50/50. Чейзер эффект может настигнуть внезапно после секса. Но по своим ощущениям он (чейзер эффект) поддается контролю. Если бы не чейзер эффект, условия были бы не равные. Но это как вижу я.

Медитации помогают контролировать мысли и оставаться больше осознанным.

Бывает такое, значит на верном пути, рецепторы восстанавливаются. Хотя у всех индивидуально.

Как присоединиться к третьей армии?

Да, сразу, когда меня начало "колбасить" в тот день сразу же взяли кровь и сообщили что все в норме. Поэтому я и сам уже чего только не навыдумывал. Надо еще раз сдать, может что изменилось.

Сейчас 35

Кашля нет, флюорографию делал. Я хз не разу не было её. Да и врачи бы нашли скорее всего. Анализы сдавал.

Спасибо! В том то и дело, что ничего не болит. Головокружения, тахикардия, онемение рук и ног, ночью жажда, слабость, температура уже месяц 37.1, в глазах муть какая-то. Усталость дикая, как будто только что марафон пробежал. Меня уже забирали в больницу на неделю с подозрением на инсульт. А тут еще мрт головы делал, дак нашли что то там. Сейчас еще к нейрохирургу попасть надо. Пришлось добавить мясо в рацион, т.к.думал это причина.

25+ лет

А йогой занимаешься самостоятельно или ходишь на занятия? И как часто?

Слишком резко все бросил, нужна постепенность. Не в смысле постепенно бросать что то, а вначале отказался от чего то одного, например от фапа, как почувствовал силы, перешел к следующему этапу и т.д. Просто наш мозг тоже хитер и может запросто сорвать все разом, послав все. Бросая что то заменяй чем нибудь. Иначе будет пустота. И давай не бросай ноуфап, все будет ништяк.

Как так? До конца нашей дуэли оставалась пара дней. Такая же моя ошибка была на первом ноуфапе летом. Мне должен был соточку, но не оговаривалось чего. Поэтому с тебя соточка дней, начиная с сегодняшнего. Давай поднимайся, не уходи в запой - один раз за такой срок не подорвут тебя физически, только психически, эмоционально. Поэтому волю в кулак и вперед.

500$ вложить можно в крипту, она как раз просела, но ждать прибыль возможно придется долго. Плюс это высокорисковый актив. Самая лучшая инвестиция - в себя, в свои знания, чему то обучиться.

В дальнейшем периоды качалей будут растягиваться и эмоциональное состояние нормализуется. Похоже это связано с восстанавливающимися рецепторами и памятью о прошлых "поощрениях". Мозг как бы требует подпитки, это психо-эмоциональная ломка. Попробуй медитацию, ускорит восстановление.

Какая причина? Эйджинг был до этого? Дни хорошие, за соточку перевалило.

На самом деле осознание проблемы уже шаг вперед. Каждый раз сразу после фапа (если не получается с наскока бросить) говори себе аффирмациями - я найду способ бросить это, я сильный, моя воля сильна перед этой бякой и все в таком духе. Самое главное ты уже осознал проблему, ты ищешь способы, сейчас нужно найти ресурсы (то, что тебе поможет) бросить. Осталось перенастроить мозг на поиск этих ресурсов. Мне такой способ помог.

Эх.. читаю многих, кто на таких сроках, да еще и не раз срывался и понимаю, что это меня тоже ожидает. Надо предпринимать меры заранее, чтобы на сроках 120+ этого не произошло. Только сегодня перечитывал твой дневник, сразу после срыва ydar_po_pahy именно попал на тебя. Поднимайся, не уходи в запой, и вперед. От одного раза после такого срока все плюсы не растеряешь. А чейзер эффект он такой, о нём надо помнить.

Живу на 100р в день уже более года. 300р на всю семью в день. Бывает и хуже, так что у тебя еще нормально)))

😂😂😂

Во время отказа от мяса не задумываясь держался по 5-7 дней. Одна из причин отказа от мяса - думал что это основная причина похоти в моей голове. Постепенно убрав из рациона все продукты животного происхождения - это чуть уменьшило мою похоть, но полностью не избавило. Еще заметил сильное влияние на меня острой пищи.