180/~75

Временами хочется именно полетать, а выходить из дома не любитель. Не каждый же день я буду это делать. Я и подушки по полу раскидываю, чтоб потише было. А за упражнения спасибо. Завтра же какие-нибудь сделаю.

Устроил бег и прыжки с разбега в квартире. Вот мне соседи "спасибо" скажут.

В чём профит блокировки расширениями? Они же отключаются в пару кликов.

Да тут проблема не в незнании того, как и что исправить, а в том, что даже на такую интересную и лёгкую к восприятию вещь, как фильмы, мне приходится буквально заставлять себя отвлечься. Что уж о книгах говорить. Но я пытаюсь и буду продолжать. Сами по себе стихи не очень люблю, а вот песни иногда учу. Возможно, стоило бы делать это почаще. Спасибо за пожелание. Тебе тоже успехов

Однажды я из этого выберусь. Более того, периодически мне даже удаётся это сделать, но ненадолго. Благодарю за поддержку. Буду верить в лучшее.

Это не нытьё, если что. Но немного похоже.

Блять. Ожёг руку. Походу придётся учиться отжиматься на одной.

Потому что я слабый, наверное?

Благодарю за полезную информацию. Пока посерьёзнее займусь только отжиманиями, чтобы не сдуться раньше времени. Признаться, никогда даже не пытался заниматься по какой-то конкретной программе. Будет интересно.

А отжимаюсь, если в удачный день и выкладываясь на полную, раз 15. Обычно же сейчас делаю по 10 за подход. Занимаюсь дома и не совсем на турнике, из-за чего могу себе позволить только один вид подтягиваний, но это не большая проблема. Пару лет назад уже доходил с одного подтягивания до семи.

За 10 подходов, разве что. Или через 10 лет.

Если ты ставишь себе целью все эти 10 минут делать разные движения с гантелями в руках, а не какое-то конкретное количество определённых движений, то измерения в минутах вполне достаточно. Так же и с бегом: кто-то хочет бежать километры, а кто-то минуты. Ярых халявщиков быть не должно. Условия требуют минимальных усилий, которые, к тому же, каждый обозначит для себя сам. Не думаю, что кто-то скажет, что будет делать 100 отжиманий в день, когда и 10 делает с трудом. Вся сложность лишь в регулярности, что я хочу попытаться решить взаимодействием внутри групп и какой-никакой ответственностью перед командой.

>А что делать с упражнениями счет которых посчитать точно нельзя? Например? Не знаю ни одного упражнения, которое бы нельзя было измерить в количестве, времени или расстоянии. По минимальному порогу вхождения пока ничего конкретного не могу сказать, потому что у всех слишком разные способности, но что-нибудь придумаю. Команды постараюсь собирать из участников разного уровня.

Написал бы хоть, как покакал, или ещё чего. С подсчетом дней и счетчик неплохо справляется.

Вы только что прочитали или не прочитали текстовую версию истерики двадцатилетнего дедули. Это моя попытка выговориться, которая может или не может привести (к чему?).

Я вам запрещаю дрочить.

Может дело в возрасте? Вы в каком классе? Я начал замечать дебаффы от дрочки уже в конце девятого. Это при том, что где-то начиная с седьмого класса моя физическая активность, включая простые прогулки, начала стремительно падать. Если бы не переход на сидячий образ жизни, думаю ещё бы пару лет не замечал.

А может я?

Ну почему же. Если сон подходящий попадётся, то она может произойти когда угодно. Мне вот на втором-третьем дне нынешнего срока попался.