Это невозможно,бесит. Вот уже месяц я не фапал,но чуть ли не каждый день борюсь с этим желанием. Всё жду, когда пройдёт, когда я буду проживать день не думая об этом или думать об этом как-то отстранненно,не предавая этому особого значения. Вроде только через 2 месяца после отказа доф. система нормализуется, надеюсь это исправит мои каждодневные войны с самим собой. Держитесь мужики✊

Сап, ноу фап Шел пятый день, думал,конечно,написать отчет по прошествии хотя бы недели,но не удержался. Чувствую себя как мистер исключительный из суперсемейки, конкретно в тот момент когда он начинает возвращаться в форму и тягает поезда. Ещё и музычка с этого момента зависла. Туру-ту-ту туру-ту-ту турууу-тууу туру-ту-ту-туру-ту. Желаю всем такого же настроения ✊

У меня одного голову мутит от музыки? В смысле если я слушаю музыку минут 20,она начинает на меня давить.

О моей любви к каратэ и почему оно может вам помочь. Мне нравится каратэ из-за своей философии и правил. Правила устроены так, что, все приходящие в додзё проявляют уважение друг к другу, обязательно приветствие, "Ос" и рукопожатие обеими руками. В конце каждой тренировки каждый из присутствующих прощается друг с другом -в том числе и сенсей- тем же образом, только теперь вы вместе прошли тренировку,вас это сплотило и теперь "ос" звучит более задушевно. В этом взаимоуважении и есть красота, опора. Уважение к каждому участнику за просто так, просто потому ты есть и как говорится в рекламе "ведь вы этого достойны". Также мы отдаём честь основателю стиля, в моём случае это Масутацу Ояма. Много споров о его биографии,но неизменно одно,в свое время он пошел против системы,создал свой стиль и достиг зенита успеха. Иногда его мощный образ всплывает в голове, и ты понимаешь что всегда можно быть сильнее и к тому же чистым душой. Сенсей может излучать такую же энергию, но всё зависит от того какой он человек. Также в каратэ вырабатывается дисциплина,это основополагающая вещь. Построения в ряды, которые опираются на цвет пояса. Боевая составляющая,которая сама по себе закаляет и ухаживание за своим доги. Доги не должен быть мятым или вонючим, его нужно довольно часто гладить,стирать и аккуратно складывать. В начале и конце каждой тренировки мы садимся в позу "сэйдза" и либо произносим клятву нашего стиля, либо расслабляемся с закрытыми глазами. Это что-то большее чем простое покалачивание друг друга, это момент спокойствия и забытия от суеты. Также, -хоть это применимо ко всем единоборствам и боевым исскуствам- есть конкуренция, а значит желание становиться лучше и лучше -вы ведь знаете что у бойцов принято воздерживаться за недели перед боем?- Как по мне, не мало важно то что хоть стиль и может быть жёсткий, в каратэ запрещены удары руками в голову, да, ногой можно,но это в основном происходит только на соревнованиях и то не всегда. Почему важно? Как показала практика удары в голову бьют мозг о стенки черепа что может привести к ранней деменции и прочим плохим вещам. В общем советую сходить хотя бы на пробное занятие, почувствовать атмосферу единения, а вместе с чувством единения придет и наполненность душевная. В боевом плане может каратэ не самое ультимативное как ММА, но на нём вы точно получите хорошую базу.

Друзья, я так рад что наткнулся на этот сайт. Я чувствовал себя одним в этой проблеме, я вот уже 2 года в другом городе, друзей нет. Я нахожусь в вакууме вины, я и не думал как-то всё это время что есть люди с такой же проблемой как у меня, которые готовы поддерживать друг друга, или что даже есть система срывов, система позиций в рейтинге. Я очень надеюсь что мне это поможет, желаю всем удачи.