Отметка.

На работе за всю неделю ничего не сделал. Много гулял в рабочее время с мыслью, что есть на это право, что это адаптация и подобное, что, если хочется выровнять свое настроение, можно себе потакать.

Иногда возникает мысль: "Что, совсем больше никогда? Как так-то? Серьёзно? Совсем вообще?" Сейчас, правда, реже, чем в начале. На группах это типичное состояние, судя по высказываниям. Видимо, это правда всё одного рода. То же и с едой. Каждый вечер такое ощущение, что если сейчас не поесть - всё, больше уже никогда. Если сейчас не cъесть пирожное, или бургер - завтра уже не будет.

Отписался.

Формируются какие-то наркотические отношения с едой. Видимо, это те же дофаминовые трюки. Еда доставляет удовольствие. Когда плохое настроение - это практически единственный способ его купировать, тем более теперь, раньше в подобных случаях из этого также был выход срывом. Таким образом в последнее время начало возникать состояние, когда, спасаясь от плохого настроения, поел, на какое-то время стало легче, но потом что-то опять расстроило. Заново начинаются поиски спасеня, мысли о еде, и позывы пойти что-нибудь поесть. Однако, без чувства голода. То есть, желудок набит, места нет, но хочется каких-то приятных ощущений, спокойствия, и удовлетворённости. Головой понятно, что, если ещё что-то сжевать, станет плохо физически, но другого выхода не находится, если не поесть - будет тоска, огорчение, и прочее. Если поесть (часто это на ночь глядя), то потом всю ночь ворочаться и не заснуть. С кофе такое же. То есть, есть одновременно хочется и не хочется, буквально так. Как у наркоманов, когда, не в состоянии остановиться и ищя просто животного химического кайфа, довоходишь до передозировок, или при потреблении спиртного, когда, от постоянного бегания за добавкой, организм только и находит способ спастись, что отключиться.

6 сентября Виктор Пестерников из Киселёвска изнасиловал и задушил двух десятилетних девочек. Когда читал вчера, промелькнула мысль, "хотя бы не такой". Такие мысли надо устранять. Бывал на форумах педофилов и зоофилов, в их мировоззрение легко затянуться, в их рассуждения о том, что естественно и что противоестественно. Однако, дело в том, что они формируют его сами для себя. Если суметь избавиться от этой ангажированности, становится очевидно, что это зло. Скорее всего, это очевидно и всем, кто насиловал детей, которые даже не понимают, что происходит, зачем и почему - в последний месяц уже новости три такие - и было очевидно в каждый момент времени. Возможно, когда-нибудь начнётся борьба за права педофилов, и тогда это станет в порядке вещей. Но даже тогда, надо понимать, детей хотя бы подготовят и у них будет возможность выбора, и уж во всяком случае их не будут убивать. Сейчас это кажется таким же злом, и, если не нравится - об этом ниже. Наверняка здесь есть те, кто когда-то смотрел детскую порнографию. Это всегда одна и та же цепочка: сначала понимаешь, что это полная тьма, потом появляются размышления вроде "да они сами себя ведут так, что провоцируют", "да они вон за деньги пошли", "да они все в 12 лет уже развращённые насквозь", и таким образом оправдывается просмотр. Нельзя размером одного зла оправдывать другое. В огне брода нет. Однако, никакое ужесточение наказания не устранит эту проблему. То, что для педофилов самые строгие наказания, в том числе и от других заключённых, показывает страх людей перед тем, что непонятно. Всё потому, что это зло больше, чем отдельный его носитель. Посмотреть на них - это совершенно обычные люди, но, по всей видимости, они в какой-то момент не сказали "нет", там, где другие сказали. Скорее всего, к этой грани их подвела серия подобных ситуаций, где они уступили. Поэтому каждый раз, когда кто-то с брезгливостью смотрит на педофилов и оправдывает просмотр порнографии и подобное тем, что "хотя бы не детское", делает тот самый шаг в сторону расширения уже со всех сторон склоняемого окна Обертона. Как сказал один из не вполне заслуженно осуждённых из документального фильма про педофилов в США, "это очень тонкий лёд, и ты понимаешь, что в какой-то момент обычного станет недостаточно". Это зло в каждом, нужно везде себя ловить, сдерживать, не давать малейшей возможности просочиться.

Отметился

Значит, можно писать просто для отметки, поддержания связи.

Закончились мысли.

Облегчилась тоска по дому. Сейчас далеко, и возвращение в ближайшее время - только если выгонят с работы. Не стало меньше хотеться вернуться, но она занимает меньше внимания, не настолько обессиливает.

Также еда заменяет подкрепление. Всё неконструктивно.

Теперь всё то же время уходит на обновление страниц в интернете и взгляд в стену.

Одно сообщение Ostrov lyubvi🐲LEGION натолкнуло на мысль высказаться. Раньше думал, если рукоблудие считается грехом, то можно отрезать то, что вызывает соблазн, и гарантировать невпадение в этот грех. Тем более принимая во внимание широко цитируемую фразу о том, что, если рука соблазняет, надо её отнять, ибо лучше быть без руки, чем всему оказаться ввергнутым в геену огненную. Зачем руку, если корень не в руке? Стало быть, правы были скопцы, у которых отнятие органа разной степени было постепенным подъёмом в иерархии. Однако, скопцов церковь преследовала с целью устранения. Также выяснилось, что тем, кто был оскоплён и по иным причинам, не разрешено входить в храм. Это вызвало непонимание. Видимо, дело в том, принимая во внимание источник соблазна, там же находится и источник божественного. Это подтверждается всеми здешними размышлениями о появлении сил и энергии при воздержании. То есть, просто устранить источник - не способ. Как и везде, нужно бороться, нельзя просто выбрать легчайший путь. Необходимо выцедить всё благое и удалить противоположное, своим усилием воли. Стать импотентом и кастратом - не вариант.

Постоянно грызёт зависть, ко всем подряд. Как будто хочется, чтобы получилось сразу всё, даже в тех областях, в которых никогда ничего не делал и не собирался. Просто узнал, что кто-то достиг успехов - и сразу с этим появляется зависть. Обычно это сильно подталкивало к срыву, после этого становится спокойнее и безразличнее.

Про тех, кто бросил принимать наркотики, или пить, потом в биографиях пишут об этом факте, и все думают - вот какой сильный, какой этап прошёл, и выбрался. Здесь даже не узнает никто. Как мало понимает, что это на самом деле проблема.

Когда сорвался на самом длительном сроке, случилось это потому, что периодически становилось грустно от непричастности как будто к некоторой субкультуре. Читаешь всякие шуточки на форумах, стишки, истории из жизни, и задумываешься, что к тебе это больше не относится, что ты теперь здесь чужой. Можете не поверить, но это на самом деле так. Сорваться было фактически сложно, заняло целый день, это был даже не срыв, но целенаправленное действие, потому что к тому времени мог часами возбуждаться, и затем спокойно прерываться. Приятно не было, неприятно тоже. Возвращение в субкультуру почувствовал разве что на очень непродолжительное время, полчаса может быть.

Конечно, когда поднимаешься в рейтинге - приятно, но надо понимать, что в данном контексте это означает, что кто-то сорвался. К тому же, это и не твоя победа, это как бы и вообще не победа.

В определённые моменты появляется страх от того, что что-то делается быстрее обычного. Тогда начинается трясучка, ломка, и желание притормозить и сорваться.

Интересно, бывают воздерживающиеся гомосексуалисты?

Вчера ходил на группу сексоголиков, Анонимные Зависимые от секса и любви, 12 шагов, первый раз. Было ещё 2 человека. Читали отрывки из книги и обсуждали. В отличие от других групп, здесь, как показалось, стараются захватить два полярных случая - именно, тех, кто пытается избавиться от привычки, и тех, кто пытается забыть - и при этом они чередуются от абзаца к абзацу, поэтому при чтении, только заметил, что что-то резонирует, и вот уже следующий параграф про противоположность. Поэтому ещё раз идти намерения нет.