Вкатился в нофап не в первый раз, раньше всегда практиковал, но чтобы серьёзно только один раз пробовал, как раз с помощью двача и собственно данного ресурса. Вышло довольно неудачно, спустя 9 дней обкончался во сне, а потом на 13 день сорвался ну и дальше по наклонной. Сейчас снова начал и я понимаю, что продержаться чертовски тяжело, если на виду не будет постоянно приложения и сайта браузере с подсчётом результата, ибо без них я быстрее бы сорвался. Хочеться наконец-то вкусить жизнь без фапа, без прона, когда у тебя появляется море свободного времени на спорт, книги, саморазвитие. Сейчас я также начал неплохо так отжиматься и хочу дойти до 100 идеальных по технике отжиманий за подход. Это непросто, ведь сейчас я по технике идеально сделаю ну раз 6-7 от силы, но я понимаю, что это реально, ведь ещё пару недель назад я и не думал никак меняться, а как только я позанимался чуть чуть я увидел изменения, пусть и очень маленькие, но моё тело преобразилось, плечи стали шире, чего я очень добивался (ибо таз широкий, как у бабы, задница большая, плечи узкие и меня всё это убивало, как мужчину), стала прорезаться грудь и теперь я буду отжиматься постоянно, ведь до лета ещё полгода и за это время я балу стабильно отжиматься, я уверен в этом, ибо я вижу, что я могу это делать у меня получается, мне нравится, а значит будет результат. И если я соединю нофап со спортом, то собираюсь получить нового себя, себя мужчину. Пожелайте мне удачи.