Поздравляю, не сливайся в дальнейшем

Попытайся продумать эту тревогу, что могло её вызвать, какие внутренние мотивы или убеждения этому поспособствали. Из ниоткуда ничего не берется. Некоторые внутренние процессы скрыты от нашего сознания

Я думаю тут дело не только в нофапе, но и в самом сообществе, разделяющем эту общую идею. Человек чувствует себя частью чего-то большего (движения) и это придает жизни большего смысла.

Я предпочитаю верить в то, что наиболее приближено к реальности, поэтому и спросил тут

Получается это просто самовнушение?

Чем в твоем понимании является 'позитивное мышление'?