Дневник

Приближается срок-неделя. Занимаюсь физикой дома и бегаю по утрам около 15 минут. Общаюсь с девушками в интернете, пока из разных других городов, учусь общаться. Вчера вечером было тяжело такое чувство, что все бросили, но я просто лег спать, кстати получается держать режим, ложусь максимум в 12.

ОднакоЗдравствуйте

27.03.2018 13:03

Не раскисай. Живое общение фапом не заменишь. Поэтому продолжай работу над собой. Чем меньше фапаешь, тем проще будет общаться. P.s. Ну и ник у тебя)

Чмо из региона

20.02.2018 14:40

Ребят, поддержите, начинаю в который раз нофап в этом году, после длительного запоя... Эмоции слились в кашу, ничего не хочется делать, пассивность лютая...

Валерий Фападзе

20.02.2018 15:07

Поддерживаю! Ну ты там, тыры-пыры не переживай, делай что-нибудь, всё такое. Надеюсь моя поддержка тебе помогла. А если серьёзно, то ты сам хозяин своей жизни и взять себя в руки сможешь только ты сам. Как писал Артемий Татьянович: "Как мотивировать себя что-то делать? Да никак - оставайтесь в жопе."

Кузнец реальности

Странник

20.02.2018 16:21

Попробуй в этот раз не тупо превозмогать, но найти себе какую-нибудь здоровую, активную замену. Например, спортивная секция. Или езда на лыжах, велосипеде. Или ещё чё, на твой вкус. Также определись с целью - ради чего ты бросаешь. Это нужно, чтобы было куда направить энергию. А то через неделю-две тебя начнёт ломать и рвать от прилива сил, а ты по накатанной и сорвёшься. Нужно решить, куда будешь эту энергию направлять. Причём хорошо расписать себя подробный стратегический план. По пунктам. На ватмане. И повесить на самом видном месте.

Чмо из региона

20.02.2018 21:41

Самая главное проблема это стресс, научиться бы его как-то контролировать. А так да буду искать занятие себе. Спасибо

Чмо из региона

29.12.2017 09:36

Ребят, поддержите, это становится очень сложно. Уже месяц наверное не общался с девушками, разные переживания в голове.

Высокий духом

Марафонец

29.12.2017 10:58

Друг, не смей сдаваться! Рядом идем. Попробуй приложение баду. Я вот сам сейчас прокачиваю навыки общения там. Анонимно, легко и свободно

Сообщение изменено

Чмо из региона

29.12.2017 14:18

Спасибо за поддержку! Возможно стоит попробовать, но сейчас нет энтузиазма даже, борюсь с собой

3metil

31.12.2017 07:55

А я смотрю рассылку Тимура Смирнова, чтобы научиться лучше общаться с девушками и различные пикаперские видео, просто по фану

3metil

31.12.2017 08:00

Правда, там бывают откровенно одетые девушки, что может тригернуть, так что осторожней

Чмо из региона

23.12.2017 09:56

Ну вот и отметка в 10 дней преодолена. Было совсем не сложно держаться все эти дни, потому что было много дел по учебе, а также полным полно разных переживаний, ещё и давление поднялось высоко, от этого сил было мало и хватает только только что-то необходимое выполнить, пью таблетки, надо больше гулять. Читаю книгу про о., довольно интересно узнавать себя по описаниям. В общем, держусь, надеюсь помогу орде победить в этой войне) всем любви и здоровья в преддверии НГ)

Чмо из региона

13.12.2017 02:58

Не сменю ник пока не выбью 30 дней. За#бло.

Чмо из региона

13.11.2017 17:19

Жить начинаю снова...

Чмо из региона

15.10.2017 15:15

Был в яме, возвращаюсь.

Чмо из региона

01.09.2017 01:50

Ура!!! Вперёд к победе!

Чмо из региона

11.08.2017 18:14

Фух, кажется вернулся в свой ритм. Можно продолжать жить без о и фантазий.

Чмо из региона

26.07.2017 10:16

Начинаю новый нофап, на этот раз буду полностью стараться исключить секс фантазии.

0000000000

26.07.2017 11:30

У тебя получится :)

Чмо из региона

26.07.2017 06:52

Тяжко, всю ночь не спал

Чмо из региона

17.07.2017 09:36

Люди, заполняйте все своё время делами, постоянно генерируйте новые, полезные способы применения своих сил, знаний, энергии! Главное -выработать для себя новый образ жизни, а там уже пойдет, как по накатанной (я так предполагаю).

Frederick V

17.07.2017 14:27

Danker

17.07.2017 14:57

В целом очень правильная мысль, но часто бывает, что остаются эти самые коварные "минуты" перед сном, утром или в перерывах. Тогда у неподготовленного человека начинаются трудности с тем, чтобы перенапривить энергию в другое русло

TheNewMe🇹🇷

19.07.2017 00:42

Согласен, простая прогулка по улице в свободное время очень помогает. Как раз невролог советовал начать на улицу выходить, от болей в голове спасает еще. Минуты утром и вечером можно занять банальной уборкой в доме.

Чмо из региона

12.07.2017 09:14

Последние пару дней постоянно откидываю от себя мысли о фапе, пока справляюсь

Чмо из региона

08.07.2017 21:08

Активный отдых и просмотр фильмов заполняет все мое время) сегодня был футбол и велопоездка, эхх, девушек много красивых на улицах... Пока все так же как и раньше ссу знакомиться (

Гость

08.07.2017 22:05

Сообщение удалено

Чмо из региона

01.07.2017 08:18

Ну вот и 4 дня прошло, сегодня был приятный сон о том, что я подкатывают к девушками на улице и они мне мило улыбаются) Так что проснулся с хорошим настроением, труба зовёт))

Поллюций Дофаминович

01.07.2017 15:47

Попробуй спровоцировать на улыбку в реале

Чмо из региона

26.06.2017 09:25

Поехали!

DobermannTT

26.06.2017 09:27

Удачи!

DobermannTT

26.06.2017 09:27

Я верю в тебя)