Интересный пост, мозг расставляет ловушки, когда пытается не ставить знак = между фапом и просмотром порно. Убеждаюсь, насколько важно принять убеждение о строгом соблюдении трёх правил НЕ. Те титаны, кто сорвался, но смог вернуться, действительно обладают железной волей

Понял, ну можно сказать протестировал и сделал выводы о ней

Чисто мое мнение, которое возможно далеко от истины. Серьезно тебя не рассматривает, либо какой-то критерий не прошёл, либо ей в принципе ничего ни с кем не надо. Как по мне дружить можно, на общие темы ваши общаться, но серьёзного вряд ли что получится. Не твой вариант. И лучше не хвататься за неё, как за последний вариант. У тебя тоже есть свои требования к девушкам.

Соглашусь, что не норма, сколько где сам не занимался, у нас были такие кадры, но их старались максимально ставить с опытными, а с новенькими все работали на технику, но точно не на силу и избиение. Чел этот может не соображает, может любитель самоутверждаться

Евген поступил, как настоящий воин, думаю, что нофап повысил тестостерон так, что стала проявляться правильная агрессия на внешние раздражители. За собой тоже начал замечать такое последнее время.

Сложно было первые 2-3 недели, там по привычке мысли всплывали, но отбивался от них. С первых дней начал постоянно чем-то заниматься, чтобы не сидеть без дела. Могу сказать, что к 50 дню со строгим соблюдением всех правил уже ощущал, что все мысли и всего себя контролирую. И энергии прибавилось.

Смена обстановки помогает, некая «встряска» своему привычному образу жизни. Начинать делать то, что раньше не делал. А вообще попробуй делать то, что сейчас по силам. Попробуй навести вокруг себя порядок и минимализм поддерживай. В том месте, где больше всего времени проводишь: комната дома, рабочее место и тд. Чистота вокруг способствует порядку в голове. Ранние подъёмы ещё неплохо помогают мотивироваться и планировать день, но тут по силам. Общение с людьми, только чтобы это были не собутыльники.

Ну, тоже правильная мысль, согласен

Со временем тяга пропадает и интерес к порно исчезает. Даже если случайно увидишь, можешь достаточно легко переключиться, увести взгляд, мысли, выключить. Становится намного легче. Даже банально от состояния нофапа ты получаешь больше радости, чем после краткосрочного удовлетворения от фапа. Больший интерес уже к реальной жизни и девушкам. Тут единственное можно сорваться, если будешь сам себе разрешать нарушать в той или иной степени три основных правила, которые лучше сделать частью жизни. Кто-то срывается с больших сроков из-за разного рода навалившихся проблем, в том числе психологических, жёстких ситуаций с триггерами, но тут конкретно с этим ещё не сталкивался на таких сроках

Подтверждаю тоже, 100+ дней держу целибат, плюсы точно есть

Жесть. Это быдло на улице?

Всегда интересно почитать такое. Жду

Спасибо! Меньше через месяц список титанов породнится ещё одним лучшим!

Даже незначительный прогресс это уже прогресс, не сдавайся

Молодец, хороший настрой

Определенно буду ждать поста. Интересны изменения, хоть и вряд ли ты получил какие-то существенные откаты после срыва с такого срока Через 50 дней станешь не только титаном, но и закроешь наш челлендж с титановской дуэлью 💪🏻 И с наступающим

ВАК это круто, сумел тоже такую статью опубликовать за эти время. Работа тоже постоянно мешала, одна из причин. И смена руководителя. Шёл в аспирантуру с одними мыслями, но второй научный их откинул от слова совсем. Тоже думал уходить в Академ, но чтобы просто выпускную работу написать, но как-то справился. На права учиться тоже время надо, чем позже идёшь учиться, там сложнее со временем потом совладать

Спасибо! Возвращайся скорее наверх, чтобы и я тебя поздравил с повторной сотней

В своё время вроде объявление висело о переезде на дофамин.орг. Сначала сохранял ссылку, потом уже запомнил наизусть Удачного нофапа, тем более с серьёзными намерениями

На удивление, так и есть. Тоже думал, буду жалеть (и про то, что на всяких ресурсах кого-нибудь не нашёл, и разных сохранённый контент что больше не посмотрю). Но по итогу все это из головы ушло. Чистый телефон, чистые мысли в голове. По крайней мере пока что