| Август | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (10 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (50 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (23 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (46 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Вдохновенный🎴 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (7 дн.) оставил запись в дневнике.
Впереди целое лето (79 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (37 дн.) оставил запись в дневнике.
07.06.2019 19:16
07.06.2019 19:16
Можешь вкратце здесь расписать? Сам использовал? Какие результаты?
01.06.2019 13:05
01.06.2019 13:05
Можешь мою сотку отжиманий не суммировать, она в счет тысячи отжиманий идёт. Главное отожмись сотку и не затягивай, отжимания подготовке к экзаменам не мешают.
30.05.2019 08:11
30.05.2019 08:11
Приседания делай, можешь с гантелькой подобие тяги сумо, не знаю насколько эффективно, но мне легче становится