Братан, я уже пару раз пытался бросить ради себя, и эти пару раз были безуспешными, ибо не хватало мотиватора. Да, в нормальном случае мотиватором должен быть ты сам, здоровье, возможно спортивные цели, которым курение будет мешать, но меня это никак не держит. Мой взгляд на здоровье резко поменялся и оно сейчас для меня не является поводом для бросания, хоть я и осознаю какие проблемы могут появиться. В данном случае, баба является хоть и сомнительным, но все же плотом, на котором ты можешь устоять от вредных привычек. Да, я понимаю что если мы расстанемся, тьфу, то я могу снова начать курить, но думаю к тому времени появятся более крепкие поводы/полезные привычки чтобы бросить

Боже, какие мечты о мастурбации?! Забудь вообще об этом слове.

Ебать, у меня была такая ситуация 1,5 года назад, был влюблен в девушку, мечтал о ней каждый вечер, постоянно мониторил соцсети, страдал по ней. Однако, пошел я по первому пути, пытался внушить себе что она тп и шлюха. К счастью, все уже прошло, я в новом коллективе, с ней не общаюсь и вообще не вспоминаю про нее.

А сколько в километрах выходит?

Братан, а есть что-то типо паркранов, но с походами?

Дофамин куда-то девать? Ты что-то путаешь

Без б

Не очень хорошо спать по 6 часов, минимум 7:30, плюс добавить время на засыпание

Я с тобой ;)

А у меня десант во сне на город прыгал

Только не забывай про основы нофапа

Держись.

Это личный способ онания?)

Собираю диван

Да, ладно

Какие категории поёбки Взрывают аллегории в подкорке?

Хорошая мысль, программирует сознание

Без спорта никуда!

Ахах

Ахахахахахахахахвхахахахх