По поводу положения, борюсь с ноуфапом с конца августа 2024, до ноября 2025 было хреново, максимум заходил на 12 или 13 дней. Осенью решил менять жизнь, потому что слишком много внутренних проблем накопилось за жизнь. Банально социофобию я никогда не трогал в себе. Вот в ноябре пошли первые успехи как по жизни, так и в ноуфапе. Слил 27 дней потому что в командировке сильно устал, стресса было очень много и меня выбило. Девушки нет, прибегать к шлюхам, как тут некоторые парни я не хочу, поэтому воздержание и от секса. По поводу энергии, да, я понимаю что энергия вернётся на свой нормальный уровень и провалы будут, но они не будут такими как сейчас. Думаю, что это момент более даже психологический, то есть я фапаю и чувствую вину за это, из-за этого возникают апатии на несколько дней. Сейчас воздерживаясь уже пол месяца нет ничего подобного, да, я могу устать, но если я отдохну нормально, то на следующий день я буду огурцом, а не амебой.