Как долго осознанные практикуешь?

Тема кекса не раскрыта.

Ты можешь вызвать оргазм в ОС просто так, без секса.

Подведу итоги уже вечером: - Проснулся в 5:00, но встал с кровати в 5:15 чтобы обдумать точнее что буду делать утром. - До 5:30 почистил зубы, сделал уход за лицом. - До 5:50 медитировал. - До 7:00 залип в тик ток, но я постараюсь сократить это время. + тренировал скорочтение(15 мин) - До 8:00 тренировался(11 упражнений) - До 9:00 смотрел сериал и делал растяжку 20 минут И дальше после сериала я был вроде ещё на мотивации что-то сделать, хотел вроде почитать, а получилось что я немного поспал:)) ну 2 часа всего. В следующий раз не буду смотреть сериал, уж лучше вместо него сразу читать буду и делать растяжку. Да-да сразу "двух зайцев" убью, главное не захотеть спать. - Дальше часа 2 после сна, доедал прошлодесятилетний тортик с чаем) - Щас вернулся с дня рождения бабушки и могу ещё часа 2 что-то поделать до сна Отбой теперь будет в 21:00-22:00

Ну такой сначала правою ногу ставлю на пол, потом левую, раз - и встал

>меня притягивает к этой грёбаной кровати Ну, ты слаб - вот что это значит. не можешь победить кровать

Это то же самое что "я когда нофапить пробую, то меня тянет к этой гребанной мастурбации"

Если просыпаешься достаточно, чтобы более-менее нормально размышлять над чем-то конкретным, то медленно катись к краю кровати и падай на пол. Тело будет продолжать ощущать тепло кровати до самого последнего момента, а потом внезапно охуевать от такого неожиданного поворота. Только смотри головой не бейся. Я так делал, когда на учёбу нужно было вставать. Можешь ещё рядом с кроватью оставлять пульверизатор с водой и брызгать им себе в лицо. Не пробовал, но, в теории, должно работать. Это как ведро холодной воды на голову, но немножечко поменьше.

>Но когда я утром просыпаюсь, то меня притягивает к этой грёбаной кровати за её пределами есть штуки поинтереснее. стакан воды, который с утра как амброзия. вкусный завтрак. приятный освежающий душ. красивый вид за окном. интересная книга. я встаю как раз потому, что перед выходом на работу у меня остаётся куча времени на то, чтобы сделать полезные и приятные для себя дела. и это куда лучше, чем топить ебло в подушке с тяжёлой мыслью, что вставать всё равно придётся.

Нельзя говорить, эээ. Ну вот, теперь не сбудиться(

И тебя с наступающим, не срывайся в новом году)

Дуэли выполню в ближайшие дни 50 бурпи 1 подходом 10 км бега

Рим не с первого дня строился. Давай заебашим это дело, брат :)

Молорик, что в такие юные годы задумываешься об эффективном использовании времени. Удачи в начинаниях. И это, избегай застойных процессов в малом тазу. Появятся жалобы - сразу иди к врачу, не запускай.

Сука сделки с собой очень подлая вещь, в попытке взять запретный плод начинаешь придумывать охуенно убедительные поводы

Гони прочь эти крысиные мысли. У них у крыс такие всякие пикантные штуки в голове, лучше так не думать :)

Добро пожаловать! Желаю сил и легкости в борьбе с этим пороком! Удачи.

No Pasaran!

Да прибудет с тобой сила