спасибо, тебе тоже отправляю через интернет и пространство энергетический луч! я вот тоже себе стремлюсь сразу ввести кучу практик, думаю, может в этом и дело? может временно хуй на них все забить? типа мы себя перегружаем слишком рано

ты прав, буду на это так смотреть для меня главная цель нофапа (из гарантированных, т.е. не считая сверхспособностей) — это вправление мозга после многих лет порнозависимости, и этот процесс явно шел и даже если нофап сам по себе не принесет изменений, то по крайней мере, при жизни в цикле срыв-похмелье-срыв-похмелье вероятность изменений еще ниже

ну, дело в том что раньше-то суперспособности бывали может быть много разных причин, почему на этот раз их не было, но в любом случае это задизморалило меня теперь к сожалению я уже вспомнил состояние фапа, и ценю профиты нофапа и без сверхспособностей)

нашему комьюнити не хватало такого

фильмы для меня смотреть это труд, с детства не подсел и аттеншн спэн с тех пор стал только меньше) а вот сериалов внатуре надо бы скачать, посмотреть что появилось в жанре 20-минутных ситкомов за последние годы

я так гуляю под подкасты или аудиокниги) но кстати да, я в детстве так смотрел сериалы и параллельно тренировался на гитаре играть, норм тема

180/85 сейчас, на пике было 90 кг — немного лишнего веса есть

оч крут! я в похожем возрасте и с похожей историей, так что особенно рад за тебя!

ну так я на свидании и бухал да и не то чтобы прям сильно бухал, пара коктейлей, но для мини-похмелья этого бывает достаточно, я старенький уже

согл, но я отвечал на фразу "когда у мужчин образуется успех с девушками"

блин, интересно живешь

это норма. он же почти как шум дождя, успокаивает

спасибо тебе большое! я теперь понимаю, что это не успех, — успех это нормальные отношения самое сложное — использовать это понимание, чтобы еще и действовать правильно)

блин, не персональный хейтер получается(

тут две возможные логики либо то как ты пишешь — что запариваться само по себе вредно либо если нравишься, то не приходится ухаживать, все само происходит, а если приходится ухаживать — то значит и не очень нравишься

ты мне когда-то писал, что сон это самое главное, а я тогда не согласился теперь понимаю почему потому что у меня очень давно не бывало такого, чтобы надо было постоянно вставать в фиксированное время утром и для меня "плохой сон" это было "мучался бессонницей до пяти, проспал до двенадцати" а на самом деле "плохой сон" это "мучался бессонницей до пяти, проспал до полвосьмого"! и вот это уже жопа

по второй части оч спорно!

потому что бывает практика без терапии) в моем случае — просто больше пиздеть с людьми пока не привыкну

тут не согл, у меня другие проблемы, я склонен себе ебать мозги что ничего не делаю, и включается паттерн: ебу себе мозги — не разрешаю себе заниматься допустимым отдыхом, пытаюсь работать — ресурса работать нет — начинаю заниматься недопустимым отдыхом (дрочить)

занимался немножко бернс у меня скачан и в бэклоге, да не знаю, насколько это вопрос психотерапии и насколько вопрос практики