>Гораздо проще не дрочить, когда не смотришь фильмы, сериалы, не слушаешь музыку, не думскроллишь что делаешь вместо этого?

почему решил вернуться? я последние 2 недели не часто захожу

Привет Нормально Ты как?

По какому поховоду в ребцентре?

Подумал о том что должно быть какое-то русско-язычное комьюнити по воздержанию. До этого слышал только про недрочабрь. В поиске искал nofap и нашёл этот сайт.

Отдавай отчёт в своих действия. Все хорошие ощущения и чувства могут прекратиться в один миг. И не стоит этого ждать. И тебе успехов.

Ай что за тигр, что за лев! Все ловушки он распознал!!!

Вряд ли ты будешь предаваться печали. Чему угодно будешь предаваться, но не печали) Инструмент от которого у многих свистит крыша. Будешь трястись от страха от других вещей. Не отрицаю ценность денег, но переоценивают очевидно. Решать внутренние вопросы и проблемы деньгами - не верно.

Очевидно потому что бабки не решают все проблем)

ахахаха, разблокировал. Лохи? Чуавки, которые делают большие деньги, кто угодно, но лохи

Я думаю что тебе надо разобраться в том что ты реально хочешь и какая твоя основная проблема. Как только поймёшь проблему найдёшь способ это решить без пустословных обещаний. И без этого форума. Для чего/кого живёшь? Что конкретно хочешь? Думай. Не пустословь, а реально думай. Это больно, но это нужно

Какая твоя главная проблема?

Классно. Я базу очень редко делаю. Имею ввиду жим, становую и присед. Но иногда делаю. Хоу себе гирю домой.

Говорят счастье не в деньгах, а потом как очумелые тратят на это всю жизнь... Встречал я людей, которые были богатыми и несчастными, богатыми и с поломанными судьбами. Для тебя деньги = счастье?

Ты тоже занимаешься спортом?

Я загрузил туда инфу о себе, нашел разные источники о состоянии человека и прочие полезные ресурсы для анализа своего состояния, загрузил инфу о том что я делаю и дал ей команду запоминать задачи, которые мне нужны. Возможно это не лучшая идея для использования этой нейронки как секретаря. Но зато удобно источники подгружать.

Вот такая тренировка: 1 день 1. Махи (поясница, плечи) 2. Тяга к подбородку (плечи, бицепс) / Толчок двумя руками 3. Вокруг головы (плечи) / Жим гири стоя 4. Гиря за головой (трицепс) 5. Сгибание рук с подъёмом (бицепс) 2 день 1. Русские махи (поясница) 2. Тяга одной рукой (спина) / тяга двумя руками 3. Становая с гирей (приводящая, поясница) 4. Дровосек на колене (торс) 5. Сидя перетаскивать гирю из стороны в сторону (торс) 3 день 1. Приседания 2. Выпады на месте вперёд 3. Выпады на месте назад 4. Румынская тяга

Спасибо!! Стараюсь!!

Интересно наблюдать как мозг стал супер чувствителен к поллюциям и эротическим снам:)

100% дрочка и порно это дрянь. Успехов тебе! Не срывайся)