Срывов была масса, в итоге забил и почти год сюда не заходил (срывов за это время не уменьшилось). . Но я снова тут Очистил статку, а то старая цифра вгоняла в уныние ебейшее Уже сам себе ничего не обещаю, просто постараюсь, а там как пойдет И нет, это не "новый год - новая жизнь", просто совпадение

10 дней, мазафака Когда дрочу каждый день, пофиг на все вокруг Но с каждым днём триггеров вокруг все больше О боги, чего только стоят ляжки девушки сегодня в кфс, она была в мини шортиках таких, ещё чуть чуть и голая, я чуть не охуел Благо она ушла кушать в другую часть зала, иначе я бы прям там в труселя слил

За почти 2 недели я 1 раз (5 дн назад) передёрнул, до этого дней 6 вроде держал нофап. Позавчера девочка приходила в гости, мы не занимались сексом, но целовались И я охуел от того, что у меня только от поцелуя встал хуй. Что же будет через 2, 3 и более недель без дрочки, ухухух. Время создавать нейронную связь - оргазм только через секс.

О, это были шикарные почти 17 дней. Самое интересное, что я сейчас сорвался, а негативных эффектов не особо то и наблюдаю, скорее просто спать хочу. Кто то говорил, что срыв это откат на 5-10 дней, значит не все потеряно, да и не парюсь давно (см. Количество срывов)

Дорогой дневник, пишу тебе в думах о предстоящем.. это день как и прочие не предвещал ничего, кроме полного воздержания, но скрепы иногда дают трещины.. поэтому я прямо сейчас еду на массаж :3

Ебал рот этого казино, скоро камень выебу. Нет, конечно, не камень, я камень. Камень волку волк,а волк камню иди нахуй. 2 недели, ну или начало 3, я хз чё делать, скучно. Работа, дом, работа, посрать, работа дома. Но нравится, ня. А как вы страдаете хернёй?

Пиздец сложна, но что забавно, с каждым днём всё проще, но скоро будет вставать на столб уличный

Та да да даааааам 300 срывов, поздравьте меня. И помогите, блять ))

Ещё чуть чуть и 300 срывов ебать его в рот хаха, помогите блять)

Ушел в "запой" с ноября, пиздец) Вроде вышел Как у вас дела?

Спасибо за такое сообщество, я многое понял вступив в ваши ряды. Вем доброй ночи, мои хорошие 🥰 Люблю вас)

У меня ,за 18 лет дрочки (мне 25), очень много приобретенных,я бы даже сказал ужасных, фетишей из-за порно, а ведь с ванили начинал. Они давно не пугают или вызывают отвращение, а тянут к себе, возбуждают и требуют склониться перед ними. И это возбуждает, но частичка моего мужского стержня умудряется каждый раз не дать мне перейти грань, которая отделяет от безумия похоти. Я очень устал быть зависимым от них, они мешают, отвлекают и уничтожают не только мою личность, но моё осознанное и неосознанное Я, мою душу. Но мою усталость начинает заменять агрессия и злоба, и мне это нравится. 90+ дней и станет лучше?! Посмотрим.

Количество срывов 144. Есть кнопка очистить статистику. Пользовался ею один раз, когда было 50 срывов вроде. Я тогда думал, что стану "чистым" и всё начну сначала, но это привело к ещё большему количеству. Не так давно я всё решил переосмыслить. И теперь для меня эта статистика не как что то принижающее и постыдное, а возможность, смотря трезвым взглядом в прошлое, идти вперёд. И стать по настоящему чистым.

И все таки лучшее, что можно сделать сразу после тренировки - пойти в хамам и чередовать с бассейном. Релакс шикарный.

Го дуэльки, комрады

А со скольки лет вы начали дрочить? с 7 лет

Осознанный срыв, унесло за несколько дней не туда. Решил обнулиться, сознание сразу прояснилось. При этом всё,о чем я писал в прошлом дневнике в силе, но как обычно после фапа бывает - апатия и усиленная лень пришла. Хороший опыт на самом деле, не волнуюсь сейчас из-за срыва)

Жить становиться проще и веселее. Мотивации, уверенности и крепкость стояка с каждым днём всё больше, меня это радует. Стал больше работать и не уставать (фриланс и основной заработок), а вот офис-менеджмент (офф подработка) вызывает дичайшее отвращение, сидеть на стуле 12ч 10 дней в месяц за копейки, лишь бы была подушка финансовая, полная хрень. Пора выходить на новый уровень. Мой текущий проект по дизайну может дать мне пропуск в крупные студии. А если совмещать с фрилансом, то можно делать 100кк наносек 100-300к мес относительно не напрягаясь и кататься к любимой феечке на постоянной основе и уже жить, а не проживать. Подумал тут недавно, а почему я раньше зная о нофапе о носекс даже не думаю, как жбо советует, мне и так норм всё равно продолжал дрочить?! Я ведь в теме года три уже, но мой нофап только месяц назад начал приобретать постоянную форму. Я даже другу постоянно говорил о пользе, а сам в тот же вечер спускал на порево. Что то поменялось в моём мышлении за крайние идите нахер, я так всегда говорю несколько месяцев. Пока полностью не понял, что конкретно, но на самом деле это не так уж и важно, ведь главное не останавливаться. Цели: Закончить крупный проект. Закрыть б\л и начать ежедневно ходить в зал. 1 через 1 силовые, а кардио и бассейн с хамамом (в зале есть) ежедневно. В идеале бассейн утром и вечером, близость зала (1 минута от дома) позволяет. Начать выполнение дуэлей - отжимания (уйдёт не меньше 2 мес, пока получится сколько надо), анекдоты (в голову ничего не лезет, но получится обязательно). Отказаться от вредной пищи - сахар, мучное, жирное и пр. Отказаться от игр - уже выполнил по факту, внезапно так заебали, что с лёгкой руки всё удалил и даже не тянет. Удалил, кстати, ещё до начала нормального нофапа, что удивляет меня. Удвоить время игры на гитаре, что бы рос прогресс. Удалив игры стало очень много свободного времени. Минимизировать просмотр кино и сериалов, сейчас смотрю только миллиарды, крайняя годнота. Читать не менее 4х книг в месяц. И не фантастику, которую я очень люблю, но которая не дает для развития ничего, а только полезные для развития (например красная таблетка). У меня скопилось куча книг и пр. полезных материалов, к которым я начал потихоньку приступать, реальная годнота, но понял только недавно. Хотя бы не зря хомячил. Как говорится- лучше поздно. чем никогда. Носить шапку с уточками и помпоном. Всегда хотел, но стеснялся. Купил неделю назад, в действительности она мне очень идёт, ня. Пить 3-5 литров воды в день, полезно. Пока хватит (писать, а не цели), первый раз так пишу, довольно интересно получилось. Яблочко пойду скушаю.

10 дней, ухху. Отпраздновал рекорд подходом к массажистке, стал как огурчик) Тут есть кто фулл нофап, вы как вообще справляетесь?

А какой у вас рецепт вылезаторства из социальной ямы?