Ответы в дневниках

Для серотонина лучше купи триптофан (аминокислота) прямо порошок, как спортпит (https://badrazves.ru/Tryptophan/) он очень хорошо и успокаивает и даёт концентрацию, из него организм формирует серотонин и затем мелатонин. Значительно лучше магния и калия, но витамины тоже нукжны, лучше комплексом. Только его нужно принимать не постоянно, для эффекта 3 раза в неделю например или 2 по необходимости, когда умственная работа или выступление на публике.

Перейти к посту

Леви Аккерман Ἅγιος Ἄναξ Ἄγνος

Чистый Разум

664 дн.

08.02.2026 02:58nofap

Прочитал пост незнакомого человека поставил диагноз вымышленным словом), как задрот стандартный, типа геймеров или других субкультур. По итогу цель то какая твоего сообщения? Обозначить своё существование? — Мне на тебя похуй. Если фапоцентризм — это во всём видеть связь с дрочкой, так ты сам этот диагноз имеешь, мой пост о другом — сходи передёрни и успокойся.

Перейти к посту

Леви Аккерман Ἅγιος Ἄναξ Ἄγνος

Чистый Разум

664 дн.

07.02.2026 19:34nofap

По итогу любая страсть / аддикция / зависимость так и работает. Здесь акцент ещё на том, что дело не только в рукоблудии, можно употреблять похоть занимаясь сексом со своей девушкой / женой, просто используя их как насадки для удовлетворения своего паразита.

Сообщение изменено

Перейти к посту

Леви Аккерман Ἅγιος Ἄναξ Ἄγνος

Чистый Разум

664 дн.

06.02.2026 02:28nofap

Мне 37. В период с 28 до 34 у меня либидо было мощнее, чем в пубертат. Сейчас у меня ГЗТ и уровень теста выше, чем у подростка, где-то 40—60 нм колебания, но такой дичи уже нет и в помине, решает контроль похоти, но если её раскрыть она быстро восстановится при необходимости. Если у тебя падает либидо на воздержании (сублимации) — значит ты всё правильно делаешь. А вот если нет, то значит либо период такой и нужно переждать, либо нарушаешь границы и правила, духовный аспект упал.

Сообщение изменено

Перейти к посту