Что после 90 дней будет? Обнулишься и по новой?

Какая у тебя цель нофапа?

Тебе нужно понимание куда свободное время тратить взамен того куда ты его тратил раньше иначе ты не продержишься так долго чисто на мотивации Желательно несколько вариантов чтобы можно было их чередовать и они не так задалбывали, физическими упражнениями не станешь заниматься также долго как смотреть ютуб Выпиши вещи которые тебе приносили когда-то удовольствие, но сейчас ими не занимаешься, может быть поиграть на гитаре или почитать книгу/послушать аудиокнигу пока гуляешь

Почти все кто срывался на больших сроках просто чувствуют что они уже всё контролируют и уж точно не скатяться обратно в эту яму

Остановил 8 войн, чтобы в 9-й записаться в ту армию, которая технически не может проиграть

Настроить свой мозг на то что ты другой человек крайне важно, несмотря на желание которое в любом случае будет возникать Мне снятся сны, часто. Но сейчас в эротических снах мне хватает воли (во сне!) закрыть сайт с порнухой и просто не думать, но так было не всегда. А если ты всё еще леешь чувство что ты рано или поздно вернешься ко всему этому дерьму, хранишь порхуну на компе своем или что-то еще -- это только будет тянуть тебя назад

Конечно еще нужно будет пол годика - год чтоб окончательно мозг в порядок пришел, но к 100 дню 100% будет проще, успехов

Ты находишься в пиковом состоянии, организм будет пытаться бороться и вернуть то к чему привык, но кто бы что не говорил эта борьба не будет постоянной. В скором времени ты и забудешь как тяжело тебе было в начале

Самое простое это в тех поддержке какой-то устроиться, но зависит от характера, мне особо такое не вкатывает. А так надо пробовать разные вещи, курсы смотреть Много удаленок без опыта условного, узконаправленные. Но если у тебя нету предрасположенности то сложно будет самому просто этому обучиться и усидеть потом

Ты после каждого раза приходишь

Не верю

Я бы если добавлял то условно деление на "удалить у себя" и "удалить у всех" Просто если мне мозолит глаза я у себя удалю, но смысл удалять другому челу чат, мало ли ему надо будет Идея интересная что ты предложил, но как минимум ты у себя без проблем должен мочь удалить чат. Можно для чего-то писать типо ""пользователь" удалил этот чат, хотите удалить тоже?", хотя будто не супер важная вещь

Её и сейчас удалить можно. Просто зачем удалять отдельные сообщения собеседника (как я понял)

Если ты постоянной дрочкой довел себя до состояния такого что отказавшись от неё тебе стало плохо это проблема того что ты отказался или проблема того что ты до этого делал? Если ты полностью чист от порно и дрочки тогда это пройдет в скором времени. Если не пройдёт через неделю сходи к урологу Организм должен перестроиться после любой зависимости и это всегда тяжело и всегда хочется ослабить эту боль. У тебя уже 7 дней, в скором времени будет проще.

Главное что это у тебя законспектированно где-то. Возращайся к этим слова периодично. Даже не всегда с целью мотивации, но с целью пересмотра тоже - корректировки цели, если потребуется. Вернувшись в прошлое что бы ты поменял? Начал ли жить по новому? Представь что ты переместился на 10 лет вперед где ничего не делал и скажи это "прошлому" (настоящему) себе. Удачи в совершенствовании

Ты какие-то новые предлагал в названиях армий?

У меня ответ один: https://vkvideo.ru/video226213293_456240186

Чел с дофамина вроде как, который биты пишет Ну да ладно. Ко мне эта инфа каким-то странным образом попала, не помню откуда даже, поэтому уберу

Аминь