Хорошие слова. Мотивирует. Так и есть. Удачи

хорошая идея свой максимум по дням в ник дописать) блин, ну у тебя хоть тян есть. это уже 99% победы. как вы умудряетесь фапать если тян есть я хз....

у меня со временем удалось увеличить интервал нофапа с 5 дней до двух недель. занимайся делами,уставай, и будешь забывать про это дело

ахахахаххах. olmit жжет)))))видать организм привыкает жить без фапа... хрен знает. у меня еще в переходном возрасте немного болело везде. недавно вот на 12м дне заболело слева в мошонке. я и сбросил это дело...

слышал мол, с похмелья организм думает, что отравлен, поэтому вбрасывает в кровь еще тестостерончику чтобы ты якобы потомство успел оставить перед тем как откинешься от токсинов.

ну так а сам врач что сказал? по моему у тебя что то с простатой. но это всё лечиться должно)

Ты и после 100 раз не поймёшь ничего) надо вдумываться, когда читаешь. Там что написано? Не смотреть порно, не фантазировать. Если ты это делаешь, возникает вопрос... как ты срываешься?

Хорошие сдвиги. Главное не нарываться. В драке всякое может случиться.

Можно на новой работе найти хороших людей,в секции спортивной(сейчас даже в мухосрансках открывают всякий секции кикбоксинг, мма для взрослых).

Пусть это читают другие, с однодневными попытками бросить) молодчик!

я например вообще не захожу теперь на сайты типа фишек и других развлекательных. знаю, что там сунут эротику, явную или скрытую, ненавязчивую типа. удались отовсюду, где есть хоть намек на эротику! и прочитай ЖБО от корки до корки

отлично!

по-моему ничего тяжелого нет. просто выбрось из головы фантазии и найди себе занятие) лучше поиграй в игру, или почитай книгу, чем заходить на сайт с сомнительным содержимым. еще отпишись в вк от всяких пабликов с сиськами/жопами, чтобы они тебя не нервировали. удали все срамные картинки и видео с компьютера. убери эти раздражители, полегче станет. и не смотри музыкальные клипы. там тоже одни раздражители)

Совет..Поменяй отношение к отказу.Чисто психологически. Ты не отказался, а освободился.