Присед, становая. Базовые упражнения.

Зацепило

Я Два три раза в год перехожу на сыроедение. На неделю или бывает на две, в зависимости от состояния. Голод пробовал в конце этого. Главное выйти правильно. Голодать не сложно. Мозги переворачивает очень. Аккуратней. И конечно эффект очень хороший. Потом кайфуешь .

Дело пахнет свадьбой

Ну да , спина шире сталаконечно. Мощнее сам стал Пропорционально как-то прибавил. Главное систематически тренироваться и обязательно постепенное увеличение нагрузки. Особенно на «сухой» нофап прибавляешь.

Готов ли ты состариться с этим человеком?

Заметил ,что полюция бывает после возбуждения. Днем если не сдержал,позволил возбуждению развиться ,ночью выброс.

А кто-нибудь с родиоелями беседует? Что говорит Папа ? Дедушка? Мужики есть в семье?