Ещё бы добавил, что срываются чаще всего, когда забывают зачем они это делают и какие преимущества дает нофап. Тут без постоянной осозноности, в начале пути, никак...

Прям филосовский трактат. Согласен полностью, ибо мужчина сильный не тогда, когда он победил или добился цели, а во время сражения. Воздерживаешься, проявляешь силу, чтобы не сорваться, силы приходят. Сорвался, РАЗ СЛАБ ился, силы уходят.

Не могу найти Сид1488, он хоть в этой группе или может в другой? Если можешь скинуть какую нибудь инфу, буду благодарен.

Благодарю, я пока тут новичок, всего 63 дня. А про стоицизм, хорошая тема!

Проблема как раз в этом. Здесь мало филосовских и мудрых мыслей, которые меняют умы. Тут то и дело, сорвался, подрочил, слил и т. п. Люди здесь обсуждают о том, как избавиться от чего-то, но не преобрести, к примеру силу, свободу, осознанность...

Согласен, а этом есть зерно здравого смысла. Благодарю!

Убедился в том, что если не будешь осознанно направлять свою энергию в какое либо дело или русло, она сама найдёт выход. По этому выход на воздержании один, если конечно нет девушки, это на своё развитие, умственное, духовное, физическое...

Ок, просто мысли в слух

Лучше ФАП с концом, чем секс без конца. Прям как какая то мудрость образовалась, конечный или конченый фап и бесконечный секс. Какие только мысли на воздержании появляются😁

Говорю в общем, чтобы не приняли как за агрессию в чью либо сторону. Разделяй, стравливай и властвуй👹😁(соединяй, успокаивай и договаривайся)

Самая тёмная ночь приходит перед рассветом! Держись мужик, да прибудет с тобой сила💪

Но найти то, что ты будешь делать. Куда или на что ты будешь вкладывать свою освободившуюся сексуальную энергию. Потому что, если ты не будешь знать, зачем тебе это, меньше будет мотивации и больше срывов. Подумай над этим. Да прибудет с тобой сила💪

Предлагаю вникнуться в тему ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АСКЕЗЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ, там разъясняют, как направить свою сексуальную энергию для осуществления цели. Нофап или воздержание это не цель, а средство для достижения своих целей. Удачи тебе!

Вещий сон или сон в руку😀

Самое главное, что ты признал это и это уже половина победы. Это излечимо, чтобы вылечится нужно не смотреть, не воображать и не трогать (можно трогать в трёх случаях, когда идешь по малому, когда моешь его, когда чешется). Так же нужно время, но тут у всех по разному. И не жди быстрых изменений, но знай, что они точно будут, в лучшую сторону конечно же...

Я бы добавил, а вот чем заниматься? Порой мы срываемся из-за того, что перестаем заниматься, чем раньше занимались, а вот чем заниматься, мы пока не определились И из нас хлещет эта сексуальная энергия. И когда мы теряем осознанность или забываем для чего мы это делаем или пока не решили чем будем заниматься, мы на автопилоте и неосознанно хватаемся за старое, точнее душим удава. Надо постараться найти замену старой привычке... Такое моё мнение.

На этот случай есть анекдот: -Доктор, мы потеряли больного. -Он что, умер? -Нет, выздоровел! Какая выгода если ты будешь здоров? Да, на первых порах воздержания, организм, по привычке, будет вырабатывать много спермы и не известно, сколько это у тебя будет продолжаться, у всех по разному. Твой "уролог", пока твой организ перестраивается и ощущает абсинентный синдром, пытается тебя вернуть на путь истинный. В таких случаях я занимался интенсивно в спорт зале, были хорошие показатели. У тебя стресс и ты сдерживаешь сексуальную энергию, займись чем то, даже просто пойди на улицу прогулялся, сбрось часть энергии, легче станет. Но воспринимай это, как мой взгляд со стороны и просто рекомендацию. А что делать ты сам решишь. У тебя это пройдёт, если начнёшь, что либо делать. Хорошего дня...

Могу предложить тебе одну хорошую тему, сейчас изучаю, в этом что-то есть. Набери в поисковике "соблюдение аскезы для достижения цели", у меня много аскез, но энергию от их соблюдений я потратил в пустую. Знал бы это раньше, направил бы в полезное дело...

Не важно, девушка или шлюха, главное, что ты сливаешь своё семя. Набери в поисковике ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ СПЕРМЫ и ты сам поймёшь о чем я говорю. Сперма полезна как в женщине, так и в мужчине, т.е. при воздержании сперма всасывается организмом и половые гормоны попадают в кровь, появляется больше сил и выносливости, на себе заметил. Конечно, если есть девушка, то это лучше чем дрочка. Но как ни странно, девушки после секса становятся сильнее, увереннее, энергичнее, а вот мужики наоборот... Конечно каждому своё и ты сам решишь, что для тебя будет лучше

Плюс дневника в том, что твоё внимание фокусируется на достижениях, а не на провалах, а это тебя будет больше мотивировать.