Информация
Ник: Атлант расправил плечи 🏗
Дней: 1232
Максимум дней: 1232
Срывов: 29
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 13.04.2021 20:36
Награды
  Спартанец
  Учёный
  Выполнивший долг x2
  Павший x2
  Дуэлянт x13
  Убийца II-й степени x2
  Убийца III-й степени x2
  Убийца IV-й степени x4
  Убийца V-й степени x2
  Убийца VI-й степени
  Убийца VII-й степени
  Убийца VIII-й степени
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (9 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

emilio (47 дн.) оставил запись в дневнике.
Кастиил (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Вивек (105 дн.) оставил запись в дневнике.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Purposeful (12 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Avantyrist (9 дн.) оставил запись в дневнике.
🆙️🏗🪨
Атлант заправляет штаны
Сообщение удалено
Покуй, идём дальше
По-новой 😈 так даже интереснее, начинать с 0. Пох*й на те числа. Главное - самоощущение.
Главное, не зацикливайся, займись делом. В комнате приберись, посуду помой, обувь протри. Как будто ниче не произошло
Угу
Сообщение удалено
Дяк 🥰
Бля, всё таки сорвался, передёрнул. Ощущение отвратительное. . . . . А потом проснулся. Надо же приснится такое 🥴
Страшный сон
Забанен, земля пухом
Сообщение изменено
Вчера сорвался и схавал 2 куска торта. Не стыдно. Сделал это без особого энтузиазма но почувствовал эту сахарную "бомбу" внутри себя, появилась сонливость и лень. Небольшую поправку стоит сделать: стоит отказываться от чего-то одного. Сначала откажусь от добавочного сахара, затем от крохмалистого и потом от мучного. Step by step. По ощущениям: злость, но отсутствие лени, меньше было желание поволяться, посидеть, был более энергичен. Отказ от добавочного сахара того стоило. Практикую с этого дня дальше.
Писал тут мысли на тему отличия Nofap от Nosugar https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=12494&page=2#postid_189331 Получается тебе Nofap держать легче чем Nosugar?
Получается да
Я дуб в плане поддержания от сахара. В чем вообще смысл? Я слышал, что глюкоза крайне важна, а у японцев вроде бы вообще есть обычай с утра съедать немного любимых сладостей, что бы почувствовать себя счастливее. Можете кинуть материалов для чайников?
170-й день... Горжусь собой, что с одной вредной привычкой успешно борюсь, осталось искоренить ещё парочку для счастливой жизни. Уверенности придаёт мысль, что уже такой срок (для меня он большой) я воздерживаюсь от онанирования. Дальше - больше и качественнее. Желаю каждому успешно бороть свои вредные привычки!
Показать ответы
158 день полёт нормальный. 4й день не ем сахара, крохмального и мучного, посмотрим насколько меня хватит 🚫. Всем счастливого воздержания!
Показать ответы
Приветствую! Коротко: по ноФап дела идут стабильно хорошо. Просадка по ноГэйм. Залипаю в Пабг Мобайл. Прослеживается зависимость к этой игре. Мысль возникла: я спокойно продержался 4+ месяца от фапа, что я, не смогу продержаться от игр?! С одной гадкой зависимостью борюсь и успешно справляюсь, с этой тоже смогу. С этого дня перестаю играть в игры (все, кроме развивающих).
Сообщение изменено
а какие игры ты считаешь развивающими? типо шахамт?
Да, их в том числе
Занялись любовью с девушкой. Не получил удовольствия от процесса, скорее от того, что спустил через кондом в неё. Сейчас, если и думаю про секс, то как на способ деторождения, чем на получение приятных ощущений. Наверное это из-за условий, отсутствия прелюдий. Был возбужден, партнерша тоже (текла псц) но ожидания были не оправданы (меньше нужно ожидать). Хм, может во второй раз будет поприятнее. А если нет - то воздерживаться от фапа и секса суперидея лично для меня. Ну, чтож, будем тэстить. Кому не впа.. опишите свой ПЕРВЫЙ опыт от секса, интересно узнать. Всем добра!
Показать ответы
День 115. В пятницу сошёлся с одной девочкой, сегодня с ней получилось всё, что хотел. Воздержание даёт уверенности, желание контактировать с девушками. Картинки сексуального характера больше не всплывают, фантазии отпали на дне 90-том. Сегодня уже не мог терпеть, два дня терпел ибо перевозбуждался; проявил инициативу за что и получил желаемое - разрядку ей в ротец 😎. Завтра повторим.
Не забудь ее потом поцеловать в губки и язычком полазить по ротику и между зубками, может где-нибудь капельки вкусной спермы остались
Показать ответы
О, 100-ка, а я и не заметил
Показать ответы
Нет мыслей передернуть, давно не вспоминал о своём "увлечении". Чисто пох, флексим дальше.
Ну и отлично, главное чтобы ты был свободен от онанизма и девушек и будет жить легко и хорошо(если не учитывать другие жизненные проблемы)
Я поддерживаю всех, кто пытается бросить нопрон и нофап. Вы, может, не почувствуете, но я искренне это пишу. Это война, где ты либо поддаешься апгрейду, либо остаешься старой версией, никому не интересной и неудачной. Это борьба за выживание. Желаю тебе удачи в этом нелёгком, но интересном бою против своей слабости!
Ты хотел наверное сказать бросить прон и фап
Удаляю Дофамин с устройства, потому то чувствую определённую зависимость от него. Просто хочу забыть на время, перестать заходить сюда ради того, чтобы почитать что тут пишут и заняться делами. Распустил себя: смотрю Хэппи Ютуб, ем нездоровую еду, отдалился от спорта, забросил изучение языка программирования, перестал следить за собой и другие важные для меня дела отодвинул на второй план. Всем удачи, надеюсь, вы будете держать нофап и нопорн так же, как и я, и становиться сильней. До встречи.
Кстати, заметил, когда занимаюсь обучением - клонит в сон через 15-20 мин, концентрация улетучивается, веки тяжелеют и я уже не тут... пытаюсь найти информацию в нете, но там, по-моему, не столь важная инфа... единомышленники, что можете порекомендовать, чтобы прокачать концентрацию и не засыпать на учебе?
Это нормальная тема. У многих так. Рекомендую медитацию и помодоро
Как минимум чтобы не засыпать - держать нормальный график сна. Т.е. столько, сколько просит организм, а не те стандартные 8 часов. У меня тоже не было особой мотивации к учебе пока не появилась косвенная мотивация закрыть все пораньше. До этого все семестры я заканчивал в глубоких долгах
Кофе пить во время учебы и включать музыку активную
Чувствую усталость и невыспанность почти неделю. Делаю зарядку, на протяжении дня занимаюсь бытового, закрывал предметы. Странное ощущение: по идее, не тренюсь, а спать хочется будто после хардтрейн.
Накидайте дуэлей кто 21 день и выше. На интерес или задание. На любой срок.
Я просто хочу жить лучше. Уже поэтому держу нофап
Какой раз замечаю, что полюция из-за переполненного мочевого пузыря. Выпил воды незадолго перед сном --》эротизированный сон --》 полюция. Просто так полюция не происходила ни разу за мою осознанную жизнь. У кого-то есть догадки, почему так? Или есть свои примеры?
это случается тем вероятнее чем сильнее пресекаешь мысли о бабсах и ебне
Интересно, с каких городов кто сидит?! Я с Харькова, Украина
Показать ответы