0. Что-то совсем не получается, я постоянно думаю о своём типаже который мне очень нравится и постоянно на эту срываюсь. Начинаю качаться к лету, беру тренера, деньги позволяют. Вступаю в порядок, хаос мне не нравится.

День 0. Проиграл.

Два

Сутки. Смотрел рилсы, появился рилс с девушкой которая рекламирует свой сайт, там было 0.5 секунд её тела в прозрачной одежде. Я закрыл и попытался забыть. В середине ночи я проснулся и решил поискать её, ничего слитого не нашёл(из того что хотел), а утром уже решил что поиск это срыв и сорвался 2 раза. У меня не стоит как раньше, хоть я и молод и удовольствия я не получил, наркотики всё испортили, может пойду к врачу... Я заказывал столик в ресторане и из за срыва не пошёл. Возьму 7 дней и снова закажу столик чтобы попробовать молекулярную кухню.

Неделя

Шесть дней, всё хорошо, срывать не хочется. Пока-что дофаминовое голодание не чувствую. Хорошо воздерживаться, потому-что нет раздражение внизу, не надо мыться и сидеть сохнуть. Завтра будет 7 дней, на неделю я запланировал сходить на молекулярную кухню, хочу попробовать их набор еды, рыба, меня особенно интересует. После 7-го дня, начну пробовать голодание, 18/6

Пять дней, прекрасно

4 дня, мазафака. Ещё 3 дня и неделя. Ел только мясо, без ничего, 800 грамм ньюйорка взял, я доволен

Три дня. Иду в ресторан, ещё не решил что буду заказывать

Два дня

Маленьких детей, девочек и мальчиков пытаются растить правильно, указывая что плохо, а что хорошо. К подростковому периоду у них появляется моральный компас, который помогает им выбирать сторону добра и зла. Попадая во взрослый мир, их начинают окутывать разные соблазны, еда, наркотики, секс, с которыми крайне тяжело справиться, ведь моральный компас не то что может помочь справиться с этим, это только определения хорошего и плохо. Это происходит потому-что родитель плохо воспитывает ребёнка и не говорит с ним на эти темы, которые могут испортить ему жизнь. Взрослая девушка видеть как другие девушки получают внимание, подарки, деньги и желает этого тоже. Она начинает думать, может ей тоже начать быть такой? Но это же плохо, а почему плохо? Ведь другая девушка делает, почему я не могу? Я тоже хочу так сладко жить. Она начинает переступать через себя, через то что ей пытались донести родители и уже здесь девушка начинает меняться, её чистота и высокая мораль угасает. А мужчина, как мотылёк, идёт на свет. Мужчина знает, что смотреть порно, это плохо для него, это его расслабляет, он перестаёт хотеть делать сложные вещи, ему не хватает сил чтобы жить по собственным убеждениям. Похоть одолевает его. Внутри его убеждения рушатся и он начинает чувствовать себя плохо, уровень удовольствия меняется, дофамин сладко окутывает тебя. Ты ищешь какие-то оправдания, почему ты это сделал? Находишь, говоришь себе что больше не будешь, но продолжаешь ломаться. Даже прочитав все книги по воздержанию, ты не сможешь воздерживаться, даже расписав все минусы, ты продолжаешь открывать страницы с видео, а знаешь почему это происходит? Не потому-что тебе это так нравится и ты не можешь устоять от похоти, просто ты не можешь найти для себя истинную причину прекратить это делать и найти в себе силы действовать. Ты не доходишь до переломного момента, ты как один пельмень в кипятки варишься и кидаешься со стороны в сторону. Это будет продолжаться до конца жизни, пока ты не сможешь найти ответ для себя. Запомни, книги, видео, дневники тебе не помогут, они конечно могут твой внутренний монолог подтолкнуть, но всё остальное зависит от тебя, это в твоих интересах. Ты продолжаешь страдать, срываться, переступать через себя или найдёшь ответ который поможет твоей жизни сиять как яркая звезда.

Сутки

Сорвался, удовольствия вообще не получил, сейчас как высушенный изюм себя чувствую и ещё пересушило, не знаю почему, надо воды попить. Наркотики наверное выжгли мне рецепторы, что уже от этого нет удовольствия. Сейчас перестроится тяжело, когда бросил один кайф, ловишь себя в другом кайфе, а удовольствия нет, чисто мёртвый. Продержусь 3 дня и схожу в дорогой ресторан, награжу себя этим

Вчера сорвался, прошли уже сутки. Не смог совладать с дофаминовой скукой. Начинаем заново

Два дня. Хочется живых эмоций, а не искусственных от экрана. Чувствую дофаминовую скуку, надо держаться. Никто Не Сможет Повторить Успех Месси и Роналду

Прошли сутки. Хотел посмотреть на ту девушку, но не посмотрел

Буду писать сюда каждый день, пока хватит сил и мотиваций на воздержания. От меня не стоит ждать мотивирующих постов или каких-то "священных писаний" о воздержаний. Удалось бросить наркотики, 2 месяца+, точной даты нет, я просто проснулся и не захотел больше, через какое-то время желание появилось, но уже прошло время и я себя подпитывал тем, что смог держаться всё это время от порошка, по этому до сих пор не начал. Около часа назад сорвал на очень красивую девушку, это была запись её эфира, никого кроме неё не было. Через 40 минут я выходил на улицу и услышал как на одном из этажей девушка издаёт звуки, хотя сначала подумал что собака скулит. Постоял возле двери, секунд 7 и послушал как она стонет, начал подниматься вверх так, как будто меня кто-то застукал, но нет, никто не застукал, а вот чувство завести и жалости к себе появилось. Это очень мерзкое ощущение, лучше жить в неведенье, чем знать что у кого-то есть акт, потому-что я об этом не думаю, совсем.

Через несколько часов наступит лето. Это 92 дня! И я желаю вам эти 92 дня провести весело, продуктивно, эпатажно, выходить из зона комфорта и наконец-то не жить в страхе и быть довольным собой. Найти что-то хорошее этим летом! Конечно тепло будет даже и целый сентябрь, как это обычно бывает, но сентябрь это уже осень, а осенью мы начинаем грустить и поддаваться холоду и тёмным временам суток, по этому, чтобы осень не была такая грустная, надо чтобы лето было хорошим и вы не говорили себе в начале сентября что вы снова просрали очередное лето. Это в ваших интересах, сделать свою жизнь лучше! Не дрочите, найдите точку опоры которая позволит не срываться, не поддаваться на этот соблазн, не терять снова время в пустую и начинать заново считать дни. У вас всё получится)

Папа Примарч залил обнову, Легенда

Скоро лето(в следующее воскресенье), вот думаю, может себе челлендж какой-то запилить, буду грязно чем-то заниматься и потом в сентябрь отчётик сделаю. Только вот не знаю что выбрать, может код какой-то выучить или спорт или на права сдать, ещё ничего не придумал, потому-что 3 дня в каматозе был и только проснулся, зашёл сразу сделать запись как только подумал о челлендже. Есть идей?