Здравствуйте Как дела, бродяги? Не заходил месяца 2. Помниться выдвигал теорию, что я смогу мастурбировать и не смотреть порно, хах, был не прав... Сейчас на полном нофапе, как в старые добрые. Чувствую себя прекрасно.

Как вам новый альбом Окси?

Всем привет. Хочу рассказать о моём опыте за последний месяц. Я решил протестировать систему: можно дрочить, но нельзя смотреть порно. Зависимость идёт от порно, а не от дрочки, но эти вещи, конечно, очень связаны между собой. Некоторые сейчас могут сказать : - а ну понятно, нашёл причину сорвать просто. Но нет. У меня есть опыт нофапа больше года(и это не раз) . Так что это ко мне не относится. Сначала почему я решил провести этот эксперимент: В последнее время на сроках 100 +- дней я стал замечать за собой, что я часто возбуждаюсь. Просто из-за фото девушки в одежде... Вот в общем и причина, решил проверить, изменится ли что-то. В итоге я так живу уже месяц. И мне лучше. Порно я не смотрю. Пару раз в неделю дрочу. В остальное время возбуждения нет практически. И мне стало жить легче. Конечно, это субъективный опыт. И я не призываю начать дрочить, потому что для многих начало дрочки тут же поспособствует началу порно. Это всё, о чем я хотел рассказать. Жду ваши комментарии.

Я чуть не сорвал, было максимально близко. Член не трогал. А можно удолить вк пожалуйста и телеграм.)) Но понятно, что не в этом дело, везде можно найти на что подрочить. Я очень рад, что преодолел это (спасибо приседаниям, отжиманиям и rock-у). Для меня это действующая схема, включающаяся уже машинально, ведь мозг не работает во время эйфории от порно. Это важный день, я обдумаю всë и, возможно, выйду на новый уровень осознанности. Или же просто вспомню и укреплю некоторые вещи. Ауф цитата "Никогда не забывай, зачем начинал." Нелепо? - Да. Но она отражает действительность - а только это и важно. Всем сил.

Слушаю "на порноигле". Всем категорически советую ознакомиться. Все очень объективно и честно. Там прекрасно рассказано о том, как с появлением высокоскоростного интернета, а вследствие этого - быстрого доступа к порно для любого человека, начало расти число психологических проблем у мужчин, уменьшилась сексуальная активность у всех возрастов, увеличилось число случаев эректильной дисфункции. Приведены статистические данные. Большое внимание уделяется личному опыту людей, их самоотчетам. В общем, советую. Сам решил прочитать, чтобы не быть голословным, когда рассказываю о нофапе друзьям.

Tender4ever ⌜👊Stone Free👊⌟ Смысла дуэлиться с ним нет. Человек недобросовестный. Ну судя по дневнику - троль обыкновенный.

"Вред от онанизма - такой, какой представляет себе сам онанирующий" - это правда отчасти. Нельзя возводить что бы то ни было в абсолют.

Заметил, что в войне погибает все еще много, но все же меньше + чекнул ленту стрывов, и не увидел почти нулевых, даже больше - там люди с 20+ днями. В общем, хотел сказать, что мы здесь все большие молодцы. Есть прогресс, и я рад за всех)

Что-то сегодня проскакивают мысли подрочить, странно. Надо вспоминать, почему я начал нофап. В общем, ничего нового, продолжаем.

Все тут посты какие -то полезные кидают, чет всë философствуют. Вы откуда такие, я один просто держу нофап?

Хей, 4 месяца позади. Я теперь перестал реагировать на любые мысли о фапе, это уже в рефлексах. Нельзя остановить мысль, можно лишь свести к нулю её влияние. сейчас посмотрел трилогию приквелов звездных войн, и заметил много аналогий с нофапом. Только вот с тёмной стороны у нас вернуться можно, так что, да прибудет с вами сила.

Только обрадовался сотке на счетчика и уже сегодня потерял бдительность и посмотрел чисто по инерции в каком то телеграм канале некий запретный контент. Блэт, а я то думал, что всё! Это было бы смешно, если бы не было так страшно. Не сорвал, отжимания и приседания помогли. Это первый Эджинг за 2,5 месяца

хай) сотку оформил) Что хочу сказать, во все другие заходы на нофап я не осознавал, зачем я МНЕ это нужно, поэтому даже на больших сроках срывал. Теперь же я более менее имею представление: 1)Я просто ненавижу весь этот процесс, занимающий уйму времени и нервов. 2)Ну и заметно проседают все плюсы от нофапа (уверенность, самооценка и т.п.) ну первое - основное. Я теперь при малейшей мысли, сразу представляю, что мне снова придется поздно ночью, скрываясь ото всех, совершать этот ссаный ритуал. Бррр, disgusting. Это приходиться делать теперь всё реже, я уже и не замечаю. Я думаю, в этом деле, оч важно найти именно тот аспект, который тебе больше всего отвратителен и постоянно "давить" на него. И как когда-то кто-то мне сказал "Жалость губит наркомана". АуфАуф. И да, спасибо недрочабрю, именно благодаря ему я снова встал на путь истинный.

Доброго времени суток всем) Вчера - сегодня был дикий стресс из-за экзамена, поэтому даже появлялись мысли слить, тип поможет, и я почему то уверен, что в такой ситуации, это реально могло бы помочь сбросить напряжение. Но. Я это не сделал. И теперь пошел 9-ый десяток. В общем будни нофапера не более) Всем мира)

Если и сорвусь когда нибудь, то точно без порно.

Всем салам. Отчет: 2 поллюции за 45 дней. 0 минут Эджинга(только в ленте на пару секунд залипал, но тут же выходил из вк) Поллюция была сегодня ночью, после нее сложнее держать. Прям серьезно так. что бы такое написать, чтобы хоть кто -нибудь прокомментировал? Блиц: 1) с кем ассоциируете себя во времена, когда еще не задумывались о нофапе?[spoiler] 2)твой идеальный образ, каким человеком ты бы хотел стать? 3) главный минус порно? Плюс? 4) спорт на нофапе обязателен? Почему? 5) ты нацист? Если да, почему? 6) что труднее -нофап или ноусмог?

дрочу - жить становиться тяжелее. Не дрочу - все тело говорит тебе - подрочи. Парадокс. Как жить то? Что за ловушка... найти девушку- за ответ не считается

Блэт, интересно, сколько останется к концу войны? Я Оч хочу оказаться среди этих пресловутых 5 %) но что то в последние дни мысли лезут, такие, не очень помогающие держать нофап. Но для себя я уяснил, что фап эмоционально еще сильнее подавит, раздавит, и только эта мысль дает мне сил, ну еще плюс то, что дофаминовая система востанавливается) Выжившим сил, остальным еще больше сил

Такс, больше месяца - люблю себя)) Сейчас из друзей - у меня только девочки в зоне доступа, и я с ними провожу вечерами время, там чисто дружеские посиделки. В частности благодаря им я держу нофап, потому что долгие, одинокие вечера - это нехорошо для нофапера. Но при этом, я иногда чувствую себя гей-другом. Хотя Вроде как нофап и отказ от порно подразумевает то, что женщину нужно рассматривать в первую очередь, как человека, а не сексуальный объект. Поэтому противоречиво. Что вы думаете, товарищи -нофаперы? Для себе тут пропишу статистику за месяц: 1) порно - только один раз зашел на сайт и все)) 2) поллюция - 1 раз где то в середине месяца 3) ломок не было вообще ( сказывается большой и долгий опыт нофапа) жалко фашиста..

Пасаны, а поллюция в душе(ударение на у) -это нормально?