Ну да, то с опущеными руками одиннадцатый раз долго себя ждать не заставит.

Та я знаю что смысл не в чтении красивых фраз, похожих на истину, которые так сладки на ухо. А в верном их применении в своей жизни. Знание - сила. ( только в примирении того знания ) аж не приятно как то что, ты рил думаешь что я не понял смысл

С возвращением в родную гавань

Восемь нельзя ?

Не надрочился ещё просто

Добрые слова приносят радость и удовлетворение тем кто их слушает. Иногда для некоторых это просто слова, а не инструкция к действию.

Ну ладно удаляй и это

Есть чем помочь этим товарищам ?

Это главное наверное, обида нас может пожирать очень сильно. А так то не радостно что нет даже объяснения в виде пары фраз что ты просто не её типаж к примеру.

Потому-что он не соблюдает три не. Он нашел замену, к примеру чтение книг. И замена всего как альтернатива, а не образ поведения иногда может подвести, толи книги закончились дома, толи просто нет желания читать сегодня. И так как базовые для отказа от онанизма инструменты отложены на второй ряд они могут не служить напоминанием что он соблюдает для своего выхода из зависимости три нет, просто не дрочить, не фантазировать, и не смотреть порно. А так как замена пока что тоже отложена, и с большей степени вероятности произойдёт срыв. И челик возможно начнет целые графики х-у выстраивать, искать новые и новые замены, которые в конечном счете каждая отвечает за своё, чтение книг за познание и расширение сознания внутри одного человека, а вот отказ от эротических фантазий, отказ от онанизма будет отвечать за отказ от онанизма. Ну типо если можно делать да хоть что угодно, но или соблюдать привала игры и не дрочить. Или не соблюдать, и думать что это не рабочий метод, надо искать другой.

Здесь не про личные финансы, карьеру, личную жизнь. Здесь про отсутствие онанизма в жизни при присутствии всего остального. При усталом дне, при продуктивном дне, при наличии духовного роста, при его отсутствии. Человек может сдрочиться как при стрессе, так и при его отсутствии. Как при наработанной привычке здорового образа жизни и мышления так и при его отсутствии. Что бы не случилось, главное не, не, не, все остальное как ты писал замена, и при замене, и при холодном душе человек может сдрочится. А если соблюдать базовые правила, то они соблюдаются. Всё проще, от этого и сложность.

Не важно заменять. При соблюдения этих базовых правил, оно произойдёт автоматом. Не буду расписывать более глобально. Просто прекрати смотреть порно, фантазировать на сексуальные темы, и трогать свой член для дрочки. Замена это всего лишь на время…анализ, поиск причины, видеть закономерности. Тут всё проще, не смотри, не фантазируй, не дрочи.

Я бы сказал что работает по разному. И в этом уравнении много что зависит от тебя, от твоих действий, но есть и другой человек у которого тоже есть какие-то планы, надежды, интересы. Может ты интересен поебаться разок другой и как бы всё на этом. И есть дамы условно говоря которым не интересно просто поебаться, а больше в тебе не видят дальнейшего продолжения.

Давай удачи. ( так делай что-то )

Может быть ты не будешь думать об этом совсем, занят своими делами, каким-то проектом. Но тут бац, мысль опять и снова в голове засела. Даже на сроке в год. Так что 100% нет гарантии что бы забудешь ту актрису которая по душе. Но со временем это будет не так уж и сильно тянуть и хотеться.

И на 150 будет вероятность того что тебе может захотеться толи посмотреть, толи засмотреться на сексуально одетую девчёнку. Ведь наша природа самца, с программой оплодотворения заложена в нас навсегда. И эти моменты присутствия желания совокупления с дамочкой ты уберешь к минимуму, но не вычеркнешь из своей природы. Спустя время ты сможешь на это не обострять внимание, и чем меньше в жизни будет дрочки, тем легче будет отказываться от подобных мыслей.

Действительно большинство ответных сообщений от меня только лишь кажутсянасмешкой. Не могу и предположить почему, Может потому-что не образованный, не в плане образования, я так-то после школы техникум закончил, а через время уже осознанно закончил университет. А в плане именно выражения своей мысли для доходчивого понимая тому кому её хочу донести. Не так как к примеру у поэтов, писателей, Да и в основе не пытаюсь находить подходящие словосочетания, а всего лишь кратко и по сути.

Спасибо за всецелое одобрение, и понимания сути моего высказывания.

В общем была у меня похожая практика задачи вопросов самому себе. Но у меня в голове был образ учителя наставника, сенсея самурая. И я стремился быть как он, ну думаю что образ самурая у всех плюс минус схож, и это не тот тип с хуем в руке вместо катаны. И это помогало, колоссально я бы сказал, и я начал прибегать к этому методу и не только в нофапе. А вот со временем самурай канул в ни бытие. И вот со временем, как и многие здесь я перелопатил мегатонны мегабайт информации касающейся темы нофап. Пришел к выводу для себя, что все они по сути базируются на всё тех же трёх не, не фантазируй, не смотри, не дрочи. Просто где-то к этому подходят со стороны здоровья и вреда при онанизме, где-то больше со стороны психологии и возможных загонов для онана, а в итоге везде предлагают прекратить заниматься одиночным сексом.