Прошло десять дней. Через неделю вернулся утренний стояк. Все таки в нофапе есть польза. Надеюсь что и нормальное сексуальное желание вернется.

Мне нравится новый дизайн. Эти красные часы справа очень помогают. Кажется в моей жизни начинается новый виток. Мне не нравятся пессимистичные записи в дневниках, о том что все бесполезно и ты сорвешься. Мы же здесь не для того чтобы выяснить кто круче. я думаю каждый кто участвует в нашем движении уже немного вырос над собой.

Все идет по кругу. Главная мысль которую я выношу - волшебных таблеток нет. Простые рекомендации самые правильные, если им следовать. Нельзя оставаться на месте ты либо растешь, либо деградируешь. Я не заметно для себя начал деградировать и вовсе не фап этому причиной, просто это один из симптомов яркий и мерзкий. Пацаны как вы живете в бессмысленном абсурдном мире? Я себя чувствую Джерри из Рика и Морти который пытается найти основания, только я знаю что их нет.

Все идет по кругу. Набирал дни, дошел почти до 30, потом срыв и неделя дрочного буйства. В какой-то момент мне показалось, что дрочить клево, но пара дней и снова жертвую рабочим временем, опаздываю на встречи, теряю самообладание, падает настроение, апатия, живое общение кажется не таким и ценным. Дорожка сразу пошла под уклон, в самое днище. Увидеть как можно больше виртуальных вагин за свою жизнь, это не тот рекорд который я хочу поставить. Попробую-ка я думать только о сегодняшнем дне. Сегодня никакой порнографии. Работа, отдых, спорт. Всем участникам форума добра и терпения.

Дерьмище. Какое дрочное буйство охватило меня. Как запой. Вроде остановился, но опять и опять. Простите посаны. Что-то мой крестовый поход незадался. Ужасно хочется не фиксировать все срывы, но хотя бы здесь я буду честен. Тешу себя мыслью что учусь на своих ошибках. Заболел и в итоге не занимался физкультурой. А без турничка, оказывается, держать нофап в разы трудней. Всем физкультура. Всем нофап.

Позорно сорвался. Полез смотреть webcam моделей снял блокировку и вперед. Это ужасно. Я взрослый разумный человек не могу себя контролировать. Жжение в паху заставляет игнорировать все, себя, работу, голод, холод. Только бы дорваться до порно. Днище дерьмище. Последние три дня до этого держался из последних сил. Сегодня даже приседал. Лежал. Пил воду. Слишком сильный триггер - стресс - мастурбация - облегчение. ХАИМ я равнялся на тебя, на твой стремительный путь в том, и твой срыв подтолкнул меня. В любом случае я считаю свое движение поступательным в верном направлении. Чертово порно реально делает мою жизнь хуже. Потеря времени, сил и денег! Чуваки вы мне очень помогаете.

Сегодня адов день. С самого утра я испытываю непреодолимое желание сорваться. Бесчисленное число раз умывался. Но я стоек. Гоню прочь и прочь эти мысли. Очень тяжело. Раз пять рука тянулась снять блокировку с порносайтов, но я выдержал. Черт это реально тяжело. Отказавшись от порно, я оказался во власти других срывов. Вчера проебал день читая мангу. Она была интересная и захватывающая, но я в итоге потерял рабочий день. Кто-нибудь знает как бороться с такой хренью. На прошлой неделе, в обед взял книгу и потерял остаток рабочего дня. читал часа 4. Закрываю себе одни развлечения и проваливаюсь в другие.

Сам не заметил как занял 100 позицию рейтинга и мне это нравится. Сегодня с утра навернул чужих дневников. Я горжусь вами чуваки! Стер последнюю папку, нашел ее на съемном жестком диске куда не заглядывал пару лет. Были фотки незнакомок, кого удалось развести за беседами, просто красивые тян из интернета. Все к черту в корзину и стало легче. Просто хочу заколотить в голове дверь с фантазиями и порно. Есть реальная прекрасная жизнь и она лучше любых фантазий. Рвусь к ней и надеюсь прорвусь. Наличие секса никак не помогает справиться с порнозависимостью. Это просто адище. Меня начинает особо накрывать после недели воздержания. Я держусь, отжимаюсь и работаю.

Прошло пять дней. Я поднялся в строчке, великая вещь. Как мы любим эти цацки. Правило трех НЕ очень помогает. Читаю чужие истории и это здорово. Потихоньку занимаюсь спортом. Сложно концентрироваться на работе, но стараюсь прорабатывать мысли, объяснять, разжевывать самому себе почему это в шкурных интересах, поработать, потрудиться как следует сейчас, чтобы получить потом. Чем сейчас получить маленькое наслаждение безделья/сериала/игры за то лишиться интересного отпуска, возможности улучшить жилищные условия и чего-то такого.

Я похож на алкаша, который встает утром с трудом протрезвев и говорит, что сегодня новый день и я навсегда завязал, а в обед уже лежит пьяный в зюзю. Думал это будет легко. Особенно с первого раза дохожу до двадцати дней, а дальше какой-то барьер. Голос в голове начинает шептать, посмотри порно, посмотри на этих прекрасных обнаженных женщин, ничего страшного и вместо того, чтобы трудиться, заниматься интересными вещами я проваливаюсь в порнозапой. А потом похмелье. Время ушло, силы ушли и самое стремное - настоящего секса не хочется. Сраное порно выдергивает меня из реально жизни и отправляет в мир фантазий где все мое, но лишь иллюзия. Мое большое открытие было в том, что наличие красивой любимой девушки в соседней комнате не спасает от просмотра порнографии и мастурбации. Блин я думал это будет легко, типа мужик сказал, мужик сделал, прочел статей о вреде порно, думаю, ну я то не такой, легко брошу. Хрен то там, я такой, такой же как все - сорвался и обновил дневник. Кажется мой рекорд 25 дней. Я хочу дойти до 90 в надежде, что там дальше отпустит.

Моя цель 90 дней без порнографии. Никаких роликов, картинок, виртуального секса и фантазий. К черту это дерьмо. В любой стрессовой ситуации хочется дергать пиструн, а не думать как ее решить. Как только захочу подергать член, сразу отжиматься 5-10-20 раз и должно пройти. Надеюсь я справляюсь.