Информация
Ник: Engels
Дней: 2240
Максимум дней: 2240
Срывов: 33
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 04.10.2018 15:55
Награды
Boomer
Астральный гость
До будильника
Интроверт
Киберпанк
Ньюфаг
Самурай
Стабильный режим
Устремлённый
Выполнивший долг
x5
Павший
x2
Дуэлянт
Убийца II-й степени
| Сентябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Вечный Крестоносец (4 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (1 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (99 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Road to NoFap (1 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (10 дн.) оставил запись в дневнике.
09.10.2018 22:05
09.10.2018 22:05
Идет шестой день.
Сегодня бодрое настроение, до этого было подавленное.
Прочитал жбо, стало понятно что делать с мыслями, фантазиями. Все время стараюсь чем то занимать себя, борюсь с прокрастинацией.
По утрам бег (примерно 2км), зарядка. По утрам стал лучше просыпаться (режим 23-7)
Сообщение изменено
07.10.2018 17:15
07.10.2018 17:15
День третий. Полет нормальный. Фантазии усиливают напор, борюсь с помощью медитации.
Сообщение изменено
04.10.2018 15:57
04.10.2018 15:57
Сегодня официальное начало нофап. До этого макс срок нофап был 30 дней. Делаю упражнение кегеля, стараюсь каждый день делать.
Сообщение изменено