Награды
Павший
x4
Стойкий
x5
Дуэлянт
x15
Убийца младенцев
x2
Убийца II-й степени
Убийца III-й степени
x3
Убийца IV-й степени
x3
Убийца V-й степени
Убийца VI-й степени
x3
Убийца VIII-й степени
Убийца титанов
| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (62 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (14 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (36 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (8 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Здесь могла бы быть свободная личность (1 дн.) оставил запись в дневнике.
ОмНамахШивайя:СилаМантры (21 дн.) оставил запись в дневнике.
Ищущая Душа (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Hnso раб realone (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
08.02.2021 14:47nofap
Так хочется изменить и развернуть свою жизнь на 180 градусов, да только не получается совсем
08.02.2021 14:59nofap
Сколько лет тебе? Че конкоетно не устраивает? Что мешает?
08.02.2021 18:30nofap
25 лет, второй год сижу на фрилансе. Пытаюсь как то социализироватья ибо за эти годы нихуёво так закостенел и приобрёл себе самый настоящий трудоголизм. Ебашу по 10 часов за компом. Плюс ко всему из дома можно вще не выходить. Записался в зал вот. Страшно и стыдно туда идти, но пойду через силу ибо кукуха начинает ехать. Возможно там друзья появятся, а возможно нет. Где то в жизни свернул не туда, ска
Сообщение изменено
08.02.2021 18:37nofap
Да все нормас будет, выйти в люди, на трени - правильное решение
08.02.2021 18:42nofap
на БЖЖ запишись.
08.02.2021 16:12nofap
На 180? Эт назад что ли?
08.02.2021 17:30nofap
Если она катится на дно, то лучше назад
08.02.2021 20:18nofap
Хорошо ещё не на 360.
25.01.2021 22:07nofap
В общем ложусь в больницу на долгое время, дрочить/смотреть и тд. возможности не будет, так же как и доступа в интернеты. Так что если кто то шарит то возможно ли тут настроить автоматический процесс отметки? И что будет с акком если долгое время не отмечаться? Не хочется выкатываться
25.01.2021 22:28nofap
Просто из рейтинга пропадешь + дуэли проиграются(если не отметился в срок по условию дуэли)
26.01.2021 09:27nofap
О, привет, давно тебя в дневнике не видел))
25.01.2021 23:30nofap
Если не отмечаться на нофапе, то твой аккаунт автоматически удалится без возможности восстановления, в интернет будут слиты номера твоих карт, телефонные номера и паспортные данные, а в полицию придет приказ о твоём задержании.
15.01.2021 20:39nofap
Первый день как взял себя в руки, делать ничего не могу, мотивации ноль. Весь день смотрю нарезки трешовых стримов. То ещё говно конечно. Надеюсь это временная апатия ибо то что раньше было интересно, сейчас вообще никак.
Не смотрите стримы, особенно всяких вписок, на них подсаживаешься и тупеешь. Ютьюб вообще одна сплошная дофаминовая дрочиловка как по мне(
15.01.2021 20:57nofap
>Ютьюб вообще одна сплошная дофаминовая дрочиловка как по мне(<
Таки да, достаточно взглянуть на вкладку "в тренде"
15.01.2021 20:58nofap
>Ютьюб вообще одна сплошная дофаминовая дрочиловка как по мне(
Неправда, есть годные каналы. Но их мало кто смотрит. Лучше ведь гыгышку посмтреть, да поржекать от души.
15.01.2021 21:01nofap
>есть годные каналы<
for example?
15.01.2021 21:07nofap
Ritartha, Хидден, Virginia Beowulf, Микитко сын Алексеев, Энциклоп. Первое, что в голову пришло
Сообщение изменено
15.01.2021 21:13nofap
любая информация дрочит мозг, а на ютубе еще и социальная часть, лайки комменты
так что если у инфы нет практического применения, то просто напросто дрочишь дофаминовые рецепторы видосами, потому как мозг все считает полезным, и видео с котиками, и видео про историю средневековой франции, мозгу поебать
Сообщение изменено
15.01.2021 21:21nofap
То есть, каналы такого типа никакой пользы не приносят?
15.01.2021 21:53nofap
зависит от смотрящего и его целей, развлечение тоже польза
15.01.2021 22:17nofap
Окееей)
15.01.2021 21:37nofap
Нуу не знаю, из-за того же Микитки у меня появился интерес к лингвистике, так что польза от этого всё-таки есть. Хотя соглашусь, что ютуб даже познавательными видосами может мозг задрочить, поэтому я решил от него отказаться хотя бы на время
16.01.2021 07:34nofap
Какой вывод можешь из всего этого сделать?
15.01.2021 21:20nofap
А мог бы ты написать, что у них за контент, кроме Микотки этого хлопца и так знаю.
15.01.2021 21:32nofap
Ritartha - видео-эссе на разную тематику, в основном - проблемы общества и политика.
Хидден - длинные видосы с рассуждением про мышление людей (то есть, автор объясняет, почему какой-то человек говорит именно так, а не иначе, например) и по другим тематикам.
Virginia Beowulf - очень подробно разбирает инглиш и его заморочки.
Микитко сын Алексеев (для тех, кто не знает) - лингвистический канал, с фокусом на русский и другие славянские языки.
Энциклоп - друг Микитки, так же снимает видосы про языки, но кроме них есть видосы про различные интересные места и факты
Сообщение изменено
15.01.2021 21:36nofap
Пасибэ
15.01.2021 21:39nofap
Всегда пожалуйста, товарищ
15.01.2021 21:18nofap
Субъективно
Midgard Asylum (у него большая часть видосов в телеге из-за цензуры)
Филосовстующий рептилойд-разбор игр и не только с точки зрения психологии, автор военный психолог с опытом работы в боевых условиях.
Просвещённый-очень хороший канал по воздержанию.
CleverMindRu-канал о ноотропах и наркоте, непревзятое мнение, рассказ о веществах со всех сторон.
Redroom-я люблю историю, а они очень хорошо её рассказывают.
Это каналы, которые с ходу вспомнил.
06.01.2021 09:09nofap
Кто шарит как фиксить панические атаки?
06.01.2021 09:52nofap
Если есть знакомый-врач, который может прописать рецепт, то «закажи» себе у него атаракс. Попей 4 раза в день(2 днём по таблетке; перед сном: 2 таблетки) несколько недель(2-6).
На случай, если тебе прям вообще херово, и не знаешь что делать, то можно взять по рецепту ксанакс. Пей его либо перед теми периодами, когда может стать херово, либо просто 3 раза в день по 250-500 мкг.
Без рецепта можешь взять 5-гидрокситриптофан, посколько он стимулирует организм на выработку сератонина, что естественно может принести тебе некое «спокойное счастье», успокоит и поможет лучше думать и концертировали внимание.ю, при условии если ты часто занимаешься какой-либо деятельностью, умственной поощрительно.
Я знаю, наверху какой то пиздец расписан, но я скажу напротив ему: перестань позволять загонять бесов в свою голову. Противься ему против своей воле, занимайся делами, учи языки, читай - отвлекайся по-максимуму. Обосри себя за эти вырюкрутасы, за хуйню что с тобой случается, а потом скажи «все нормально» вслух и иди дальше работать
06.01.2021 15:00nofap
Спасибо за советы чувак, мне сейчас любые средства подойду, лишь бы заглушить хоть как нибудь.
з.ы.
Ебать ты ковбой аптечный конечно
06.01.2021 09:54nofap
Свою духовную сферу жизни развивать
06.01.2021 10:05nofap
Во. Истину глаголишь
06.01.2021 10:46nofap
Сходи к своему лечещему врачу. Пусть пропишит "феназепам" или " эксцитылопрам". помогает.
06.01.2021 11:38nofap
Скаммер на эту тему ролик записывал
06.01.2021 12:11nofap
Сходи к грамотному гипнотерапевту или психотерапевту, хотя это возможно одно и то же, пусть устранит тебе эту проблему. Панические атаки не на пустом месте возникают, скорее всего в детском или подростковом возрасте не правильно сформировалась модель поведения. Гипнотерапия позволяет переписать негативный опыт в "root режиме".
Хотя это лишь мое мнение, лучше пусть нофаперы с медицинским образование тут ответят, они в этом должны разбираться..
Имхо, таблетки устраняют симптом, но не причину.
08.12.2020 17:25nofap
Был крайне плохой секс, считаю за срыв. Теперь не поддамся на провокации
09.12.2020 06:49nofap
Крайне плохой - это какой?
13.12.2020 08:29nofap
Тян бревно, вайба не было, всё ей больно. Более напряжного коитуса у меня не было. Прихожу к выводу что большинство тней не умеют в еблю,казалось бы в наше то время
07.12.2020 07:01nofap
40 дней.
В прошлый раз срыв был на 41 дне, сейчас срыв для меня сравним со смертью. Ломки бывают иногда, но если не давать им повод, не проверять свою волю то можно и обойти стороной. Не брился уже полтора месяца, мысли о том чтобы пойти и побриться вызывают у меня какое-то стыдное ощущение лол. Уж не знаю, это воздержание или обычная лень.
Пытаюсь решить две других проблемы, это сбитый режим и Ютьюб. Отказывался от Ютьюба, и это сложнее чем кажется на самом деле, мое среднее время просмотра видео это 4 часа в день, охуеть. Не то чтобы там всякий шлак, в основном по работе, но и шлака хватает. Вообще без инфомусора появляются свои мысли, переживания и тд. которые накрывают с головой. На обдумывание этого всего тратится огромное кол-во энергии. Не знаю что с этим всем делать. Иногда приходят внезапно разные идеи и мысли в голову, особенно ночью.
Посмотрим что будет дальше, так долго я ещё не воздерживался.
03.12.2020 18:05nofap
Весь день ломало, но всяко разно старался выкручиваться и выходить из этого состояния. Менял деятельность или отжимался.
Заметил то что если сразу не уйти от плохих мыслей, то их будет всё больше, а следовательно и вес они иметь будут больше. Поэтому как только в голове зарождается хотя бы намек, нужно сразу от него избавляться. Либо физ. Нагрузками либо чем то другим. В идеале выходить на улицу и ближайшие пол часа+ находиться там. Других выходов я просто не знаю.
03.12.2020 18:19nofap
Молодец!
>Заметил то что если сразу не уйти от плохих мыслей, то их будет всё больше
Да, так и есть. Их нужно рубить на корню в пока они в зародыше, потому что дальше будет хуже.
Забанен, земля пухом
29.11.2020 10:01nofap
Сократил потребление кофе до одной чашки в неделю, само по себе кофе мало чем полезно я считаю, но колдлёбит (в хорошем смысле) от него оч сильно. Купил самую обыкновенную турку, потому что в этих бюджетных "кофе машинах" какая то ссанина получается.
29.11.2020 11:24nofap
О, тоже использую турку+кофемолку. Единственный минус конечно — долгое время ожидания, минут может 10
27.11.2020 13:12nofap
30 дней.
Первую неделю было тяжело, ломало адски, отжимался(лол) чтобы сбить это желание.
Вторая неделя пролетела на изи, даж мыслей не было.
Третья неделя прошла как вторая, но иногда подламывало, начал приседать и отжиматься через день.
Четвертая неделя терпимо, но навязчивые мысли сорвать ноуфап меня не покидали, оставлял на уровне мыслей.
Самый подверженный срыву период это ночью, ибо у меня сильно сбит режим. Но всячески терпел и не срывался.Тем не менее 30 дней есть, много это или мало, хз. Когда у тебя стаж 10+лет, 30 дней это ничто. Но дальше надеюсь будет легче.
Сообщение изменено
19.11.2020 19:52nofap
22 день.
Третий день полное отсутствие веры в себя, сильная апатия, тоска и паника что жизнь проходит. Стараюсь в такие моменты больше времени уделять физическим нагрузкам. Желания срыва пока нет ибо как то сильно себе внушил что срыв равно смерть лол. Может нужно переждать и состояние нормализуется, хз. Из-за того что я не работаю уже второй год, не получается пофиксить режим. Раньше часа дня проснуться нереально. Соц сети и ютьюб вообще отдельная тема. По-моему хуже дрочки.
14.11.2020 09:23nofap
Три дня как отгородил себя от музыки/Ютьюба/ переписок не о чем и прочего говна от которых вырабатывается дофамин. Максимум что себе позволяю это читать книги(думаю что тут дофамин заслуженно вырабатывается)
Сложно не отвлекаться на всё это, сложнее чем воздержание. Привычки брать в руки телефон уже в подкорках. Дотяну неделю, посмотрим как изменится чувствительность
Сообщение изменено
13.11.2020 01:58nofap
Ломок нет, да и не тянет, вообще 15 дней на изи как то прошли. Начал вставать в 7 утра а не в 12, но воздержание тут не причем. Иногда накатывают мысли снять шлюху лол, хз чому ибо никогда по шлюхам не ходил. Хочу начать практиковать дофаминовое голодание, если кто шарит, поясните что можно, что нельзя.Книги под это дело тоже попадают или нет. В целом состояние окей, практиковал бы я это всё в 20 лет, эх
19.08.2020 22:28nofap
Первый раз на изи 40 дней без срывов, сорвал из-за алкоголя.
После этого и дня не могу продержаться.
19.08.2020 22:53nofap
Сможешь