Я не борюсь и не срываюсь, поэтому ничего не выйдет. Перестань и ты бороться да срываться, это тупиковый путь. Нофап должен быть источником счастья и радости, а не источником разочарований, он должен протекать естественно. Мой путь - это путь борьбы без борьбы. Я боролся с онанизмом (порно, фантазиями, я рассматриваю всё это в единой связке) более 10 лет и ничего не добился, а всё потому что внутри себя продолжал быть дрочером. Дрочер не хочется менять свою жизнь, он хочет все и сразу. Сразу получить оргазм, сразу "взять" как можно больше телочек в своих фантазиях, сразу "победить" онанизм и тягу к порнографии, сразу сразу сразу... Но это ловушка, обман, ЗАПАДНЯ. Сразу ничего не будет, изменения происходят постепенно, надежные изменения разумеется и это верно для любых сложноорганизованных систем, а наш организм как раз является таковой. За долгие годы дрочки выработолось множество условных рефлексов, создался определенный гомеостаз в организме и его нельзя резко нарушить, это ни к чему не приводит. Я очень долго сидел на форуме АнтиО и видел множество людей, которые успешно боролись, некоторые воздерживались даже Год или Два с их слов конечно, а потом срывались и, как они говорили сами, им сразу становилось плохо! Это что же за поебень такая? Разве есть ценность в борьбе если всего-лишь одна сранная дрочка, какой бы извращенной она ни была, способна откатить человека после целого месяца или даже года воздержания? Нет конечно, это просто чушь, такая борьба и воздержание нахуй не нужны. Так что нет, постепенность, дисциплина и верность своему пути, вот ключ к успеху. А тот, кто раз за разом будет пытаться нахрапом взять все и сразу - будет всегда проигрывать и практика тысяч "борцунов с онанизмом" только подтверждает мои слова. Из тех людей, кто успешно оставил дрочку позади сразу и легко ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ были люди, которые и с дрочкой имели интересную жизнь, свое какое-то дело или увлечение, которому они посвящали много времени, чаще всего они и не знали о том, что дрочка им сильно вредит, но попробовав отказаться от неё обнаружили заметный прогресс и новую повышенную мотивацию заниматься своим делом. Мы же, дрочеры, живем в поисках кайфа, кайфа который придет к нам просто так, просто потому что я подрочку, просто потому что я не буду дрочить месяц... Это и есть мышление дрочера. Надеюсь я смог донести свою мысль.

Вот это ты накатал

На меня снизошло вдохновение, бывает такое.

Погнали вместе нофап до октября

Вы вообще читали тот комент?? Он все правильно написал, не нужно за сроками гнаться. Перестаньте бороться с фапом, направьте силы на на борьбу, а на свою жизнь. Начните делать что-нибудь интересное, может спортом займитесь, как вариант. Не боритесь только с фапом, старайтесь менять свою жизнь. Это не жизнь ваша такая, что вы дрочите, это вы дрочите, оттого что жизнь такая.

В вопросе уже есть ответ, займись "человеческими" занятиями.

только за это придется поплатиться :(

Прикольно. У меня такая же ситуация, только в августе. 2 др у брата, 3 у деда, 7 у мамы, 14 у брата, 31 у сестры и 3 сентября у тёти

Чтобы было легче бросить, ты должен осознать, зачем тебе это нужно? Если ты хочешь кинуь фап из-за скуки, у тебя это не получится. Просто поставить цель не фапать,этого мало ,имхо. Ты должен поставить себе цель выше, а нофап - это всего-лишь метод для достижения этой цели. Тогда и мотивации побольше будет и срывов поменьше, удачи)

Почитай мой дневник,поймешь мои цели. Спасибо, и тебе удачи

Лишь бы не сорваться.

Переебошь первые дни. Это самое тяжелое

Полностью согласен с законом!

Количество ответов ничего не значит. Удачи)

Эм. отправилось 2 раза одно и то же сообщение. Ну тогда добавлю еще) По поводу "куклы для битья" и т.д., не унывай. Как ты строишь мысли и себя преподносишь так и говорят. Небось когда срывал писал что-то вроде: "я опять сорвался, ненавижу себя... ничтожество" и т.д.

Спасиб)

Кто здесь?

Каждый день захожу в ленту дневников и многие тут пишут. Ты наверно случайно в свой дневник зашёл

Наверное

Гуф тоже умер, но это ему не мешает выступать, двигаться по жизни...

Лишь бы упороть

Чистая обувь, поглаженная одежда и аккуратные ровные ногти - вещи, на которые бабы подсознательно обращают внимание. Так что давай почисти туфли к 1 сентябрю, погладь рубахи с брюками, и перестань грызть пальцы, чтобы не выглядеть чмоней в глазах одноклассниц.

Не убивайся сильно из-за срыва. Так можно запустить порочный круг установок типа "Я ни на что не годен". Проанализируй причину срыва, разложи по частям что её стриггерило и работай над этим. Начни думать не как человек, который бросает и боится утонуть в слившейминге. Скажи себе, что ты уже победил. С этого дня - любая мысль про фап чтоб вызывала реакцию: "Нет, я не могу. Я же не дрочер". Ну, а так - это теория. Главное исследуй обстоятельства в которых ты сорвался и учись на ошибках. У самого август выдался тяжелым в плане нофапа(моя причина в отсутствии социального взаимодействия). Вот вчерашний день провёл в разборе ошибок - сейчас чувствую что в полной мере понимаю выбранный путь. В общем, дисциплина - это помнить чего ты хочешь и делать шаги к этому, а не заставлять себя делать это. Так что, карабкаемся вверх с высоко поднятой головой и не сдаемся. Удачи!

Спасибо большое за совет

Убери все мысли о фапе и нофапе и просто не дрочи, подумай о себе и близких, не бери хуй в руку блять!!! PS: твое тело это какое никакое отражение твоей души и если у тебя есть ненависть к нему, то направь ее на душевные самоебания, а на необходимые для его облагораживания действия, пока ты не сделаешь все что можно, абсолютно все от спорта до пластических операций, ты не имеешь права отчаиваться и тем более заканчивать свою жизнь.

Тоже вот записался, правда 5.шт уже проиграл.

Желаю скорейшего выздоровления

Спасибо большое

да, пусть выздоравливает.

разве от охлаждения ног не быстрее заболеешь, чем от охлаждения верхней части тела?

Я же не говорю стопы мочить,в верхней части легкие,бронхи,живот. Органы,которые чаще всего застужаются. А ноги(кроме стоп) в принципе не думаю,что так важны в этом плане

Cool

в добрый путь

дорогу осилит идущий