братик, ебать ты мне глаза открыл. я через неделю нофапа сорвался, потом целую неделю нещадно наяривал, и заметил, что музыка неделю назад так приятно доставляла, удивительно приятно, а сейчас снова, как обычно, не хочется даже сушать. я думал, что просто мб утро хорошее, а сейчас понял, в чем дело.

няша Евгения Стрелецкая на ютубчике, у которой кстати есть неплохой видос про нофап.

я на личесе играю регулярно блицы пятиминутные, рейта около 1150 крутится. а так я только в вов захожу с друзьями. общение пздц помогает себя человеком почувствовать. они все знают, как я с универом ебусь, и постоянно спрашивают, иногда помогают даже. и ещё есть опасения, что если сразу начать много своих зависимостей пытаться контролировать, то шанс сорваться больше. по-моему так стрелецкая говорила. а оверфап меня сейчас больше остального угнетает.