>всплывают имена актрис в голове Имена то да, а вот когда триггерят обычные слова, созвучные с их именами- тот еще прикол. Было, плавали

Что делать, что делать. Изучать нофап литературу! Все причины и стратегии уже описаны, осталось это применять в деле.

Слушай, Сид, а как ты тогда смог выйти на большой срок? И в целом, я понимаю тебя. Когда с женой еще худо- бедно был интим, всегда было мало и догонялся фапом. Сложно себя ограничивать при таком стимуле рядом.

Вспомнились строчки "Приказ был простой Убей или умри Мы шли в бой с этой мыслью внутри"

Спасибо что заморочилась с ответом, но не актуально. Использую вк на безликом профиле только для пары- тройки чатов по делу

Вставай, набирайся опыта от поражения и продвигайся дальше

>станем новым ВК? Давай не надо новым вк, лучше старым, еще с квадратным интерфейсом (шутка)

Я имел ввиду счетчик количества просмотров записи, предложенный Дэвидом

Та не, скорее сам себя подъёбываю

>Теперь бы добавить сколько раз ваша запись была просмотрена А оно надо? Реакции- тема, но это уже перебор

>Потом расскажешь впечатления) Если только к тому моменту этот форум еще будет существовать🤣

>И кто что не говорил бы, воздержание даст лучшую награду за все терпения и как бы казалось лишения которые мы испытываем Хорошо сказано, очень поддерживаю. Действительно, отказ от сверх стимуляций может показаться по началу лишением, но по факту это и не нужно. Понимаешь со временем. А чувствовать себя живым человеком при отказе- лучшая награда

Планирование- штука сильно полезная, но план работает только если идеально работают все переменные, а такое бывает редко. Не знаю твоей жизни и твоего распорядка дня, но приведу пример от себя. Допустим, я думаю так: подъём в пять, завтрак, работа на улице. В 8 иду на основную работу, оценил объём, примерно буду там до 5- ти вечера (у меня нет чёткого графика, всё зависит от объёмов производства). Прихожу, пока на улице светло- дела на участке, после готовлю ужин, бытовуха (где- то прибраться, постирать, что- то починить и тд), куда- то поехать. И тут фокусы- могу проигнорить будильник из- за недосыпа/усталости и встать в 7. Может пойти дождь, и на улице я ничего не сделаю. Рабочий день может растянуться до 7-8-9 вечера из- за поставок материалов/поломки станков или коллеги забили хуй и ебланят. Поездка может отложиться из- за отсутствия бензина на заправке. Родня может попросить срочной помощи. И такое случается постоянно. Ты должен на ходу менять план и заменять одни дела другими, на которые есть время и ресурсы. Нужно иметь в голове список дел и то, что тебе нужно для их производства. Как то так, надеюсь не заебёшься читать. Но это как пример

Тоже интересно узнать, хах

Дай чёткий ответ, для чего тебе нужно воздерживаться. Без цели далеко не уедешь. 10 дней... Ну, от части да, но и потом не сахар будет в моментах. Продвинешься- поймёшь

Добро, благодарю. До сотки дошёл за год, столько было проёбов, не счесть. Каждый такой проёб- новый опыт и стратегия на будущее. Вот результат. Да и не было целью именно перевалить за цыфру- главное избавление. И да, цели у нас немного разные. Если у тебя по жизни всё более- менее гладко, то такой вызов себе- очень даже похвально. Я не делаю фап причиной всех проблем, но последствия решений, принятых на туманную голову, разгребаю до сих пор. Насчёт ледяного душа... Ты это, парень, не геройствуй. В начале срока да, можно использовать его на подавление желания, но на будущее- ты должен заранее предугадывать приливы похоти и уходить от них. Это возможно, придёт с опытом. Но пока плескайся. Для меня он сейчас работает как прилив сил, когда всё, тело разваливается, но надо ебашить еще и еще. Минуты хватает, хотя раньше доходил и до трёх. В общем, удачи, сможешь. У тебя есть все шансы

Может конечно не подойдёт тебе, но я же понял, что оказался на дне болота и прикинул перспективы будущего, если оставить всё без изменений. Выехал на ёбаном страхе. До сих пор сука держит моментами и помогает. Плюс сюда ледяной душ даже по два раза в день и по возможности 0 триггеров.

>морально готовлюсь к отцовству Это так не работает. Ты не сможешь подготовиться морально к такому опыту. Всё придёт в процессе. Но я вижу, что тебе повезло с девушкой- это главное. Не торопись и подготовь почву, ребёнок- это дорого, особенно первые два года. Удачи!

В начале срока каждый день, потом только в некоторых случаях, когда нужно прям взбодриться или когда сильно фантазии накатывают со стояком

Да, прям лёд. Кран на минус и вперёд. Только такое отобьёт желание, взбодрит и закалит тебя. Начать можешь можешь секунд с 20, постепенно увеличивая. Но лучше минуту. И не геройствуй, по немногу