Бетелгеиси, в целом есть эффект от 100+ дней конкретно сейчас? И если не секрет что за стресс такой? Почему томного анонов пишут про стресс, плохое настроение и дрочку. Вот ну не вспомню, чтобы я дрочил когда мне было например грустно или экзамен на носу. И спасибо большое за обратную связь. Котяра, ты же тоже месяц+ был, чего опять понесло?

>14 лет Я в это время только первый раз передернул. Акселерация.

Это нужно сделать разик, чтобы понять какие мышцы надо напрягать при упражнении Кегеля, но ни в коем случае так не делай постоянно! Если будет простатит, то как всегда обвинят нофап, а на самом деле дауны не могут прочитать гайд по Кегелю. омг

Они могут не понимать. Думают на уровне рефлексов.

RIP, котик

1. Я позорно слился: мемы нужны как топливо, обмениваюсь ими с друзьями ещё. Сижу только в нофап треде (достаточно поверхностно), да в засмеялся проиграл. Ну там пару вопросов по тематике задал, ведь это ж всё-таки как никак форум лол. К тому же решил победить врага его же оружием: лучше потрачу часок на мемы, похихикаю, и пойду делать дальше дела с хорошим настроением, чем вместо этого сидеть полдня впашке (или ютуб, или любым другим бесполезным делом) и ударяя кулачком в грудь хвастаться, что я не захожу на чаны! Опыт был, так что я нашёл оптимальный для себя вариант. Похоже войну мы слили(( 2. На работе есть кружок английского, плюс приехали иностранцы, общаюсь с ними. Советуют смотреть мультики или ВВС по полчаса в день. Плюс ищу в интернете, с парочкой по скайпу связался. На самом деле словарный запас более важен, чем знание этих всяких паст пёрфектов. Тебя поймут. Главное - начни, это всегда самое тяжелое. Нофап тому ярчайшее подтверждение.

ёбана, ты как сорвался то? только сейчас заметил

Это и после секса такое бывает. Простата при возбуждении не дает выйти моче, чтобы не смешивалась со спермой. После того как кончил, простата грубо говоря дает проход мочеиспускательному каналу, поэтому если не поссал перед фапом/сексом, то будет не оч (сам попал разок в такую ситуёвину - не пейте пивас много).

Попробуй перед сном тупо записывать что нужно сделать на следующий день. Это вместо хабитики. Постарайся набирать по 6 пунктов. Мне помогает.

От нофапа не зависит. Иначе за 8 месяцев мои бы уже свисали из штанов. А вообще там от температуры зависит, ну и ещё даже есть мышца поднимающая яичко. https://en.wikipedia.org/wiki/Cremaster_muscle

Липкую?

Благодарю, камрады, за поддержку. Иногда, когда долго не срёшь, то потом получается прорывчик. Ну и поменьше надо в чанах сидеть, один багорт кругом там, фу.

Есть ещё порох в пороховницах?

В том то и дело, что все давно хотят этот вариант и сделали малый выбор, чтобы он выиграл.

Зато ныть не будут, что СССР-Третий рейх не выбрали. Аналогично на выборах в России.

Спасяу

Заходит с ведроида, с компуньктера нет.

Лол конечно, гугли лучше другую тематику

Ух, спасибо большое, что помнишь про вопрос, приятно. Вообще считаю, что нужно всем у кого срок 100+ дней писать про ощущения, достижения и тп, "научный" подход. Только надо исключать не связанные с нофапом вещи: я к примеру через месяц нофапа уехал от родителей по независимым обстоятельствам. Про эффект нофапа могу сказать примерно тоже самое, только с тян ничего не поменялось, ни в лучшую ни в худшую стороны. Я когда регался тут, то в правилах стояло два путя: 1) изи мод - дергал пиструн =сорвал 2) хард мод - нельзя п1, нельзя смотреть порно, нельзя фантазировать. Я выбрал легкий вариант, но не потому что я аутист, а по более стандартизированным причинам. Итак, подрочил сорвал (в тч в сухую), всё понятно, вопросов нет. А что пардон подразумевать под фантазией? У меня есть приятные воспоминания, в тч как я обнимался с тян, целовался, ебал её в конце концов. То что у меня на это встаёт так это норма. И от желания не зависит (имею в виду стояк). И тогда поллюции может тоже в фантазии включим (бессознательность как аргумент сливаем, т.к. есть возможность управлять снами - сам отгонял две поллюции, подробнее в дневнике). Теперь прон. Это если я зашел найти проститутку или случайно при листании засмеялся треда вылез ролик считать за срыв чтоль? Как то нет. Смотрел месяц назад фильм Чтец, там есть пара сцен с эротикой. Писька в небеса, но фильм хд, так что опять мимо. Ну и в конце концов да, я смотрел вебмы как то, но про смену правил не видел (тред пропадал осенью где-то), и проверить свой стояк тоже хотел, все работает. Кстати замечу, что мы нофаперы, а не отказывающиеся от порно, хоть и рядом но разное. Если ты в нондроч онли, то сколько бы не смотрел и если не дрочил, то не срыв. Если хард мод решай сам, но три часа это много имхо.

Давай ещё