Молодца, всё правильно понял и написал. Счастье лежит не в потворстве своим страстям, ибо потакать им это как пытаться напиться солёной водой - желание только возрастёт, а в простом усмирении их и в разумном аскетизме. Тогда тело и ум начинает пребывать в покое из которого и рождается счастье.

Была новолунная поллюция и пару фоновых мыслишек проскочило всё таки вечером. Поэтому и отписался, ибо интересно как у других с лунными циклами дела обстоят. Желаю тебе и дальше лёгкого нофапа. Главное не самообольщайся из за этого, ведь дрочка как героин - умеет ждать)

дело не в СОЦсетях дело в самом этом СОЦиуме. путь нофапа - это путь против течения из поноса и мочи похоти, что составляет по сути кровь нынешней культуры

какое то мемное мышление чё только не придумают шоб пострадать в параше

Что это должно значить?

Принятые тобой обеты в потоке своего существования.

26

интересно тебе сколько лет?

>Не верю я, что уныние можно победить. Выдумки и самоубеждение Можно её заглушить на время, но потом она вернётся с утроенной силой Не надо верить, надо проверять через правильный логический анализ, а потом и на практике. Всё проще и одновременно сложнее чем кажется. >И что же это оказался за путь, если не секрет? Намекну Строители каналов пускают воду, лучники подчиняют себе стрелу, плотники подчиняют себе дерево, мудрецы смиряют самих себя.

Я всю свою юность испытывал эти чувства печали и уныния, а различные яркие события всё равно проходили как бы но фоне тоски, ею была пронизана вся моя жизнь, то есть наверное начиная аж с детского сада и до 20ти лет я чувствовал себя примерно так же, как чувствуют себя люди с гендерной дисфорией - это не моя жизнь, не мой год, не мой день, не моя судьба, это всё скучно и глупо, пакосно. Что мне делать, как жить и для чего? Какой то стихийный российский экзистенциализм. Думал частенько в разные годы и о роскомнадзоре, спасался музыкой, философией, алкоголизмом и психонавтикой. В конце концов после всех перипитий я всё таки нашёл свой путь, и когда встал на него, было чувство что вот это то чего я ждал всю жизнь, пропала эта экзистенциальная дисфория, лол. Жизнь до поворотного момента теперь вспоминаю как будто это было не со мной и не про меня. Даже нет особой идентификации с собой прошлым. Хочу сказать, что мякотка твоей и подобной ситуации в том, что перед таким человеком стоят три варианта: либо найти свой путь, вот реально то с чем сливается твоё сердце, либо немного "одуреть" до такого состояния, что бы можно было бы вести бессмысленную жизнь и не парится, либо начать рефлексию о в целом неудовлетворительности человеческого существования, о её причине , прекращении и Пути, ведущем от неудовлетворённости. Третий вариант неминуемо совпадает с первым, а второй наиболее распространен. всё это просто моё имхо, конечно

Практику нофапа делю на два типа - косвенная и прямая. Косвенную практику можно назвать ещё стратегической или фундаментальной, ибо именно опираясь на неё возникает ум полный решимости освободиться. Её совершают в то время, когда ум ещё не охвачен похотью и есть возможность к аналитическому мышлению. Такая практика заключается в медитации а) на недостатки фапа; б) на достоинства нофапа. Освоение этих размышление приводит к возникновению ума осознающего проблему и полного решимости бросить. Существование этого ума на первых порах(первые 3 месяца) надо поддерживать хотя бы три раза в день. Это значит что утром, днём и вечером надо проводить такие сессии-медитации, тем самым на протяжении всего дня поддерживая необходимый настрой в потоке сознания. Вторая практика - прямая, или тактическая. Её совершают в то время, когда либо похоть уже возникла, либо чувствуешь что вот вот возникнет. Она заключается в тех хитростях которые описываются у меня в прикрепленном посте (дыхание, мята и т.д.). Говоря в целом, фап это ментальная проблема, поэтому и устранять её надо соотвествующими способами. Сущностная причина фапа это ошибочное восприятие грязного и неприятного по своей природе тела, как чистого и приятного. Поэтому и бить надо в это когнитивное искажение, присущее подавляющему большинству людей как некий ментальный инстинкт, с рождения. Делается это посредством последней практики описанной в прикреплённом посте. Это древняя буддийская техника, и делать её надо осторожно, консультируясь с более опытными практиками, ибо в противном случае, не зная нюансов, можно заработать себе невроз. Собственно её надо делать как в состоянии спокойного ума, так и в состоянии похоти. Она подходит как к косвенному так и к прямому нофапу. Есть ещё один нюанс зависящий от типа личности, назовём это постепенным подходом и строгим. Строгий подход это пытаться сразу поставить себе высокую планку уровня нофапа т.е. никакой порнухи, никаких мыслей, никаких взглядов и т.п., шаг влево шаг вправо жму на кнопку срыва. Часто такой подход способствует накоплению стресса, который потом вырывается наружу в виде срывов и фап запоев. Для многих такой подход непродуктивен. Постепенный подход это когда ты ставишь себе планку срыва в виде семяизвержения, но оставляешь за собой право смотреть эротику, АСМР, даже полу-порнуху и т.д.. Делается это осознанно и бдительно, что бы не переступить внутреннюю границу похоти, за которой она становится уже неконтролируемой. И делается это в тот момент, когда ты только начинаешь чувствовать напряжение где то на задворках своей души и ещё можешь полностью контролировать ситуацию. Это надо для того, что бы умело спустить лишнее напряжение. Повторюсь, некоторым больше подходит первый подход, некоторым больше второй. Здесь надо смотреть по ситуации. Вот так кратко я изложил мой подход к нофапу. сегодня приснилось как сорвал нофап. лежал на кровати и из меня буквально фонтанировала сперма почти до потолка, огромными волнами, сначала белая потом прозрачная. после того как это прекратилось, в комнату зашла мать и сказала нечто вроде "вот это я понимаю, долгое воздержание" ЛОЛ

Удивляюсь таким постам, ещё более удивляюсь где зумеры сомневаются в пользе и правильности нофапа и просят пруфы каких британских учёных. Как по мне так это признак отсутствия внутреннего морального органа, нравственной инвалидности целого поколения. Такие вещи как вред нофапа, людям раньше были интуитивно понятны. Вопрос почему надо не дрочить даже не стоял. Ибо это всегда было признаком слабости и презренности мужчины в глазах традиционного человека. но ты парень молодец, вылезай из этой пучины.

не надо такие вещи писать публично, это же сайт нофапа, а ты парней провацируешь. можешь не публично писать, только для себя, если уж так хочется в дневнике всё о своей жизни писать

Самое трудное в жизни это не сам путь по которому выбираешься из говн навстречу своей цели, самая трудность это найти ту самую цель, ради которой готов жить и умереть, которая станет твоим естеством. Вот когда её найдёшь и затем вверишь себя ей, тогда вопрос средств и метода отпадет сам собой.

Это естественные этапы пути. Внешние деяния это результат накопления мысленной энергии. Когда мысль становится очень тяжелой и интенсивной, она материализуется т.е. проявляется на уровне сначала речи, потом тела. Тот факт что ты перестал фапать на внешнем уровнесам физический акт дрочения говорит о том, что твой ум становится чище и обретает новые, благие качества. Закрепляя посредством многообразных размышлений-медитаций эти новые достоинства, в итоге ты придешь к свободе от грязи и на уровне ума в том числе. Главное продолжать а том же духе и плод не заставит себя ждать.

в буддизме-индуизме есть объяснения на этот счёт. если интересно, копай в эту сторону

а я вот уверен, что ты ничего о монашестве и не знаешь. без злобы сказано

Девяносто два. О женском сердце. Из пизды кверху поднимается сок, а через глаза залетает мирская тщета и движется вниз. Встречаются в середине груди, вскипают и соединяются в черную субстанцию, которая есть корень женского естества. От него в мире вся злоба и сучество, боль сердца, мракодушие и тоска. И не избыть того никак, ибо женщина влечет к себе через неправду, а если рассеять обман, то сразу видно, что она и вовсе не нужна, а без нее намного лучше. Этой ясности ей не пережить, и узреть истину мужчине не даст, поскольку охотиться сама не может. Потому все время врет и сучествует, и сама понимает, как завралась, но сделать ничего не в силах, и в глазах у нее тоска и страх. А если припереть к стене и долго бить по морде, то сознается во всем, но скажет, что без той хитрости иссякнет жизнь. Истинно так. Потому мудрые говорят, что жизнь есть надувательство и черный обман. Если завтра в бой, знай, что сердце пидараса подобно женскому.

Тридцать шесть. О жизни с юной красавицей. Истинно, то же самое, что жить под одной крышей с козой. И почему? Красавица терзает сердце, пока недоступна. Глядишь на нее и думаешь — слиться с ней в любви есть высшее счастье. Идешь ради этого на сделку с судьбой и совестью, и вот она твоя. Ликуй, орк… Однако наслаждение по природе скоротечно. В первый день можно испытать его четыре раза. На второй — три. На третий — единожды или дважды. А на четвертый не захочешь вообще, и после того надоест на неделю. И где ее красота? Выходит, она теперь красавица лишь для соседей. А говорить с ней не о чем, ибо глупа безмерно. И не надейся, что через несколько дней захочешь ее, как прежде. Не успеешь — преград теперь нет, и соблазну нет времени расцвести. Для тебя отныне это просто молодое животное, которое кормится и спит, как все скоты. Но живет-то с тобой! Каждый день ест и гадит, и всюду наводит беспорядок, чтобы и на минуту про нее нельзя было забыть, куда ни посмотри. А потерять — заплачешь. при военном гадании добавить: с пидарасом же сравнивать не стану, ибо не сожительствовал никогда. Дао Пэ Сдын. извените не сдержалса))

Вчера был последний день весака, новолуние, солнечное затмение/солнцестояние. Тайный микрокосм заиграл от танца тел макрокосма. Всё норм. У меня два дня подряд щас поллюции шли, в первый день даже без эротического подтекста.