ВНИМАНИЕ! TL;DR! Всем привет. Однажды, наткнувшись на этот сайт, поставил себе цель – перестать дёргать своего красного богатыря. Вечная депрессия, плохое настроение, неудовлетворенность собой и прочие радости, это слишком большая плата за трёхсекундное удовольствие в день. Спустя некоторое время, одного нофапа стало мало и ко всему прочему добавился nosugar, nogames, nosocnets и остальные вредные привычки с которыми решил бороться. Ниже распишу, что мне дал отказ от каждой из них. NoFap (54 дня) - с него всё началось. Первую неделю было невероятно сложно. Мучительно страдал, бил себя по рукам отгоняя их от писюна, орал: "Мама, я тебя люблю, я не хочу умирать". Спустя дни стало легче, но иногда, проскакивали дни, когда до невозможности хотелось дрочить и даже пару раз приходилось выходить на улицу из-за этого. После второй недели, был какой-то всплеск серотонина и тестостерона, самочувствие просто потрясающее и альфоватое, по кайфу кароче двигался, еж жи, лэээ. ставь класс если считаешь пародировать кавказцев крутым и актуальным занятием. А вот после месяца, вся внутренняя кипящая во мне страсть поутихла, не хочу сказать что на данный момент мне хорошо или плохо, просто нормально. Стал чувствовать что-то типа умиротворения. За весь период, нофап дал мне немного уверенности в себе, также перестали посещать мысли о суициде, гораздо меньше стал прокрастинировать и выполнять запланированные дела вовремя. NoSmoke (54 дня) - эту привычку, добавил себе только из-за того, что хотел поддержать моего друга, Мутного Хуя, но к сожалению, в отличие от нофапа, борьба с курением ему даётся тяжело, но он борется и думаю, со временем сила воли возьмёт верх. Также, хочу поблагодарить его за то, что он не срывается (начали NoFap одновременно), без него, нофап давался бы тяжелее. Обычные сигареты курил только тогда, когда был пьяный, но даже сейчас, когда вижу в фильме или на улице курящего человека, то почему-то всегда хочется закурить, хотя в жизни курил от силы раз 10. В NoSmoke также включил кальяны и парение вейпа сосание стальных хуёв которые очень сильно люблю. Стажа курения нет, соответственно каких-либо профитов от отказа тоже. NoSugar (44 дня) - довольно тяжело было отказаться от сахара, так я ещё тот s/\agKoe}|{K@, но была необходимость, иначе организму пришёл бы пиздец. До отказа, каждый день выпивал по 2 литра колы, сжирал все конфеты которые находил в квартире, печенье, йогурты всё это я поглощал тоннами словно хуепылесос. После всех этих действий со сладким, у меня вырос огромный мамон как у 40-летнего любителя World of Tanks, начали дико болеть зубы, в двух местах задетектил кариес, ещё постоянно болел живот, постоянный жидкий стул (приятного аппетита, если ешь), просто струя поноса лилась, говно везде, даже на деревьях. Отказавшись, забыл про зубную боль, пропали прыщи с лица и спины, скинул вес (про похудение подробнее распишу в NoRandom). NoAlco (43 дня) - не могу сказать что сильно страдаю от алкоголя. Пил примерно 2-4 раза в месяц, напивался редко. Благодаря беленькой, времяпровождение в компании друзей становится намного веселее. Благодаря красному вину, мне удалось поцеловаться с двумя тян (не одновременно), а так же помацать их за tits & jepa. Единственная неприятная вещь это похмелье, но не страшно. В данный момент нахожусь в раздумье, продолжать мне NoAlco или нет. NoSocnets (44 дня) - второй по сложности отказ (после NoFap), но в отличии от остальных отказов, очень неоднозначный. Отказался от всех мест, где сливал огромное количество своего свободного и не очень времени. Отказавшись от ВК, перестал смотреть тупорылые, но смешные мемы. Не захожу к незнакомым людям в профиль и не покидаю их страницу, пока досконально всё не изучу в их жизни. Помойный двач я одновременно люблю и ненавижу. В нём довольно много полезной информации, особенно в тематиках, но вреда от него гораздо больше. Теперь мне никто не харкает в затылок, теперь не знаю какая тяночка не будет со мной, почему я петуш если делаю в 2к18 %ACTION_NAME% и что же мне в очередной раз предскажет сакральный олень. Безусловно, у меня появилось много времени, которое трачу на полезные для себя вещи, но отказ от того же ВК сделал меня таким одиноким...хнык, хнык. Практически перестав общаться с друзьями и знакомыми, чувство одиночества не переставало отпускать и иногда, когда совсем плохо, залезаю во всякие чятики и недолго общаюсь. Друзья наверняка считают меня ебанутым, что недалеко от истины. NoGames (44 дня) - иногда накатывает желание поиграть, особенно в недавно вышедший Kingdom Come: Deliverance (мне за это заплатили), Kingdom Come: Deliverance пожалуй лучшая RPG! Но я держусь. Думаю, что когда выйдет Mount & Blade II: Bannerlord, вот тогда у меня начнётся такая ломка, что героиновому наркоману и не снилось, так как жду её уже черт знает сколько времени. NoCoffee (44 дня) - на удивление, не самая простая для отказа привычка. Исключил из рациона чай и кофе. Думал, что отказ от кофеина поможет мне лучше засыпать, но не тут то было, от бессоницы, видимо, нужно лечить голову. Единственный профит, который заметил – исчезла желтизна зубов и теперь не стыдно улыбнуться лишний раз на людях. NoRandom (41 день) - для меня, полный отказ от фастфуда, мучного (кроме пельменей), а также похудение. С 95 килограмм скинул до 82 (считаю калории и взвешиваю пищу на кухонных весах), немного привёл себя в форму, приучил к спорту (6 раз в неделю, занимаюсь по приложению) и теперь не стыдно смотреть на себя в зеркало. Конечно, работы над телом ещё непочатый край, но я работаю над этим (извините за каламбур а цветом бел). SleepMode (29 день) - особо расписывать нечего. Каждый день встаю в 8, ложусь не позднее 00:00. Думал подобным режимом избавлю себя от бессоницы, но нет, чтобы заснуть мне по-прежнему требуется 1-1,5 часа. NoDrugs, NoPorn, NoAnime - занёс просто так, чтобы красоваться в рейтинге. Ничем из этого не страдал. Если ты всё дочитал до конца, то МОЁ ПОЧТЕНИЕ! Желаю тебе счастья, здоровья, счастья, здоровья, счастья, здоровья и удачи в борьбе с пагубными привычками! НЕ ВЕРЬ, НЕ БОЙСЯ, НЕ ПРОСИ А.У.Е

Через несколько часов закончится война. Хочу поздравить тех немногочисленных воинов, которые благодаря своей нечеловеческой воле, смогли продержаться. С небольшим перевесом победила армия Карфагена. Как говорится "ez win, ez life". Теперь мы ветеринарыраны. С этого дня, каждый год будем устраивать марши по пустыне, карфагенский Лев Лещенко будет петь нам песни, а малолетние онанисты дарить гвоздики. Надеюсь в следующей войне победит вариант "Иисус и его брат Христос". Я пошёл спать.

Шесть римлян подряд полегло, такого ещё не было за всю войну. Похоже, империи скоро конец.

Таннита над нами, Песок под ногами, Фалькаты в кармане, Вперёд, карфагеняне!

Желаю удачи себе и моему другу Мутному Хую!