощник.
Нофап делит вашу жизнь до и после, смотря на себя со стороны, смотря на то, сколько сил было вложено в эту борьбу с пороком, я понимаю, что изменился. Больно осознавать тот факт, что сколько потенциала я просто спустил в трубу, сколько я всего приобрёл хуевого, что сейчас разгребаю эту выгребную яму и страдаю. Но я уверен, что это стоит того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
11.03.2021 19:47nofap
>Максимально стараюсь не напрягаться, пускаю все на самотёк
Гении мыслят одинаково.
11.03.2021 19:50nofap
Это ты молодой гений, вообще в ахуе, как ты грамотно излагаешь свою речь и мыслишь )
Ну, просто, я прикинул хуй к носу и понял, что толку нет что-то делать глобальное, когда у тебя нет желания и сил. Тут тоже спорно, но мне помогает. Перестаю кринжевать просто и мне легче сразу)
Сообщение изменено
11.03.2021 20:17nofap
>Это ты молодой гений, вообще в ахуе, как ты грамотно излагаешь свою речь и мыслишь )
Третий или четвёртый человек, который мне об этом говорит, видимо это правда. Спасибо:3
>Тут тоже спорно, но мне помогает. Перестаю кринжевать просто и мне легче сразу)
Гении мыслят одинаково x2
11.03.2021 20:20nofap
Дядь держись.
Но лично моё мнение хоть его ни кто и не спрашивал.
Лучше расстанься с ней сейчас. Не надо на отъебись общаться.
Лучше просто отпусти человека и не делай ему больно.
Возможно она тебя любит.
А так красава. Держись 💪
11.03.2021 20:37nofap
Спасибо, братка. Сам понимаю, что надо сделать шаг, но во мне что-то теплится такое, хз. Она хороший человек, но у нас разные взгляды на жизнь, разные интересы. В какой-то момент осознал, что мы друг друга тянем назад. Привык к ней. Да, она говорила, что влюбилась , от этого ещё тяжелее )
11.03.2021 20:40nofap
Ты это я. Прям точь-в-точь. Думаю, это из-за флетлайна и нужно просто переждать.
11.03.2021 20:44nofap
Справимся, Данек)
11.03.2021 21:00nofap
Кстати насчет ютуба. Начал какую-то шляпу смотреть и причем непрерывно и весь день. Раньше я вообще редко на него заходил, а сейчас с диким интересом наблюдаю за жизнью пумы Месси и лисички Алисы. Рекомендую к просмотру кстати
Алиса - лиса. Злюка! кто еще хочет завести лису?
Осётр. Большая рыба для пумы Месси. Sturgeon. Big fish for Cougar Messi.
11.03.2021 21:01nofap
Да заебала эта помойка уже, надеюсь когда все пройдёт я опять детокс устрою от этой параши)
11.03.2021 21:03nofap
>Больно осознавать тот факт, что сколько потенциала я просто спустил в трубу, сколько я всего приобрёл хуевого, что сейчас разгребаю эту выгребную яму и страдаю.
Друг, боль - признак прогресса. Мы все продрочили очень много потенциала.Мы отличаемся от дрочеров и эскапистов прочего толка тем, что мы имеем смелость признавать и исправлять свои ошибки.Мы падаем,оступаемся,нам больно от наших несовершенств и потраченного времени, но мы их исправляем, скрипя зубами.И плевать,что срок всего три дня,главное,хватку держать.
Ты - хороший пример,как это держать.Поэтому держи планку качества.
Сообщение изменено
11.03.2021 21:10nofap
Спасибо, родной. Действительно боль - признак прогресса. Сам заметил, как я изменился, в лучшую сторону офк.
12.03.2021 02:28nofap
Отлично сказано, реально
03.03.2021 13:50nofap
Сегодня я немного сентиментальный и хотел бы выразить своё уважение данным пользователем.
Ravan - первый человек, который поверил меня с момента моего прихода в данное сообщество и с ним же мы впервые в дискорде начали общаться по видео.
Тайлер - человек, которого я так же безмерно уважаю за всё, что он делает, какую информацию несёт данному сообществу! Респект тебе, браза!
Fuse - человека очень интересно читать, очень грамотный, с поставленной речью, каждый раз читаю его комментарии!
Нофаперон - человек, который срывается и не сдаётся. Испытываю к нему глубокое уважение, личность будет сильной.
Фашист - 17 летний пацан, который в свои годы задвигает очень крутые телеги)) Я к своему сожалению , так не умел)
ТолькоПроснулся - напоминает мне пользователя Mojo, есть предположения, что это всё таки он, но надеюсь, что это не так) Тоже очень грамотный посыл от него.
Bushmasta - давно его не слышно, но этот человек в свою очередь меня сильно вдохновлял. Респект, бро!
GutsOverFear - редко пишет, но всегда по делу и уважение за спорт!
Странник - покинул форум, но в своё время, он мне помог выбраться из дерьма.
Рагнар - всегда с удовольствием читаю его.
ebin - предлагал помочь мне, когда я был в дерьме из за казино, я отказался, но сам факт меня очень тронул, спасибо!
nofap.pp.ua - человек слова, человек дела!
В целом, я ко всем здесь испытываю большое уважение, так что это не какой-то список избранных людей, а просто моё мнение о них.
MISTA PLAYA X HPSHAWTY - INFINITE FIRE by KUSH ALIENZ хочу себе напомнить, кто батя в этой фонк игре. Сообщение изменено
03.03.2021 13:57nofap
Харош, и ребятки эти хароши!
03.03.2021 13:59nofap
Тебя я забыл, самый позитивный чел на этом форуме! Респектую!)
03.03.2021 16:12nofap
А он харош!)
03.03.2021 13:59nofap
О, а что это за реклама? Я один это вижу?
Сообщение изменено
03.03.2021 13:59nofap
А, лол, чушь сказанул)))
03.03.2021 13:59nofap
Ты видишь только то, что хочешь видеть)
03.03.2021 14:00nofap
Саундклауд
03.03.2021 14:00nofap
Это не я, если что))
03.03.2021 14:00nofap
Я думал реклама на сайте появилась))
03.03.2021 14:04nofap
Не дай бог... А то будет реклама по типу:
1) Увеличил дедовским методом...
2) Запирайте дверь, когда играете в эту игру...
3) Одинокие женщины в вашем районе. (Смотреть фото)
03.03.2021 14:27nofap
Сообщение удалено
03.03.2021 14:33nofap
>грамотный посыл от него.
Приятно, благодарю:)
03.03.2021 14:37nofap
Спасибо, очень приятно)
03.03.2021 14:58nofap
Если бы такой список составлял я - то ты бы в нем обязательно был) сильный человек, который не подвел, когда я при всех сказал, что Драгонмэйн вывезет, и он вывез. Люто!
03.03.2021 16:33nofap
Спасибо. Крутые биты пишешь.
Сообщение изменено
03.03.2021 16:33nofap
Спасибо приятно
Драгонмейн вперёд
Драгонмейн вперёд
Драгонмейн вперёд
Сообщение изменено
04.03.2021 20:33nofap
Йоу, дружище, спасибо тебе! Респект большой!
31.03.2021 00:10nofap
Лучше поздно, чем никогда, так что врываюсь, чтоб выразить ответный респектос, братец) Отрадно видеть тебя снова на коне, так держать) И по поводу всех перечисленных плюсую, естессно, все достойные ребята💪🏻
Про "давно не слышно" верно подметил, последнее время больше читаю-наблюдаю, отбыл временно в тихую гавань, так сказать, как персонажи боевиков про крутых типов, отошедших от лихих дел прошлого)) Но по-прежнему здесь и все так же на ходу, пока еще не укатил с концами в закат, не беспокойся🤙🏻
03.03.2021 12:21nofap
Как вы заебали...
Поллюция - не срыв. Вбейте это себе в голову.
Прежде чем задаваться вопросом срыв это или нет - прочтите ЖБО.
Извините, что так резко, но просто это уже не смешно.
Тут столько людей уже об этом писали, почему просто, блять, нельзя прочитать вот это: http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/faq/f-a-q-po-metodike
???
Я всё понимаю, многие только вкатываются в нофап, но проще задать вопрос о том, что поможет тебе преодолеть зависимость, а не спрашивать, срыв ли поллюция.
Между тем, два месяца нофапа и нопорна, ёпть))
Ещё раз прошу простить за столь грубое высказывание, тестостерон ебашит не по детски))
Сообщение изменено
03.03.2021 12:30nofap
Ебой🦾🚀
03.03.2021 12:53nofap
Красава)
03.03.2021 12:54nofap
Это подобно тому, как первоклассник, спросит у учителя сколько будет 2+2, и учитель ответит: "Как вы заебали...
2+2=4. Вбейте это себе в голову.
Прежде чем задаваться вопросом, прочтите учебник"
Ну сам понимаешь
Сообщение изменено
03.03.2021 13:08nofap
Не корректный пример.
Школа несёт смысл научить (не всегда, офк, но всё же), т.е, есть люди пребывают в учебном заведении и до сих пор не знают, что 2+2 = 4 , то у меня плохие новости для данного гражданина. Смекаешь?
Здесь есть люди, которые сидят больше чем мы с тобой и до сих пор не знают, срыв ли поллюция или нет. Это не к какому-то отдельному человеку было адресовано, а всем, кто ещё задаёт такие глупые вопросы.
И да, я считаю, что надо брать и читать учебник, чтобы не задавать такие вопросы, потому что это слишком очевидно.
Дело ещё в том, что такими вопросами человек показывает своё отношение к нофапу/учёбе etc. Если ты действительно хочешь чему-то научиться, от чего-то избавиться, то ты будешь штудировать весь интернет в поисках ответов. Это человеческая лень как не крути, читать не хочу, спрошу ка я у пользователей. Просто, действительно, это выглядит как минимум не смешно. Надеюсь, я тебе доступно объяснил свою позицию.
Сообщение изменено
03.03.2021 13:20nofap
Ещё дополнение:
Если человек только вкатился в нофап и задаёт такой вопрос, то никакой проблемы не вижу. Если человек уже держит нофап месяц или больше, то это не прикольно.
03.03.2021 09:12nofap
Хз, каждое утро тяжело встать. Сплю по 8 часов, с утра разбитый, еле могу себя в кучу собрать, усталость. Начал пить витамины. Засыпать, кстати, начал быстро, обычно после тренировки долго не мог уснуть, сейчас 10-15 минут и я сплю крепким сном, но не высыпаюсь.
03.03.2021 09:18nofap
Я заменил 8-часовой сон на 6-ти. Только сам подход ко сну более детализированный.
Почитай для ознакомления: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/kak-ya-nauchilsya-spat-na-3-chasa-menshe-chtoby-vse-uspevat-i-byt-produktivnym-1755615/amp/
03.03.2021 09:26nofap
Спасибо, но я каждый день тренируюсь, боюсь, что 6 часов слишком мало для восстановления.
03.03.2021 10:03nofap
6 маловато для восстановления после ежедневных тренировок. Попробуй для эксперимента на пару дней сдвинуть продолжительность сна на пол часа больше или меньше. Так сказать нащупать как сказывается на тебя такое изменение. Это можно как на утро применить, так и лечь пораньше. Но не позже. А вот проснуться можно попробовать на пол часа позже или раньше, вдруг прокатит)
03.03.2021 11:26nofap
Понял, братец, попробую! Сплю крепко, медленный сон 2:40 часов +. Но встаю тяжело.
03.03.2021 10:17nofap
Сообщение удалено
03.03.2021 11:27nofap
Да, есть такое, вчера вот не ходил, потому что разбит был сильно.
01.03.2021 12:50nofap
Вчера ещё хотел ночью написать большой текст пока лежал в кровати, но меня так обломило, что я решил перенести на сегодня.
Первое: я начинаю подготовку к самой жёсткой драке на моём околофутбольном пути, будем драться с топовым коллективом всей России и, возможно, всей европы.
Даты, естественно, сказать не могу, но у меня есть месяц-два, чтобы набрать сильную форму и показать всё, на что способен.
Я отдаю себе отчёт в том, что, возможно, будут травмы(да, могут быть жёсткие), но это ещё одна проверка своего духа и себя в целом. Многие спросят "Нахуя тебе это вообще надо? Бить ебальники за ногомячик" и в целом вы будете правы. Но есть большое НО - это часть моего воинского пути, на который я встал пять лет назад. Всё детство во мне бурлило чувство не справедливости, когда я не мог постоять за себя или же друзей. Я всегда огрызался, но ударить человека в лицо я не мог вплоть до 14 лет. И каждый раз я приходил домой и говорил себе " я хочу стать сильнее, так не может больше продолжаться".
В этом есть что-то такое, что сделало меня сильнее как личность, как человека. Я в жизни не агрессивный человек, всегда уважительно общаюсь со всеми людьми, не важно силён он или слаб.
Помимо всего прочего, я начал держать носекс (вторая неделя уже).
Многие вещи переосмыслил для себя, что мне, в принципе, не нужны сейчас отношения, мне есть чем себя занять. Да, в моментах саморазвития я всё так же ленюсь, так же перестал читать книги, медитировать, но сейчас я полностью погружён в спорт. Тренируюсь ежедневно, правда, есть один момент который мешает мне тренироваться в полную силу - сломанная кость на левой руке. Я писал, что выбил пальцы месяц назад, думал, что ушиб.
У меня нет позывов смотреть порно, я полностью осознал тот факт, что даже если я лишусь секса, то я не стану возвращаться к порно. Поэтому сейчас я поставил себе планку держать носекс месяц или два. Все равно после секса я ослабеваю, мне это перестало доставлять.
Я съехал со съёмной квартиры к своему другу из коллектива, пока не закрою все долги, которые остались у меня после игр в казино.
И ещё касательно околофутбола: Я тот человек, который не болеет за футбол, мне не особо нравится прям так драться, но у меня есть ответственность перед людьми, которые сделали меня таким, каким я сейчас являюсь.
Осознал, что надо не пропускать тот момент, который может привести тебя к срыву ( у каждого они свои), я свой нашёл и сразу понимаю, что нужно делать, чтобы избежать этого.
Да, я всё так же не знаю, кем бы я хотел в итоге стать, так же не знаю, как бы я хотел жить, но я хотя бы не чувствую себя уёбищем после того, как подрочу. Для меня самое важное является не сама дрочка, а отказ от порнографии. С ней, хвала небесам, всё хорошо. Не смотрю эро контент в любых видах. Самая сильная ломка на сегодняшний день давно миновала. Сейчас идёт полное переосмысление всех ценностей в моей жизни, в том числе и отношений. Понимаю, что мне скорее всего не нужны отношения сейчас, я хочу достичь хоть чего-то, чтобы мне было легко умирать.
Не знаю, как будет дальше, но верю, что будет только лучше.
Всех обнял, кто прочитает!
01.03.2021 12:58nofap
Вопрос такой: "Как относишься к типам которые доколебываются до людей на улице за одежду, типа свидетельствующую принадлежности к определённой команде?"
01.03.2021 13:09nofap
Взрослые хулсы моего возраста такой хуйнёй не занимаются, это делают в основном карланы (пиздюки лет 12-16), которые по факту не имеют никакого отношения к футболу и около него. А вообще, негативно. Таким надо бить ебло сразу)
01.03.2021 19:08nofap
Уважаю, несмотря на твои увлечения около футболом. Всегда ощущаю огромное уважение к людям, которые не трогают непричастных.) успехов тебе и твоим парням, постарайтесь с минимумом травм) и да, выйдите победителями, хотя я и против насилия.
Сообщение изменено
01.03.2021 13:06nofap
>Осознал, что надо не пропускать тот момент, который может привести тебя к срыву ( у каждого они свои), я свой нашёл и сразу понимаю, что нужно делать, чтобы избежать этого.
Полезная инфа для всех)
Про переосмысление ценностей - так же смотрю на смерть
01.03.2021 13:09nofap
Всегда приятно читать от тебя сообщения
01.03.2021 13:15nofap
Аниме сторис прям
01.03.2021 14:01nofap
Пиздос, а если ебучку вскроют?
Или дебики с ножами/стволами придут?
Кароче не понимаю я этих ваших забивов, типа все идут и я пойду, я ж не тварь дрожащая... Ладно, это мое мнение
01.03.2021 14:12nofap
Судя по тому как я понял то, что рассказывал Драгонмэйн, это чето типа спорта на улице)
Мне кореш знакомый рассказывал, как он раньше тусовался с околофутбольщиками/афашниками, типа они куда то попали на стычку и там ультраправые были, все были на гавне, как я понял, моему корешу только руку порезали, говорит было пиздецки страшно в этой перепалке. В остальных случаях обходилось арматурой
01.03.2021 14:15nofap
Ладно, я просто за добро и мирное решение конфликтов
01.03.2021 14:11nofap
На ринге хотя б по правилам все, чинно благородно, на улице всем пох будет, будут бить пока...
01.03.2021 14:15nofap
Тут тоже есть правила, тут людей в отключке не бьют уже. Ебучку вскрывают - это да. Без говна офк, всё на кулаках/ногах.
Смертей зафиксировано не было. Все уважают друг друга, просто жёсткий спорт.
01.03.2021 14:17nofap
Все равно аккуратнее
01.03.2021 14:20nofap
Спасибо, броха. Если ты думаешь, что я не боюсь, то ты ошибаешься.
Все испытывают страх, думаю, что после этого, я стану по другому смотреть на некоторые вещи. Хочу стать смелее, не более.
01.03.2021 14:30nofap
Типа как в БК драки
01.03.2021 14:42nofap
ну типа))
01.03.2021 14:58nofap
"я хочу достичь хоть чего-то, чтобы мне было легко умирать."
красиво
01.03.2021 16:06nofap
>я начинаю подготовку к самой жёсткой драке на моём околофутбольном пути, будем драться с топовым коллективом всей России и, возможно, всей европы.
Видос будет?
Удаче тебе. Как пройдёт бой, отпишись
01.03.2021 16:24nofap
Братан, такие видосы в открытый доступ не кидают. Да, отпишу, конечно.
01.03.2021 16:42nofap
Ачё, где найти?
01.03.2021 16:56nofap
Когда-нибудь в телеге OFFNEWS)
01.03.2021 17:52nofap
Спасибэ)
01.03.2021 19:01nofap
Чё то ненаходит, ссылку дашь?
01.03.2021 19:18nofap
В вк набери , я сам уже не помню телегу их
01.03.2021 19:54nofap
Окей ниgga
28.02.2021 18:22nofap
В детстве я очень любил вселенную звездных войн. Проходил по сто раз Jedi Academy, Star Wars Old Republic. Хотел стать джедаем, спасибо дофамин, что дал такую возможность!)
После тренировки, вернулся домой , поел и уснул. Мне снились голые женщины, но возбуждения не было.
28.02.2021 18:26nofap
А я помню в детстве играл в лего звёздные войны, тоже компьютерная игра
Сообщение изменено
28.02.2021 18:26nofap
Когда был маленьким, у меня был друг с которым часто играли у него в гостях на компуктире в Лего Звездные войны, а также просто ему мама покупала конструктор и мы собирали вместе.
Добро победит!
28.02.2021 18:37nofap
Жизненно, только я был этим самым другом с компьютером
Сообщение изменено
28.02.2021 19:02nofap
(- ___ -)
28.02.2021 19:05nofap
Добро[code][/code]
28.02.2021 18:41nofap
Lego Star wars, jedi academy, tge force unleashed, battlefront 1 , вот это всё...
27.02.2021 14:00nofap
Месяц назад выбил пальцы на левой руке. Думал фигня, пройдёт.
Сходил к врачу, сказали, что ушиб. Прошёл месяц палец смотрит вбок, кулак болит. Оказалось - перелом.
Чисто месяц боксировал со сломанной рукой )))
27.02.2021 14:19nofap
Спорт - могила. У меня вот плечи болят, на жиме сорвал ещё в декабре. Болят не слишком сильно, так что пока лфк делаю и надеюсь пройдут. По крайней мере до лета надо дотерпеть, щас не хочу по врачам ходить.
27.02.2021 14:23nofap
Травмы - это часть спорта. Тем более, когда ты пытаешься заниматься профессионально. Этот пост к тому, что нашим врачам по большей степени похуй на тебя. Меня закошмарили ещё, что, возможно, спицу придётся в кость вставлять или ломать заново пальцы, так как я месяц ходил и боксировал через боль. Буду надеяться, что все обойдётся.
27.02.2021 14:21nofap
Хорошая у тебя стата, кстати. Вообще считай в запой не уходишь после срывов.
27.02.2021 14:24nofap
Спасибо, запои миновали меня. Пока иду более чем уверенно. Расслабляться рано.
27.02.2021 14:30nofap
Скоро сорвёшься
27.02.2021 14:49nofap
Найс хэйт, малолетка)
27.02.2021 17:18nofap
Эй, мне 18! Я уже большой
25.02.2021 23:37nofap
Вы все капитальные красавчики !
26.02.2021 07:15nofap
You're breathtaking!
26.02.2021 07:38nofap
Такие же красавчики, как и ты бро.
Респект тебе!
26.02.2021 09:41nofap
<3
26.02.2021 11:03nofap
Само собой взаимно, братец!
26.02.2021 13:31nofap
Спасибо, братки! К каждому испытываю огромное уважение!
20.02.2021 23:50nofap
Подозрительно всю неделю хорошее настроение. Стал относиться проще ко многим вещам, почти полностью искоренил перфекционизм, который мешает мне прогрессировать в спорте и музыке. Ловлю кайф от обучения, к музыке своей стал относиться менее критично, стал кайфовать от тренировок. Изменил мышление в более позитивный ключ, стало проще жить. К порно после той сильной ломке не тянет, от секса воздерживаюсь, планирую до 14 -16 марта держать (будут соревнования). Как-то так.
24.02.2021 05:47nofap
>Подозрительно всю неделю хорошее настроение.
а ты не подозревай)))0
20.02.2021 22:28nofap
Цифры ничего не значат.
20.02.2021 22:29nofap
Они показывают сколько дней назад ты сорвался.
20.02.2021 23:08nofap
Действительно. Всего лишь 50 дней назад.
20.02.2021 22:44nofap
Тюрьма просто комната, боль электические импульсы между нейронами, любовь-наркотический удар.
20.02.2021 23:08nofap
Со смыслом)
18.02.2021 11:05nofap
За это время перестал пользоваться наушниками на улице, да и в принципе слушать музыку.
Не понимаю, как я раньше ездил в метро или на общественном транспорте с музыкой?
Ведь Тайлер прав
"Наушниками на улице не пользуюсь вообще, как ими можно пользоваться (блокировать одну из сенсорных систем) когда в любой момент может наехать машина или хук в область уха?"
18.02.2021 11:38nofap
А че не так с метро?
18.02.2021 12:11nofap
Я считаю, что в метро надо либо читать книгу, либо размышлять. Музыка отвлекает от всего этого.
18.02.2021 11:39nofap
Шо серьезно? В опасных городах вы живете, мне ниразу не прилетало, когда наушник в ухе
Хотя я в них и не хожу. Иногда только когда по парку гуляю, лекцию послушать или музычку
18.02.2021 11:47nofap
Сообщение удалено
18.02.2021 11:53nofap
И не только! Из-за наушников можешь не услышать подозрительные шаги сзади, шорохи карманников, крики о помощи, шум с суеты и многое другое)
Лично был свидетелем как из-за наушников молодежь попадала в опасные ситуации. Вот ещё сводки, тупо с первой страницы гугла:
Женщина в наушниках не услышала сигнал авто и была сбита в Тверской области
https://tver.aif.ru/incidents/crash/zhenshchina_v_naushnikah_ne_uslyshala_signal_avto_i_byla_sbita_v_tverskoy_oblasti
Мужчина шёл по переходу, но был в наушниках и не заметил опасности, медики помочь пострадавшему не смогли.
https://www.fontanka.ru/2019/11/28/053/
В Уфе пешехода в наушниках сбили сразу два автомобиля.
наезд на мужчину 1997 года рождения, который переходил проезжую часть. От удара пешехода отбросило на полосу встречного движения, где на него совершил наезд Volkswagen Polo. В результате происшествия пешеход скончался на месте аварии"
https://ria.ru/20200106/1563153750.html
Летящий на огромной скорости поезд, машина или падающее дерево – из-за включённой на полную громкость музыки в наушниках люди часто не замечают смертельную опасность
Девочка погибла под колёсами поезда
В Новосибирской области восьмиклассница шла по железнодорожным путям в наушниках. Из-за работающей гарнитуры школьница не заметила приближающийся грузовой состав.
Правоохранители заглянули в рюкзак погибшей и установили её личность по дневнику. Девочка училась в чановской школе № 2. В момент смерти ребёнок шёл на занятия.
Машинист пытался предотвратить трагедию: он подавал звуковые сигналы и предпринял экстренное торможение, однако ничего не помогло. Девочка скончалась на месте.
Трамвай сбил девушку в наушниках
Трамвай сбил жительницу Новосибирска в Кировском районе города. Виновница ДТП пересекала пути в наушниках и не слышала сигналов машиниста. К счастью, сибирячка выжила – свидетели происшествия помогли ей выбраться из-под трамвая. Однако движение транспорта было остановлено на 40 минут.
Электропоезд насмерть сбил мужчину под Новосибирском
Трагедия произошла на перегоне Инская-Чемской, тогда под поезд попал молодой мужчина. Спасатели отметили, что он шёл по путям в наушниках и не услышал шума приближающихся вагонов.
Крыло самолёта убило юного парашютиста
Самый громкий случай произошёл на аэродроме города Бердска. Там погиб 17-летний юноша, который после своего первого прыжка с парашютом не заметил идущий на посадку спортивно-тренировочный самолёт из-за громкой музыки в наушниках.
Как ещё наушники убивают людей?
Всем известно, что наушники плохо влияют на здоровье человека: их использование ведёт к снижению слуха и расстройству внимания. Но это ещё не всё.
По версии учёных, исследование которых опубликовало издание «Вечерняя Москва», беспроводные наушники могут стать причиной рака мозга. Гарнитура, подобно микроволновкам, излучает электромагнитные волны, что очень опасно для здоровья.
https://sib.fm/news/2019/10/03/ni-sluhu-ni-duhu-novosibirtsy-gibnut-iz-za-gromkoj-muzyki-v-naushnikah
На вопрос о вреде наушников отвечает врач-оториноларинголог Игошина В.С.:
Слушать музыку, аудиокниги, научные лекции и другие звуковые файлы очень удобно через наушники. Причем удобство это настолько очевидно, что сегодня жизнь без них уже зачастую и представить сложно. Однако бытует мнение, что наушники не так безопасны как это кажется на первый взгляд. В чем конкретно заключается вред от наушников, и как его избежать? Об этом нам рассказывает врач-оториноларинголог Игошина Валентина Степановна.
- Валентина Степановна, одни считают, что использование наушников может причинить вред нашему здоровью, другие, наоборот, уверяют, что это изобретение абсолютно безопасно. Кто в этом споре прав?
- Когда мы слушаем обычную музыку из колонок, динамиков, телевизора и тому подобных внешних источников, звук сначала попадает в ушную раковину, которая от природы является отличным резонатором. За счет этого звуковые волны усиливаются и регулируются естественным образом. Вред наушников обусловлен не самим фактом того, что в уши помещается некое устройство. Ведь те же беруши или шумозащитные наушники опасными не считаются. Сама передача звука, особенно громкого, имеет неприятные последствия. Однако при использовании наушников звук естественным образом не усиливается, и владелец плеера регулирует уровень громкости уже на свое усмотрение. Однако из-за того, что изначально нам обычно хочется включить музыку погромче, мы превышаем поневоле допустимые нормы шума, и в результате очень быстро – буквально за несколько дней – можно изрядно снизить остроту собственного слуха. Дополнительный вред от наушников-«вкладышей» заключается в том, что создается неконтролируемое давление на ушную раковину. Перед этим давлением вкупе с продолжительным интенсивным шумовым воздействием человеческое ухо совершенно беззащитно, потому что естественный слуховой аппарат «включает опцию» самообороны от непродолжительного грохота, но не от постоянного громкого шума.
- Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, наушники стали незаменимым атрибутом повседневной жизни молодых людей. Получается, все эти люди – в группе риска?
- Реальный вред наушников налицо. К сожалению, приходится констатировать, что тугоухость в России стремительно молодеет. Если раньше контингент больных составляли те, кому за 70, то сейчас средний возраст страдающих заболеваниями ушей колеблется от 30 до 40 лет. Прослушивание музыки через наушники активно влияет на процесс «омолаживания» тугоухости.
- Можно ли восстановить утраченные функции?
- Восстановить распознавательную способность необыкновенно сложно. Это длительная, кропотливая реабилитация, это немалые затраты на лечение, на слуховые аппараты. И при всем этом, до конца восстановить слух невозможно, можно только облегчить состояние, научить заново мозг расшифровывать услышанное с помощью слуховых аппаратов.
- Все ли наушники одинаково вредны?
- Особое опасение у медиков вызывают вкладыши, «затыкающие» ушную раковину, как беруши. Вкладыши создают определенное давление, к которому ухо человека просто не успевает адаптироваться. Воздушной прослойки нет, поэтому высокий уровень звука напрямую оказывает разрушающее воздействие на органы слуха. Одно дело послушать, пусть и громкую музыку, пару минут, а другое – слушать любимые композиции часами. В человеческом ухе природой предусмотрена защита только от кратковременных громких звуков, длительное же воздействие неизбежно приводит к трагическим последствиям еще в совсем юном возраст.
- А для кого прослушивание музыки через наушники представляет наибольшую опасность?
- Безусловно, для детей и подростков. Они менее контролируемые. Могут носить наушники с утра до вечера и устанавливать любую громкость.
- Как же избежать вредного воздействия наушников?
- Существует несколько нехитрых рекомендаций, которые помогут сохранить слух при использовании наушников.
Во-первых, следует тщательно контролировать уровень громкости в своих наушниках и стараться всегда сделать звук чуть тише. Чтобы определить, на допустимом ли уровне громкости исходит звук из наушников, нужно произнести несколько слов вслух. Если собственного голоса не слышно из-за наушников, стоит убавить уровень звука.
Во-вторых, лучше избегать наушников-«вкладок», потому что они наиболее вредны для человеческого слуха. Пользоваться закрытыми наушниками, позволяющими не достигать опасной громкости.
В-третьих, необходимо давать своим ушам отдых. В среднем при использовании обычных наушников можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной в течение часа в день. Для большей части наушников–«вкладышей» время безопасного прослушивания снижается ровно вдвое.
И, в-четвертых, бросить курить! Курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.
Помните! Восстановление потерянного слуха – процесс длительный, дорогостоящий и болезненный!
http://www.dcgb.ru/news470.html
18.02.2021 12:05nofap
вспомнился случай, отправлялись по хатам с другом поздним вечерком, и проходя мимо старого университета мне показалось что я услышал женский крик, вглядываясь в темноту откуда он был издан я спрашиваю у друга "ты слышал это?", он замешкался и не дал прямого ответа, я ему говорю вон там крик какой то слышен был, давай проверим? он немного на очке был, поэтому давить не стал на него сказал подожди здесь я быстро гляну чё там, перелез забор направляюсь в темноту как тупой персонаж из фильма ужасов попутно окрикивая "я слышал шум, есть кто?" и вот таким образом пройдя несколько метров я понял что там никого нет, и вернулся назад. О чём это я, вдруг действительно там кто то нуждался в помощи, а я бы в это время слушал Eminem - Darkness и прошёл мимо? Плюс музыка в наушниках заставляет фантазировать, когда мы наоборот с ними боремся.
18.02.2021 12:14nofap
Я просто стал замечать, что музыка влияет на моё настроение, мне по кайфу больше о чём то размышлять пока еду, или что-то читать, но музыку слушать уже надоело. Поэтому уже где-то месяц не слушаю музыку на улице.
18.02.2021 12:25nofap
А теперь и от меня подобная кулстори. Стоим мы значит на площади, ну там где Ленин еще есть, помнишь? Ну вот там короче стоим с ребятами по работе сцену разбираем, скоро должна приехать машина грузиться, время часа 3 ночи, все как положено. Слышу - крик женский: "ааааа! Памагите!!! Убивают!!!!!".. Смотрю в ту сторону - бежит женщина, и двое утырков ее сзади догоняют и ногами пытаются пинать пока она бежит. В итоге она падает, они ей чето орут, за волосы тянут, пинают. Наш парнишка барабанщик говорит: "а пойдем ка их отпиздим!", ну и мы как-то невольно уже бежим в их сторону, он взял ножку от сцены, я у него ее отобрал, ибо ей можно череп пробить насмерть (там острый привареный квадратный железный штук внизу). Подбегаем, че за хурма туда сюда, кто такие все такое остальное. А они вдрызг пьяные оказываются. И баба заодно. Эта бабенция орет - убейте их!!! Втопчите!!! Это уроды!! (на самом деле это два ее ебыря видимо), наш барабанщик рамсится с одним из утырков и начинает впечатывать ему кулак в лицо. В итоге баба начинает ныть, что это ее любовь, те звонят кому-то, приезжают знакомые самбисты с зала где я бжж тренил :D мы здороваемся, а эти утырки, которые позвонили потом пошли еще и от своих спортиков отхватывать. Перед этим он на меня начал наезжать, я ему шеркнул в челюсть разок (не как боксер, ибо не умею, а так чист просто пошатнул). Вощем баба после этого чуть ли уже не на нас гонит, и там уже чуть ли не мы уроды последние. Они все в хлам. Баба заслуживает утырков, утырки заслуживают ее. Мы ваще зря полезли.
Короче че хочу сказать! Иногда такая помощь может оказаться против тебя. Мужик пиздит девку, ты ушатываешь мужика, девка катает на тебя заяву ибо ты ее супруга избил. Я, кстати, однажды много таких историй читал где то на ютубе в комментах.. Часто помощь оборачивается заявой в полицию на "героя". Ну вот че делать? Я думаю в случае чего залить баллончиком, никого не бить, не душить. За это врядли че будет
18.02.2021 12:28nofap
Да, слышал таких историй много, короч белого рыцаря не нужно строить из себя, это точно)
18.02.2021 12:42nofap
Блять, хорошо, что у меня таких ситуаций никогда не возникало, я даже хз, как на это всё реагировать.
18.02.2021 13:34nofap
недалеко от дома один мент таким образом девчонку от педофила спас)тот её в небольшую заброшку затолкал оказывается, мент на шум откликнулся и залетел туда, спас ценой сломанной руки)
Сообщение изменено
18.02.2021 14:01nofap
Это песня центровой красючки Нины Картинки,
записанная со слов тверской сводницы Клавки-Помидорихи.
Эх, мент.
Михаил Круг - Фраер (live)
18.02.2021 12:11nofap
>И не только!
Обычно тетки в ужасе оборачиваются, когда я их обгоняю, прогуливаясь по парку))
По поводу остального - спасибо большое, скину сестренке)
18.02.2021 12:00nofap
Надеваю всего один наушник, когда на улице.
18.02.2021 12:14nofap
Не, я так не могу вообще)))
18.02.2021 12:15nofap
Да я тоже никогда об этом не парился, но лучше держать ухо в остро)
18.02.2021 12:35nofap
Согласен. Оверхенд в затылок, и изображение в твоих глазах передвинулось на 90 градусов, а расстояние между объектами тянутся из сантиметров в метры и наоборот.
А вообще я не ношу так как не по кайфу есть жи брат, гораздо лучше поразмыслить как ты там сверху написал, музыка не качает, разве что ты не selfhelpjunkie риддик с гэнгста рэпом в ушах.
18.02.2021 12:40nofap
Подтверждаю, браза)
16.02.2021 14:56nofap
Тупое говно тупого говна.
16.02.2021 15:57nofap
Настроение херовое?
16.02.2021 16:08nofap
Да, пустой день, сижу на работе как еблан, ничего не делаю и ничего не хочется. Работы тупо нет.
16.02.2021 16:53nofap
Че за работка такая?
16.02.2021 17:00nofap
Офисный планктон
16.02.2021 17:29nofap
Ну можно кинчик посмотреть, книжонку почитать, с коллегами попездеть,хз че еще
16.02.2021 17:32nofap
Да я тож. И девок стажирую на баре)) завтра три выходных начинаются
Только почему тебя это так грузит?)
17.02.2021 20:28nofap
Потому что делать то ничего не хочется))
16.02.2021 16:11nofap
Как же ты ёмко мой день описал)
16.02.2021 16:20nofap
Ничего, пройдёт.
13.02.2021 23:24nofap
Как только начинаю ежедневно тренироваться - заболеваю.
Температура 39 , в четверг потренировался, вчера уже начал херово чувствовать себя, сегодня накрыло. Иммунитет какой-то очень слабый.
13.02.2021 23:30nofap
До того болел? После болезни не надо трениться.
13.02.2021 23:57nofap
Не болел.
14.02.2021 00:12nofap
Тяжёлый случай. Есть ещё вариант с витаминами, Дуавит, рыбий жыр(в капсулах), Супростин. Сам их пил, бодрнй становился, исчезала усталость, вообщем лучше себя чувствовал.
14.02.2021 10:57nofap
Жыбий рыр я часто пью, я часто с ногами мокрыми двигаюсь просто (
14.02.2021 13:38nofap
Ниггер. Закаляйся что ли
15.02.2021 08:13nofap
Эххх, действительно надо (
14.02.2021 00:57nofap
Ежедневные тренировки без применения фармацевтических препаратов или должной подготовки вредно для организма. Телу нужно восстанавливаться.
Например после дня ног ( то есть тяжёлой тренировки ) иммунитет всегда проседает.
Можешь попробовать принимать глютамин. Считается лучшей добавкой для иммунитета
14.02.2021 10:58nofap
Спасибо, не знал, что глютамин - лучшая добавка для иммунитета. Надо однозначно брать.