Забыли, что сами управляем своими метавселенными)

не всем

Спасибо. Я только это и пытаюсь сделать. Но мешает не полная договоренность с собой. Я как будто не полностью решил, что буду воздерживаться от романтических отношений. Я не могу найти выход в том, что мне действительно нравится. Возможно, я не использую силу воли. Ленивый воздержанец. Я так ограничиваюсь, что не понимаю что должен делать на воздержании. Я просто жду. И без конкретной цели мне не хочется чем либо заниматься. Я перестаю заниматься творчеством и стремлюсь выстроить свою жизнь ирл. Но я понимаю что это мотиватор поиска отношений. И суть в том, что как только на каком либо сроке я начинаю флиртовать с девушками или даже думать в этом направлении через день-два приходит срыв. Получается, я должен себя ограничивать, даже если имею для этого возможность.

Кегель, приседания и перерывы если сидишь каждый час. Ну и ежедневно)

Год целибата? Госпаде, рассскажи пожалуйста)

Это потому что, ты на воздержании. Ну и работаешь на работе и тренируешь тело. Как только ты сольешь - всё растворится. Лезу со своими советами) Осознанность. Когда ты понимаешь что в данный момент делаешь, а именно - не лежишь с девушкой готовой заняться с тобой сексом. Не фантазируй и не предвкушай. Я в прошлый раз сорвался после нового года в клубе. Неосознанное возбуждение. В ЖБО писали, что нужно стать ассексуалом. Т.е. тебя буквально должен перестать интересовать секс. Но я думаю, что дело в глубине осознания этого. Это не легко принять. Может сработает мысль: "Займусь сексом после 90 дней"? В таком случае нужно вообще откинуть любое хождение по лезвию. Флирт? Общение? Взгляды? - Нет. Зачем? Но как чувствовать себя хорошо отказывая себе в том чего так желаешь? Я не знаю. А что ты делал в детстве? А что после оргазма? Я знаю, что заменитель должен соответствовать по уровню удовольствия тому, от чего ты отказываешься.

Пересмотри свои убеждения.

Превозмогай

Возьми ответственность за свои действия. Ты творец реальности, а не наоборот.

Ты не восстановил мотивацию? http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/sbezhali-iz-ada-bezhim-v-raj-khotenie-chast-1 Лучшая Стратегия для NoFap (Как Легко Продержаться) Не знаю, нужно ли отвечать. У тебя скрытые проблемы.

Ты хороший.

Все, что ни делается, - к лучшему.

Как только ты сделаешь первый шаг, она оценит твою смелость и ты начнешь ей нравиться. Скорее всего

Сперва мне снилось что я смотрю порно, а потом занимаюсь сексом.

Медитация

Сколько ей лет?

Удача не имеет количества.

Пока ты об этом думаешь.

Поменяй убеждения

Что ты хочешь делать? Почему ты зашел на двач? Тебе нужно заходить на двач? Тебе нужно смотреть на триггеры? Какова твоя цель воздержания?