Вам ведь известен гиппократовский секрет вечного здоровья: id est — cibi, potus, somni, venus omnia moderata sint [Он таков: в пище, в питье, во сне, в любви — во всем воздержание (лат.)]

69% уже бывали дни сильной ломки. А зачем оно мне и тп. Причем не физической, а хочется что-то глянуть, и по правде сказать я это правило "не смотреть" уже нарушил. Но не сорвался. Благо не продолжительно это было, да и не хотел срываться. Просто захотелось вспомнить, те триггеры которыми я когда-то "наслаждался" о̶п̶у̶с̶к̶а̶л̶с̶я. Решил всё-же до 100 дней стоит дойти. Как бы меня не ломало. Главное это соблюдать правила. Тут говорят про "правила трех Нет". Но самое важное правило, для меня, это пиксельные женщины. Остальное по сравнению с ними - пыль. Дрочить на фантазии - мы же на 18 веке живем. К тому же это действительно очень вредно для нервной системы. Дрочить просто так? В целом, если очень сильно ломает, наверное это выход. Но это подростковая тема. Для меня уже не работает. Совсем нет интереса. Механический срыв, плюс на чем будет основано возбуждение? Как сказал, фантазии - крайне вредны в этом деле. А если, грубо говоря, член встал; дрочнул по быренькому без фантазий и картинок, слил. Как сходить в туалет. И забыл. По-моему это *ня. Это действительно как сходить в туалет, никакого удовольствия. А энергия потеряна. Это как для алкоголика, ударить себя кирпичом по голове, чтобы ощутить похмелье. Трахание искусственных вагин и подобного. На самом деле, тут задействованы фантазии и только. Лучше даже не начинать. Героиновая игла... Следовательно борьба основана на просмотре пиксельных источников возбуждения. Именно это самый важный пункт. Фундамент успеха. Нужно избегать любых пиксельных триггеров. Как на электронных девайсах, так и те что напечатаны в бумажном виде.

40% Довольно быстро пролетело время. Нужно сделать заметку на этой дате. Наверное, одно из того, что даёт воздержание, это пофигизм. Именно пофигизм восприятия себя, что подумают о тебе другие. И следовательно ты идешь туда, где тебе было страшно или некомфортно, я говорю про социальные незнакомые группы, а не например горы. Хотя лично у меня, не смотря на этот пофигизм, волнение присутствует. Смесь уверенности с волнением. Стоит ли того воздержание? Пока рано говорить, но по ощущениям да.

20%. Alles in Ordnung. Половая система в спящем состояние, поэтому пока легко. Больше стал читать. Перечитал на днях маленькую брошюру Борис Березовский — "Как заработать большие деньги". Я бы сказал это краткая версия книги Secret. Или "Подсознание может всё" Джона Кехо. Да много подобных книг. Для меня это уже давно не секрет. Мысли формируют реальность. Как и окружение формирует тебя. Но вот воздержание, я уверен добавляет некую магию в этот процесс. Как и способствует удачливости. Проверю эту аксиому на себе, на практике так сказать.

10=10% Ну что же, 10 процентов позади. Осталось ещё 9 раз по 10. Цель 100 дней, а там посмотрим.