| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (65 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (17 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (39 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
NYAT раб realone и spermotoxic (0 дн.) оставил запись в дневнике и сорвался.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (17 дн.) оставил запись в дневнике.
Христианин (14 дн.) оставил запись в дневнике.
Здесь могла бы быть свободная личность (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
22.09.2020 14:57nofap
Появилось больше свободного времени.
Серьезно занялся спортом и вполне доволен результатом, буду продолжать.
22.09.2020 14:56nofap
Да, писал что из жизни ушла вся сексуальность и это правда, стало грустно, вот итог.
20.09.2020 15:31nofap
Когда я начинал, после первого месяца, от подтягиваний было ощущение возбуждение в районе под очком, но это быстро прошло.
01.09.2020 19:29nofap
Тратил слишком много времени на это;
Мало спал;
После этого, пол дня без желания что либо делать включая спорт.
25.08.2020 01:01nofap
Плюсы:
Восстановил сон.
Появился дополнительный час времени каждый день.
Стал регулярно ходить на тренировки.
Утренние стояки только 1-2 раза в неделю. Дневные стояки только от живых триггеров, а не как раньше от мыслей или инстаграмма.
Общее самочувствие стало лучше.
Стал менее агрессивным.
Минусы:
Активнее растут волосы на теле.
Поллюции каждые 3 недели.
Девушки все ещё нету.
19.08.2020 22:12nofap
Думаю да.
Самое главное что восстановилось это сон;
Фантазии ушли (только от триггера может промелькнуть мысль);
В сутках появился целый лишний час, больше успеваю.
13.08.2020 22:48nofap
Приложение Skaffer для учёта подписок (можно и другие регулярные траты записовать)
(Только IOS)
13.08.2020 19:50nofap
Победить из нельзя, можно свести до минимума. 1 раз в 2 месяца.
Те кто говорит что у них из нету, у них из нету изначально, вот такой организм.
13.08.2020 19:46nofap
Первые 14 дней, ты будешь постоянно об этом и думать, у тебя просто будет стоять камнем и все. Нужно перетереть.
Постарайся не думать об этом, переводи мысли.
Если хочешь чтоб вот прямо действинное, спорт.
Или тренировка, часа полтора, до вечера будешь спокоен. Или просто каждый раз когда встаёт, делаешь 20 отжиманий.
Результат на лицо.
09.08.2020 23:59nofap
Сейчас 21
Начал примерно в 13.
Борюсь с декабря 2019.
Сейчас чистых 5 месяцев.
Помогает спорт.
17.06.2020 22:36nofap
Сейчас пол года не брею, раньше каждые 7-14 дней. Подтверждаю на все 100%
03.06.2020 12:37nofap
Это называется "эффект синих яиц".
Когда ты много фантазируеш, а выхода сперме, как раньше нету. Можно принять холодный душ или позаниматься спортом.