Мне грустно. Я хочу любить и быть любимым, у меня не получается. Я хочу бросить порно, или, хотя-бы, перестать от этого страдать. Мой мозг работает не правильно. Я во френдзоне девушки, которая, кажется, очень хорошая. Я не умею завоевывать их, получать желаемое. Наверное боюсь. Я устал. Есть много поводов для благодарности. Есть много причин радоваться. Но по ощущениям я как будто не живой. Не сдаюсь. Я просто не сдаюсь. Падаю, встаю, и снова падаю. Похоже, лежу дольше, чем иду. И все, чего хочу, так близко. Но не могу дотянуться. Трудно, нелегко. Я верю. Я верю что когда-то настанет время, я буду читать эти строки и улыбаясь вспоминать себя сегодняшнего. Ведь я добьюсь своего! Аминь.

27.06.2021 - 10км за 00:57 19.09.2021 - 21км за 01:48 24.10.2021 - 42км за 04:16 После марафона, такое чувство, что стал другим.

Актуально: https://drive.google.com/file/d/1K-oTekOTaa9FNiiKMSADa-Cy88GH8O5B/view?usp=sharing

Сегодня пробежал свой первый марафон, 42 км. Бежал без остановов и без ходьбы. Результат - 4:16:25

Мозг, пораженный потреблением порно, обернет любое средство для отказа от порно против своего хозяина: 1. Счетчик дней воздержания - воздерживаешься, такой, воздерживаешься... И тут бац! И сорвался. А потом еще раз, и еще... Ушел в "дрочезапой". А почему так? Да потому, что в перерывах между периодами воздержания можно "во все тяжкие", ведь все равно на счетчике ноль. 2. Общение с девушками - вот думаешь себе, найду девушку, буду с ней общаться/встречаться/заниматься сексом. Не до порнухи будет в общем... Но часто случается так, что начинает все получаться, а ты все еще на ранних этапах перезагрузки и ссышь опозориться с ней в постели, избегаешь близости. Или, когда девушка ломается/капризничает/морозится, навязчивая мысль о легком кайфе побеждает. 3. Блокировщик эроконтента - вещь безусловно хорошая. Включаешь на роутере Яндекс DNS и вуа-ля! Никакого порно в домашней сети. Но когда приходит навязчивая идея о том, чтобы смотреть и возбуждаться, то появляется азарт - отключить блокировщик. При таком положении дел, тяга сорваться еще сильнее. Скорее всего, если бы не было вреда от порно психическому и физическому здоровью, если бы не было амбиций по поводу создания семьи и продолжения рода, то и не подумал бы об отказе от порно. Из этого и следуют две главные "плюшки" отказа от порно: - Психическое и физическое здоровье; - Реальные шансы на создание семьи и продолжение рода. Будет нелегко ©

Есть те, что ушли. Это финал, брат.

Игра Дуэли и выполнение их условий - это игра. Дуэли не мотивируют. Когда проиграл - по приколу выполнить условие. Ведь это возможность показать себе и другим, что я человек слова, даже инкогнито. Счетчик тоже не помогает мне т.к. в момент, когда оступился, я ухожу в дрочезапой. Мне приятно, когда ценят мое творчество и выполнение дуэлей. Но я до сих пор не бросил порно. Мое почтение тем, кто освободился.

Дуэль с Бьорн Железностойкий: https://dofamin.org/index.php?v=DuelInfo&id=22278 Условие: Искупаться в пресном водоеме. Видеозапись залить в дневник Выполнение: Покоряю холод (дуэль) Благодарность за музыку: Dragonmane

Дуэль "50+50" Выложить в свой дневник публичную запись с ссылкой на видео на котором будет четко видно твои 50 подтягиваний на турнике и твои 50 отжиманий на брусьях (за любое количество подходов) Я проиграл эту дуэль следующим участникам: MR.KENSHI dinasitor Alex. P I_want_to_break_free С(к)удный Razvedchik Простой чел thebestversionofmyself Культяпка ✮Свидетели Равана✮ Безнравственный Evil Elch Weakness Power X Альфа Лебедя Dragonmane Гамадрил 16-й Барабонта Выполнение условия: Дуэль "50+50" Также жду выполнения условия от следующих ребят, которые проиграли такую же дуэль мне: Ostrov lyubvi🐲LEGION https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=12909 прекрасная грусть https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=13080 Сканави "RW" (Ravan's Witnesses) https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=12072

Только что начал поиск порно, чтобы подрочить. Но написала подруга, с которой договорился созвониться. Спасла меня :)

Дорогой Dragonmane, ты знаешь что любые трудности - это возможность стать лучше, любые испытания - это возможность стать сильнее. Мужик, если бы не ты, то мир не услышал бы этих песен и они бы не звучали так круто: nofap.pp.ua - Твой быця (Full) nofap.pp.ua - Кумер nofap.pp.ua - Дофамин-овощ nofap.pp.ua - О пользе онанизма Автор музыки ко всем этим произведениям лютейший Dragonmane: https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=10001

Похоже, за сравнительно малый промежуток чистоты мозг уже стал лучше "служить" своему хозяину. Ощущается более оптимальная расстановка приоритетов в делах, посещают ценные идеи и эффективные решения.

Нет никакого Олимпа или Титана. Есть только жизнь без порно.

Легальные наркотики Никотин Курение - это беда. Курят очень многие. И очень многое. Если не сигареты, то электронки, кальяны и т.д. Это же чистой воды зависимость от никотина, которой в последнее время массово поражена молодежь. Алкоголь Думаю, тут все понятно. Многие возразят что не зависимы от алкоголя. Но как по мне очевидны возможные последствия помимо, собственно, отравления организма. Такие как: беспорядочные половые связи, алкогольное зачатие, преступления и т.п. Кофеин Уже столько бизнесов на этом построено. На каждом шагу всякие автоматы, ларьки и кафе. Большое множество кофесодержащих напитков и "наркоманов", которые не в состоянии ощутить бодрость без кофе. Сахар Я и сам в детстве любил сладкое настолько, что обычная пища мне не нравилась. Из-за этого отставал в росте. Те сладости, что продаются в магазинах (собственно как вся еда, но там другая "химия") не содержит сахара как такового. Повсюду сахарозаменители вред от которых однозначно реален. Попробуйте хорошенько присесть на сладости, сами увидите, что на теле появятся прыщи, как аллергическая реакция организма. Игры Игры и ставки на спорт. Ну очень многие, чуть ли не каждый во что-то играет или делает ставки. Это бывает чрезмерно и не полезно. Порно Убивает в тебе мужчину. Не буду все расписывать. Надеюсь, с порно тут все все понятно. Добавлю лишь то, что из всех вышеперечисленных наркотиков порно не только самый доступный, но еще и завязан на вполне естественном желании - размножение. Я не думаю что у наших предков была потребность вдыхать дым сушенного табака, пить спирт, пить напитки, сделанные из печенных зерен и т.д. На счет себя скажу: я никогда не курил, никогда не чувствовал тяги к алкоголю, кофе или играм. У меня была лишь одна зависимость - пристрастие к порно. Поэтому, наш общий враг - вседоступное порно.

Ценные советы: https://www.instagram.com/p/CUg6SAYIF1c/?utm_medium=copy_link

Как здорово, что существует интернет-порно, ведь во многом можно получить конкурентное преимущество просто не потребляя его.

Многие не хотят свободы, т.к. свобода предполагает ответственность.

Гимн ноуфапа Какая песня по твоему мнению претендует на звание "Гимп ноуфапа"? 1. nofap.pp.ua - Твой быця (Full) 2. nofap.pp.ua - Дофамин-овощ 3. nofap.pp.ua - Будет нелегко (ft. Фашист) Также можно предложить свой вариант.