В эти 18 дней пребывал не в лучшем расположении духа, а в последнее время так вообще настроения не было. Не знаю, видимо словил флэтлайн и под его натиском решился на такой отчаянный шаг; сильного желания не было, но из за никакущего настроения решил уже забить. Ну что же, зато побил свой рекорд. Сильно зацикливаться на этом не буду, ибо и так хуево, но надеюсь в скором времени окрепну. Хочу извиниться перед стальными что вот так вас подвёл. Желаю всем удачи и победы.

Так, впервые наверное достиг такого срока осознанного воздержания - целых 15 дней, могу считать поводом для гордости и новым рекордом. Возможно, столько продержался из за трех поллюций которые случились за несколько дней подряд, надеюсь в дальнейшем будут реже происходить. Но, в целом конечно нофап ощутимого преимущества не дает, кроме как чувства гордости от дроча на циферки; и есть некое подозрение, что если бы эти самые 15 дней я марафонил, то мое состояние было бы не сильно хуже. Короче да, если изначально находишься в фазе апатии и нет никакой замотивированности что либо делать - то нофап ваш нахой не нужон. В данный момент, примерно в таком состоянии и нахожусь; а месяц назад был в ином состоянии и фап при этом никак не мешал. Но хотя бы приятно думать что до самого дна не опускаюсь и как-то держу эту минимальную планку здравомыслия(вот только нахуя). Постараюсь продержаться хотя бы, до окончания войны, а дальше посмотрим.

Блин, снова на 11 дне сорвался, не представляю вообще как хотя бы месяц смочь продержаться. Еще сегодня утром хотел сделать и лечь спать, но смог себя пересилить и пойти погулять, думал на улице желание уже пропадет, но нет, все еще об этом думал, и когда пришел домой, то уже понимал, что не получится удержать волшебный симен. Короче да, видимо из за похеренего режима так получилось. Вообще, странная хуйня, вроде все эти дни было норм, более менее получалось подавлять, уже думаешь что на изи справишься, и в какой-то момент спермач по голове хуярит с такой силой, что приходит полное понимание невозможности сдержать такой натиск, это тупа выше твоих сил. Стал более озлобленным, как раз сегодня это достигло своего пика, пиздец неприятное чувство. Это не хорошая злость которая тебя мотивирует а именно омежная озлобленность и раздражительность жалкого хуесоса с ненавистью к себе и к окружающим. Радует, что не забрасываю это дело и после долгого срока не ухожу марафонить: почти скоро месяц как вкатился в нофап, а сорвался всего 4 раза - вполне хороший результат для себя считаю. Из заметных плюсов: мыслить стал чуть осмысленнее, энергии действительно прибавилось, меньше тревожусь. Но по сути, в жизни от этого ничего не изменилось, все так же прибываю в апатии, все так же не могу ни за что взяться, а сейчас и настроение с уверенностью сильно упали, но это от цикла скорее. Понимаю, что тут дело не в нофапе и этим вряд-ли можно что-то решить без дополнительных усилий от других полезных привычек, но это так, просто к сведению. В целом да, пока не понимаю как выбраться из этой ямы, но хотя бы чуть лучше себя чувствую, если это мнимое самовнушение конечно. Еще одна попытка в 90 дней, но бляяять, хоть бы на месяц хватило силы воли. ВПЕРЕД ВПЕРЕД ВПЕРЕД и все дела

Так, вчера сорвался на 12 дне, все-таки мозгу получилось меня наебать, вчера уже понимал что сорвусь, но до конца пытался себя уверить в то, что получиться сдержаться - нихуя не получилось. Не сильно жалею о фапе, откатов никаких не чувствую, разве что за счетчик обидно, не представляю каково уже на 30 дне сбить. Могу лишь оправдать это тем, что если бы не фапнул, так бы и не заснул, все время бы об этом думал и рано или поздно все равно бы сделал. Вообще, так забавно замечать все эти уловки мозга, вроде все подлянки детектишь, но все равно легко байтишься, в этот момент действительно ощущаешь некую зависимость - когда мозг изо всех сил пытается тебя подтолкнуть на это. Кстати, наверное первый такой серьезной рекорд по нофапу: больше 7 дней чисто на силе воли вроде не было, так что заебись вообще. А сам фап был средний, особо ярких ощущений не испытал. Короче да, делаем нужные выводы и идем дальше, снова попытка в 90 дней, снова копим семя чтоб подороже продать. Всем удачи!

Ну что же, решил полноценно вкатиться в тему с нофапом. Раз уж первая запись, пожалуй распишу всю хуйню. 21 годиков, дрочить начал лет в 15, никогда особо на это не тянуло, и стал этим заниматься скорее из за неких комплексов: мол, что все вокруг уже это делают а я один как лох письку не тереблю, надо исправлять короче. В среднем, фапал через день, иногда бывало что 2-3 раза за день, но это в редких случаях когда ночью не спал и днем либидо по-особому начинало бушевать. Бывали иногда попытки нофапа, но быстро на них забивал, ибо, не очень серьезно относился ко всей этой движухе, да и особо не чувствовал себя зависимым от прона, максимум, на 4-6 дня хватало. Самый большой срок - 3 недели - когда находился в лагере, но это скорее было связанно с отсутствием нужных условий, а рисковать лишний раз не хотелось. Дрочу в основном на хентай мангу, и воздействие от него мне кажется менее пагубным чем от видео контента, чувство вины почему-то не такое сильнее и энергии будто-то бы больше остается. Самое неприятное, это конечно трансформация предпочтений, с чего-то мягкого и безобидного на жесткач, от которого, чувство вины порою пиздец душит, сейчас уже не так сильно конечно, но все равно не отпускает. В этот раз решил за нофап всерьез взяться, ибо приснился максимально неприятный сон связанный с моим предпочтением. Отвращение послужило хорошим стимулом, поэтому, уже как 9 дней получается держаться, сильных позывов нет и даже сильной эрекции не было. Но, на самом деле и явных баффов не заметил, разве что, настроение стало более ровным, спокойным и меньше тревожусь по хуйне. В остальном, вроде все тоже самое, апатия никуда не пропала, энергии все так же мало, сигма мейл шлепой гигачадом себя не чувствую, но видимо и 9 дней не такой большой срок. Что же, посмотрим сколько получится продержаться и будет-ли в этом хоть какой-то толк. Ах да, планирую 90 дней продержаться