Информация
Ник: Fapoff
Дней: 1970
Максимум дней: 1970
Срывов: 0
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 31.10.2020 23:43
Награды
  Пропавший без вести
  Дуэлянт x8
  Убийца младенцев x2
  Убийца III-й степени
  Убийца IV-й степени x3
  Убийца V-й степени
  Убийца VI-й степени
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (16 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (8 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Gebbels (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Владюшко (13 дн.) оставил запись в дневнике.
FallenAngel (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Flip (12 дн.) оставил запись в дневнике.
𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
DepressHappy1 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Усташ (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Ахах, короче прилёг я на секунду и отключился. Еду сейчас на одну пару. Настроению хана.
Вот и утро настало (5 утра) , девятый день нофапа (ура), под вечер словил апатичное состояние и грусть. Не спал всю ночь, смотрел видео о нофапе от скуки. Скоро буду собираться в техникум. Я уже заебался грустить из-за всякой хуйни, даже поспать не могу из-за этого, изматываю себя. Схожу в техникум, приду домой и сразу спать. Сейчас меня заставляет жить только одна сокровенная фантазия: я прихожу домой с техникума, медленно раздеваюсь, удобненько ложусь в свою кровать и крепко-крепко засыпаю и сплю столько, сколько хочу. Отпишусь о своём состоянии когда в техе буду
Да выпей ты уже витамин D и все пройдет
В каплях пью, но вот забывать стал, надо с этим поработать...
Меньше спи, это вгоняет в апатию и депру. 7 часов оптимально, при условии если просыпаться равно утром.
*рано
Если тебе оптимально 7, это не значит что оптимально ОПу. У каждого эта цифра индивидуальна и к ней нужно самому приходить
Говорят что не у всех повышается настроение даже от очень долгого нофапа, очень боюсь что у меня тоже настроение будет такое же как и при фапе всегда. Я уже давно не получаю удовольствия ни от чего в жизни, кроме как от дрочки, от вкусной еды (и то не всегда) и от никотина. И то это сложно назвать удовольствием, потому что все это гаснет на фоне моего постоянного плохого настроения. Иногда смотрю на одногруппников и замечаю что их так радуют мелочи, или как они смеются от различных нелепых ситуациях (к примеру кто-то случайно поскользнулся и упал, или оговорился и тд и тп). Я смотрю на них с удивлением и не могу понять откуда в них столько радости, почему их радуют такие обыденные вещи..
Нофап тебе поможет, отвечаю. Уже на 3 неделе ты начнёшь замечать изменения в лучшую сторону.
Спасибо за поддержку
Проверь, лол. Иначе не узнаешь
Я так и собирался сделать, лол.
Лол
Сообщение удалено
Спасибо за поддержку
Сообщение удалено
Дело же в чувствительности. У тебя она сейчас дерьмовая. Можно сказать, отрицательная. Дрочка - одно из немногих, что может эту дерьмовую чувствительность пробить, но вместе с тем и гробить дальше. Чем дольше не долбишь, тем больше восстановится. Дофамин и дофаминовые рецепторы, если захочешь прогуглить более умным языком.
А есть у тебя какие-то активности? Типа на веле катнуть или побегать в баскетбол? Или рыбалочка или еще что? Обычно физическая активность на свежем воздухе хорошо прочищает мозг и поднимает настроение. А если можно с кем-то пообщаться в это время то еще лучше.
Обычно летом хожу на турники и бегаю. А осенью, зимой и весной учёба задалбливает, ещё и холодно на улице, ничего не хочется делать. Но иногда отжимаюсь