Практикую холодный душ уже год. И то что говорится в видео без воды, я согласен. Плюсы: большая бодрость, и чувство будто ты переродился. хватает на пол дня. Начинал собрав немного базовой информацией и делал с контрастный душ, 15 сек холодно, 15 горячо. Походу времени углублился глубже в этом и постепенно увеличивал разницу затем перешёл только на холодную и от этого также поднимал планку.

Прикольно получилось :)

Hahaha :)

No, he's from OverBafer And that's not a bug, it's a feature! Founded many years ago.

Меня тоже это интересует

Ем фрукты каждый день, при виде сладкого пару раз тошнило.

А также пользуюсь программой "Cold Turkey Blocker" у которой оснавная функция это блокировать сайты, в программе имеется статистика посящение сайтов и использывание програм. А также 5 возможностей снятие и блокирование такие как "введите n количество знаков", "по истечению таймера" или в определенный периюд времени.

Версия по лучше с плавным дизайным, называется "DF Tube (Distraction Free for YouTube™) ". Рекомендован от одного из главных разработчиков ютуба в фильме "Алгоритм должен быть разрушен"

Я могу думать о том и сём, как если бы я был в туалете по большому. А если рядом со мной кто то, то беседой обязательно обзоведусь. Буду так и говорить так и слушать.

Есть два Варината: A. поставить на руководство старших сотрудников, пусть мониторят и делают прочие вещи. B. Во блага людей и их благополучие, саботировать сайт, начать просвещять людей и наконец нахрен удалить сайт.

И мне XDDDDDD

XD

Больно деградировать, кажется у меня было такое после просмотра бессмыссленых роликов, позже когда оссознаю что сделал. Теперь мысль иная и скажу что я жалел о потраченным времени на такую эрись, мало что могло меня увлечь и быть полезным одновременно. Познал какого это увлекаться и не чуствовать совесть за проделанное смотря сериалы или фильмы которые все рекомендуют.

Первые баги: -Этот дневник выдает ошибку https://nofap.s-host.net/index.php?v=DuelInfo&id=13274 -статистика срывов обнулилась

мне понравилось

нофап снимает с тебя дебаффы и ты становишься тем кем был до фапа

У меня ссылка nofap.ru заблокирована роуйтером в общаге, впн есть конечно, но приколько было найти вторую ссылку на этот форум и теперь сижу через эту ссылку.

спасибо что поделился

Молодчина!