Мысли о суициде вызваны зависимостью, как у наркоманов. Наркоманы ведь тоже не видят смысла в жизни т.к. не в состоянии испытывать удовольствия от повседневных простых вещей, таких как: еда, общение, хобби.

Мой единственный рекорд - это около 4 месяцев воздержания. В этот период у меня была любимая работа и завязались отношения с любимой девушкой. Ну что тебе сказать, я был на пике счастья.

У меня так-же. Это из-за расшатанных "дофаминовых качель".

Я считаю что беда не сам онанизм, а порнография.

Как я тебя понимаю. У меня кстати, срок воздержания такой-же. Мозг голодает, телу норм.

Судя по тому что с рандомом переспала, то ей только это и надо было.

Девушка - это тебе не порно и фантазии. Девушку ведь потрогать можно. Это как раз тебя и возбудило и это здорово. Сорваться захотелось, понимаю.

Спасибо. Был уже в похожей ситуации. Осознание пришло не сразу.

Возможно, из-за того, что за 3 месяца ТЫ с ней не переспал, она пошла к рандому.

У меня таякая же ситуация, но я устоял.

Я против издевки над "песиком". Я за глубокое понимание предназначения этого Лабрадора. Ведь он мой друг, он нужен мне. Без него я просто не выживу, верно? Он просто обманут, т.к. не различает что настоящее, а что искусственное (еды это тоже кстати касается) а "человеческий мозг" об этом всем знает. Есть нужно, размножаться - тоже необходимо. Полагаю, решение в том, чтобы говорить песику "это не еда", "это не девушка", "это не секс".

Ты видимо имеешь ввиду тело. Но я тебе подскажу на счет психики. Не вини себя, не пили себя за то что сделанно (ведь ты этого не изменишь). Расслабся, ты в состоянии взять ответственность за собственную жизнь, не разглядывай голых девушек, не смотри порно. Лучше встреться с друзьями или поговори с мамой/папой.

Плюсую. Но одной только цели (ради чего) не достаточно. Необходимо глубокое осознание что это глупое и ни к чему хорошему не приводящее занятие.

Т.к. физического возбуждения нет (эрекции) то я бы не называл это прихотью плоти. Это разум "голодает". Разум желает лицезреть наготу и провоцировать тело к возбуждению ради сиюминутного и кратковременного удовольствия. Это ловушка разума. Хороший фильм на эту тему "Игры разума". Лично мне этот фильм дал понять, что разум - настолько хороший инструмент, что способен выявлять и устранять "вирусы" в системе. Надо только осознать, что именно есть вирус. В нашем с вами случае это илюзия того, что нам нужны порно и онанизм для счасться. Но мы то знаем, что такое счастья не только не достежимо, а наоборот - приводит к несчастью.

Большее, чем мастурбация (без порно). Кто-то онанировал без порно?

Все это бред: "с завтрашнего дня", "со следующей недели", "с нового года"... Просто не делай этого!

Лучшая инвестиция - в себя.

За курение и алкоголь респект! Хэл Элрод - Магия утра (книга) Просто оставлю это здесь, вдруг пригодится.

Необходимо придти к осознанию того, что тебе такая жизнь не выгодна. Ты многое теряешь, когда этим занимаешься.

Спасибо.