На опыте неедичных нофапов знаю, что, лично для меня, самый трудный момент наступал почему-то на пятый день. До него можно идти спокойно, на пятый день и день-другой после можно сломаться, но после тоже более-менее на легке. Интересно, у меня у одного так?🤔

Давненько я ничего сюда не писал. Вперёд и с песней! Вновь буду делиться чем-нибудь.

Пятый день. Первый раз. Я даже толком не могу объяснить, как оно случилось. Уставший и сгоревший с парочки моментов, я просто лёг в кровать, чтобы потихоньку отправиться спать. Пришло уведомление в вк. Написал друг. То была ошибка, там всё сплошной триггер. Я жалок, ведь так быстро слился, не смог так просто продержаться. Покидать нофап я, конечно, не собираюсь, попробую вновь. И потом тоже вновь. Пока не забуду это. Я даже осознавал, что нужно остановиться, но не смог. С другой стороны, плюсами это, конечно назвать нельзя, скорее, опрадвениями или каким-то смягчителями ситуации — хотя бы пять дней, дальше будет улучшать результат. Ну и, блин, на самом деле, давненько я так хорошо не кончал. Снова не собираюсь. Не в таких условиях. Я как-то разочаровался в себе. Я сейчас зол на себя за мягкотелость. Всё.

Пятый день начинается, и он немного особенный. Но давайте для начала о прошедшем дне. Все мои планы поменялись, но я быстро перестроился и, в целом, можно сказать, план выполнил. Теперь о новом дне, о 30 сентября. Я становлюсь на год старше, не сказать, что это многое значит для меня, но я беру эту точку, как точку начала, которую я запомню. На следующей год МОЕЙ ЖИЗНИ у меня есть разные планы, среди которых, несомненно, продолжение нофапа. Эта цель, помимо прочих полу-мгновенных, будет со мной весь год. Я хочу стать лучше, забыть об этой проблеме. О том, из-за чего у меня не было ни сил ни желания ни времени для чего-либо, для радости, для существования. Почему-то я считал, что это норма, то, как я живу. Почти в одиночестве, мастурбируя каждый день. И да начнётся этот год, который, я надеюсь, нет, ОБЕЩАЮ, станет поворотным и изменит мою пока короткую, но уже местами испорченную и, надеюсь, ещё перспективную в каком-нибудь плане жизнь. Вперёд, нофап, в светлое будущее, где нас будет ждать множество приятных моментов, отсутствие фапа, тёлочки, да или вообще всё что угодно. То, что вы сами пожелаете себе вместе со мной здесь, сейчас, в любой другой момент. Ведь лично я не загадываю как таковых желаний, скорее, ставлю себе цели, которые выполнить должен буду любой ценой, и это, то, что заменяет мне желание обычных людей — моя главная мотивация для решения главной проблемы и собственноручного исполнения своей нынешней мечты. Поехали!

Утром задумался о том, как я ещё могу стать лучше. Через час сидел дома с валиком. Начинать что-то нужно с маленьких шагов — будем исправлять осанку!

Конечно, желание как-то сильно увеличивается ночью, а, вернее будет сказать, перед сном. Пока всё хорошо, негативного ничего не было. Завтра отправлюсь гулять в небольшой компании, думаю, для этого составлю небольшой список дел помимо обычного : 1) Превысить норму шагов в 2 раза (обычно 10к, сделаю 20) 2) Постараться быть в центре их внимания, шутить, иницировать что-то. Они люди неплохие, я к ним хорошо отношусь, какое-никакое, нельзя сказать что главенство, но проявление инициативы в организационных вопросах, сделать можно будет. А теперь, крепкий и более длинный сон (воскресенье же). Доброй ночи, нофап, расскажите, как планируете провести воскресенье.

ЦЕЛИ: 1) Нофап минимум неделя, в идеале вечно, но, сами понимаете. Раньше я дрочил много и каждый день, так что минимум неделя. Если не справлюсь, то здесь, перед всеми вами, я заявляю, что я буду бесхребетным куском говна, который не смог подавлять позыв хотя бы неделю. 2) «Золотой Жук» Эдгара По по началу хорошая и интересная книга, но во второй половине становится невообразимо скучна. Цель — подавлять желание чтением, каждый раз, как захочется,то чтение минимум 20 минут. 3) Если я сорвусь, то за каждый срыв ко всем обычным активностям час ужесточённых тренировок и час чтения А теперь, народ, сможете посоветовать мне что-то скучное, ужасное и противное, чтобы чтение этого было мне тяжело и частично использовал это как наказание? А тем временем, я отправлюсь спать, чтобы проснуться утром в официальном моём третьем дне!