Благодарю

Аминь

Интересно, возможно это на 10-20 днях появляется. У меня как, если начинаю каждый день есть немного вкуснях, то напряжение спадает. Главное не переусердствовать. У меня ещё появлялось сильное напряжение от переедания, допустим взял КФС и съел за один присест и всё, мучения на день-два обеспечены. Заметил это только от переедания мяса и молочных продуктов. Не думаю что это совпадение. Сейчас питаюсь нормально и исключил переедания и чувствую себя нормально.

Согласен, чувство что общество прогнило и везде эта дичь, даже на баннерах и на автобусах.

Полностью согласен с искажением восприятия мира. Я раньше ещё до открытия для себя этого сайта, мог держаться до 3х месяцев, а вот года 2-3 подряд я не мог пройти больше 9 дней. Сейчас я переборол себя и иду к отметке в 21 день, на этом дне я чаще всего сливался почему то.

Вот допустим друзья как люди хорошие, но просто так вы редко видетесь из за того что все живут в разных городах и работают. Алкоголь же это предлог выбраться вместе и поболтать по душам. У меня такая же тема, я часть друзей давно не видел ибо занят постоянно и решил не пить до лета, а там видно будет может вообще пить не буду. Однако вред сигарет я уже осознал в полной мере, в том числе что они мешают бросить онанизм, поэтому бросил курить.

Прогулка по часу. Киношки или сериалы если найдутся достойные и будет желание. Погамать во что то немного. Слушать музыку. Смотреть видосы. Медитировать. Лечь раньше спать. Живопись Чтение (Хоть я сейчас не читаю, но хочу снова начать) Кст сорян за вопрос в коменте, но кто может посоветовать хорошую дореволюционную литературу?

Есть такая тема. Тут я бы сказал что не дней даже, а часов бывает. Из за того что постоянно смотришь на часы и календарь, то зацикливаешься на этом занятии и начинаешь больше думать обо всем этом. Очень вредит людям у которых много свободного времени. Но как говорится, всего хорошего понемножку, поэтому лучше раз в день проверять максимум.

Так же делаю, только пока ходил с 5кг гантелей по часу. Жду потепления ибо накручивать круги у себя скучновато.

По зелёной земле, почерневшей траве