Ну что-ж, 61 день, вот и всё. За это время произошло очень много всего: я общался с разными тянками, ахуенно-легко закрыл сессию, нашёл работу и много другого, чего с ходу не вспомнить. Но я бы не сказал, что мне пиздец помогал этот марафон. Да, вот сейчас, когда я уже сорвал его я чувствую некое убавление сил, но это ослабление совсем не значительное. За это время я понял, что кому-то нофап действительно может помочь, хотя конечно, это не панацея. Для кого-то как для меня он даст совсем незначительный эффект, однако я считаю, что попробовать подержать марафон хотя бы месяц надо всем. Ранее я писал, что мне довольно легко держать марафон хотя я и был несколько раз близок к срыву, но в целом это не составляло проблем. Так и сегодня: я уже знал о том, когда и почему я его сорву. Это не было спонтанным решением, мне это просто надоело. В общем-то всё. Возможно, когда появится тян - я возобновлю марафон, но пока мне это не нужно. По крайней мере я так думаю.

Ну чтож, ребяты. Вот уже прошёл почти месяц с момента начала моего марафона. Пару дней назад я снова в душе чуть не сорвал его, однако легко наебал убедил свой мозг фразой: "Ну вот из душа через 30 минут выйдешь, и тогда." Из плюсов: 1) Уже неоднократно писал о большем влечении я тянкам. Сейчас это влечение переросло в нечто большее. В течении недели постоянно общаюсь примерно с 3-я тянками. Одна сливается - заменяю другой. Как-то так. 2) В принципе, чувствую себя отлично, либидо упало пиздец как, даже если в ленте попадаются различные фотки обнажённых тян] - реакции никакой. Единственное, что страшно - думаю о том, что когда настанет моё время, могу словить вялого. 3) Вспомнил только на момент окончания написания поста. Пиздец как поднялась самооценка, соответственно возросла уверенность. Возможно, самый главный плюс. Минусов особо не нашёл Тащемта вот и всё. Не думал, что удастся держать нофап настолько долго не потому, что не могу, а потому, что заебёт, но в связи с очевидными плюсами и отсутствием минусов, как таковых, в планах срывать нофап нету. Как-то так. Upd1. За месяц была одна поллюция. Снился эротишный сон, проснулся, уже заливая кровать.

Так-с, прошла неделя с моего последнего поста. Сейчас идёт 12-й день моего марафона. В прошлом посте я писал, что раньше испытывал небольшой дискомфорт в области паха кек - сейчас всё хорошо, чувствую себя прекрасно. Из плюсов: 1) Стало ощутимо больше мотивации делать что либо. Я это писал в прошлом посте, но тут ситуация стала ещё лучше. Начал пытаться знакомится с тянучками, саморазвиваться. 2) Не знаю, из-за нофапа ли это, но последнюю неделю я стал ощутимо меньше времени проводить дома. Много гуляю (часто один :с), бегаю по делам, почти не проёбываю учёбу. Минусов, как таковых, нет Единственный - это частое желание сорвать нофап. Причём оно осознанное. То есть ты вроде думаешь "нахуя я это делаю, по-любому же если сорву - ничего не изменится". В таких случаях я просто загружаю себя чем-нибудь или иду гулять и это желание, в принципе, быстро улетучивается. Вот. Это в целом все ощущения. Думаю, что если за ближайшую неделю у меня ничего особо не изменится, то новый отчёт пилить не буду, можете считать актуальным этот.

Ну вот подходит к концу 5-й день. Буду честен, сегодня был очень близок к срыву (в душе встала биба), но смог сдержать себя. Из плюсов: 1) Мб это, конечно, и плацебо, но вроде как появилось больше мотивации делать что-либо. Вообще. Что угодно. 2) Абсолютно точно стало больше энергии. Если раньше, утром, после 8-и часов сна просыпался заёбаным и ничё не хотелось делать, то вчера, проспав всего 5 часов и проведя весь день на ногах, я встал огурчиками и поёбал не нелюбимую учёбу. 3) По касательной задевает первый пункт, но всё же отнесу его сюда. Мысль "как же хочеца тяночку" стала более навязчивой. Стал больше засматриваться на тян и не ссу смотреть им в глаза, особо понравившимся даже кидаю лыбу. Из минусов: 1) Минус всего один, но пиздец весомый, как по мне. По-долгу болят яички. Не сильно, на 2/10 но не приятно. Ещё хочу добавить, что человек я с довольно хорошим самоконтролем, поэтому держать нофап не составляет особого труда. Пока поставил установку продержаться месяц и потом посмотреть, будут ли значительные изменения. Посты постараюсь закидывать раз в неделю, всем удачи в нелёгком начинании.