Добрейший вечерок или утро или что там сейчас у вас. Я вернулся. За это время очень многого произошло как хорошего так и не очень но в целом прогресс есть и он продолжается. Может как нибудь напишу что в моей жизни происходит. Нофап довёл до того что я стал встречаться с тянками, появился регулярный секс хотя его не было уже пару недель лол Ещё хочу бросить курить, нахожусь на больничном и как раз курить не хочется думаю это из за простуды связано но тем не менее я не брал в рот сижку уже дней семь и хочу стартовать с этого дня и далее встать на путь истинный ну там зож, без фанатизма Ну пока всё. Если что пишите. Всем терпения и выдержки дорогие анончики

Младший лейтенант мальчик молодоооой Все хотят потанцевать с тобооой

Готов к войне

7 дней. Норм.

Сорвался

Переписывался в вк с одной тян, начала слать фотки интимного характера, шишка начала дымить и что бы не вредить своему здоровью я пошёл на крайние меры и слил. С понедельника начну! P.S. Я дал себе слово быть честным впервую очередь перед собой и перед вами аноны, писать честно о срывах в дневнике и обнулять счётчик! Всем выдержки пацаны!

Сегодня прошел порядка 10 км пешочком, норм прогулка

После срывов иду на поправку

Главное не уйти в запой.. Сегодня опять сорвался

Вчера встретился со своими пацанами напился сильно хотя я типа бросил пить и не пил до вчерашнего вечера полтора месяца в общем нарушил сухой закон которого я придерживался. Целый день лежу в кровати голова раскалывается, ощущения хуевые, давно не был с похмелюги, и самое главное это то что произошло утром, я подрочил! Сорвался мать вашу! Дрочил свой хуище как умалешенный, как животное, и теперь вместе с головной болью от вчерашнего бухача и ощущением после сегодняшнего фапа, есть некоторое разочарование в себе.. Но я понимаю что на этом зацикливаться глупо, надо начинать все с начала и продолжать до того момента пока не придет успех, ну а пока пошел обновлять счетчик.. Продержался девять дней это не плохой для меня результат

Война-дело страшное, обе стороны несут потери, дальше будет жёстче..

Если мои эротические сны экранизировать, то получится мировой шедевр! Ну по крайней мере по круче всяких 50 оттенков

В целом держусь неплохо, был момент, когда в душе намыливал хуй начал возбуждаться,переключился на другие мысли и это помогло и желание передернуть пропало Вчера у бати был др, целый день готовил к столу, была эдакая запара и я понял одну простую вещь, когда ты увлечен чем то есть какая то работа, то и время летит быстро и всякие мысли дурные не лезут в голову

Вот как избавится от раздражения и агрессии? Бесит меня вот эта фигня..

Хочу радикально изменить и сделать себя лучше Не пью алкоголь уже где то месяца два Бросил курить несколько дней назад Вот теперь и нофап начал Нужно эту освободившуюся энергию направить в нужное русло, и тогда успех не за горами

Приходят мысли вздрочнуть, но я держусь!

Когда спал почувствовал как начал тереться о одеяло хуем, быстро сообразив одёрнул себя и спал на спине до утра

Держусь 2 часа, полёт нормальный

Добро пожаловать!