На царьград)

Я, как обычный компьютерный задр (причём, в игры я уже достаточно давно не играю), провожу большую часть жизни за компом. Естественно, я уже себе сформировал виртуальную среду. Вход для тех, кому не жалко кучу времени.

Ну если ты сидишь весь день дома, то у тебя тоже есть такая возможность, формировать среду без любой эротики и прно-гнили. Условно, увидел в подписках ютуба превью с секси-бейбой - сразу отписался. Насчёт начального периода. Он да, самый сложный. Тут надо перетерпеть. Суметь осознать в моменте, что тебя мозг тянет не туда и надо сопротивляться. Может, это легко мне говорить, но вроде так я и делал.

Мне наоборот дома проще. Всё время занят, сформировал свою цифровую среду обитания, что эротики там нет, ну либо крайне редко появляется. А вот на улице, наоборот приходится себя больше контролировать. В этом плане, у меня даже есть закономерность, что два больших срока нофапа были когда я учился в школе, на летних каникулах. А когда начиналась учёба, я срывался в течении месяца-полтора.

Аминь.

Узнал вообще случайно. Ещё 3.5 года назад, когда только вкатывался в нофап, искал различные гайды по нему. Нашёл большой FAQ на гитхабе, там была ссылка.

Переключать внимание сразу же на что-нибудь другое, например на предмет перед собой. Подробнее в ЖБО описано.

А зачем? Ну разве что в ноушлик.

Хаха, ну нормально. Да, конечно соблазн будет, когда под боком такой вот интернет-бордель))

А разве мамба платная? Я просто не шарю за сз. Или ты "покупаешь" девушек там?

Какие например соблазнения?

Серега Пират делал охуенные песни, спасибо что напомнил.

Это же как у тебя там солнце херачит)

Не сидят, я смотрел подвалы, когда кошку искал.

Ни разу в жизни не видел принцесс.

Что-то не сходится, принцесс обычно в замках держат.

Главное, чтобы такой настрой не сдулся через месяц или полгода.

Нельзя триггеры вспоминать и прокручивать, это ни к чему хорошему не ведет.

Наверное у тебя уже есть девушка или регулярный с*кс, из-за чего тебя не возбуждают девушки на улице. У меня этого нет, поэтому пока на расслабоне, на чиле рефлексах. Под неким рефлексом я понимаю именно выработанный самостоятельно оборонительный механизм от "эротической агрессии". Просто, возможно мы друг друга изначально не поняли.

Хз, не смотрю прно и не фапаю уже 13 дней и всё равно если вижу привлекательную девушку, то сразу срабатывает рефлекс переключения внимания. Иначе бы уже сорвался, думаю. Я об этом и говорю, какой смысл возбуждаться на неё, если не готов к ней подойти хотя-бы. Поэтому, выработал в себе вот этот вот "рефлекс", чтобы гасить любое лишнее возбуждение в зародыше. Так и только так можно объяснить своему "животному" мозгу всё это, здравый смысл тут работает довольно слабовато..