Информация
Ник: d'uma
Дней: 1844
Максимум дней: 1844
Срывов: 12
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 21.12.2020 16:09
Награды
Пропавший без вести
Дуэлянт
x17
Убийца младенцев
Убийца I-й степени
x2
Убийца II-й степени
x2
Убийца III-й степени
x2
Убийца IV-й степени
x4
Убийца V-й степени
x4
Убийца VI-й степени
Убийца IX-й степени
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (9 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1907 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Purposeful (12 дн.) оставил запись в дневнике.
Avantyrist (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
02.03.2021 23:10
02.03.2021 23:10
дуэли, товарищи. Пройдём эту войну вместе
28.02.2021 21:23
28.02.2021 21:23
Пост для дуэли с раваном
28.02.2021 15:10
28.02.2021 15:10
Парни, когда война начинается? Или она уже началась?
28.02.2021 15:14
28.02.2021 15:14
1 марта начнётся
22.02.2021 19:04
22.02.2021 19:04
Пора входить в биг гейм, май браззерс. Жду дуэлей, по braccki
22.02.2021 13:12
22.02.2021 13:12
Гиппократ, исцелив множество болезней, сам заболел и умер. Халдеи предсказали многим смерть, а затем и их самих судьба настигла. Александр, Помпеи, Гай Цезарь, разрушив дотла столько городов и умертвив в боях десятки тысяч всадников и пехотинцев, в конце концов и сами расстались с жизнью. Гераклит, столько рассуждавший о всемирном пожаре, умер от водянки; не помог ему и коровий помет, которым он был намазан. Демокрита заели паразиты, Сократа убили тоже своего рода паразиты. Но какой вывод из всего этого? Ты взошел на корабль, совершил плавание, достиг гавани: пора слезать.
21.02.2021 20:39
21.02.2021 20:39
ребята которые уверовали в сознательном возрасте, как поменялась ваша жизнь?
21.02.2021 20:42
21.02.2021 20:42
Как понять "уверовали"? И сознательный возраст это когда что?)
21.02.2021 20:52
21.02.2021 20:52
Сознательный возраст это видимо когда ты уже освобождаешься от влияния религиозных родителей например и приходишь к богу самостоятельно
Показать ответы
21.02.2021 20:51
21.02.2021 20:51
Ходить в мечеть надо! А так норм
10.02.2021 16:12
10.02.2021 16:12
Ебнул атаку титанов за два дня, какая же она ахуенная
10.02.2021 16:27
10.02.2021 16:27
Сообщение удалено
10.02.2021 16:32
10.02.2021 16:32
Сообщение удалено
10.02.2021 16:37
10.02.2021 16:37
бумерки подъехали
Показать ответы
10.02.2021 16:12
10.02.2021 16:12
Забавно. 6 дней нофапа окончился срывов, но что самое забавное, что польза нофапа на самом деле куда больше. Если взять мою старую периодичность, а это 2 3 раза в день, можно сказать что вместо 15 раз за неделю я фапнул только 1. Наверное для организма это лучше. Ну да ладно, присоединяюсь к нулевым, аве легион!
10.02.2021 16:13
10.02.2021 16:13
Присоединяйся к сотым.
Показать ответы
10.02.2021 17:48
10.02.2021 17:48
Вот-вот! Я когда начал практиковать нофап, на протяжении двух лет сократил из: пары раз в день каждый день до раз в неделю-две.
И появилась более моральная устойчивость к срывам и триггерам.
Забанен, земля пухом
26.01.2021 15:54
26.01.2021 15:54
Посоветуйте упражнения для усиления успеха в отжиманиях. Понятно что это сами отжимания, но сейчас растянул праву руку и не могу делать именно отжимания. Гантели вроде можно, но хз. Посоветуйте, плиз.
Нужное кол во 30 чистых
Сейчас макс 18 (три нечистых)
26.01.2021 15:55
26.01.2021 15:55
я 100 раз отжимаюсь, никаких особых упражнений не делал, так как просто отжимался постоянно на тренировках , так и пошло дело. Если ты растянул руку, то лучше не делать отжиманий и вообще физ нагрузок на руку лучше не делать. Лечи руку и просто делай свой максимум в отжиманиях.
26.01.2021 15:58
26.01.2021 15:58
понял, спасибо. Буду другие мыышци тогда делать, в которых руки не учавствуют.
26.01.2021 16:49
26.01.2021 16:49
Удваиваю Dragonmane.
От себя:меняй расположения рук, добавляй вес, для усложнения, что приведёт к увеличению количества отжиманий.
26.01.2021 00:43
26.01.2021 00:43
немного попрактиковался, осознал весомость триггеров и нарисовал чёткий план. Ничего хорошего от этого не получил, но можно сказать облегчение, что ли. Очень горькое облегчение. В наказание себе уходить не буду, но на неделю по детоксю. С дуэляии разберусь после детокса. не считайте дни, пацаны, живите сейчас и думайте что вы не на время отказываетесь, вы отказываетесь на всегда
26.01.2021 00:45
26.01.2021 00:45
на ночь перечитаю жбо по классике, а что делать
26.01.2021 08:07
26.01.2021 08:07
Красава! Выкладывай сюда изредка цитатки оттуда, я был бы благодарен, ибо сам не могу пока найти времени перечитать. Так бы хоть повспоминал че там написано
24.01.2021 19:46
24.01.2021 19:46
На днях наткнулся на выражение что кто один раз попробует нофап - не остановится. Автора слов к сожалению не знаю. Но это ведь действительно так! Сколько помню попыток, но как видите - я с вами. Мне кажется больший процент делает так же.
Показать ответы
23.01.2021 10:51
23.01.2021 10:51
7 и 8 день самые тяжёлые для меня реал, но как видите. Главное телефон на шкаф ложить и делами заниматься
23.01.2021 12:58
23.01.2021 12:58
Блин красавчик, вот дуэль реально мотивирует
21.01.2021 16:32
21.01.2021 16:32
Решился на один эксперимент, интересно какой будет результат. Ждём-с.
21.01.2021 16:44
21.01.2021 16:44
Но решил умолчать какой именно, для создания интриги?
21.01.2021 17:43
21.01.2021 17:43
А как иначе?))
21.01.2021 18:09
21.01.2021 18:09
Звучит хайпово
20.01.2021 20:48
20.01.2021 20:48
Видосы этого товарища это чистое золото, особенно его индусский акцент забавляет, рекомендую всем
NoFap Benefits Timeline [PART 1] HOW LONG DOES IT TAKE?
20.01.2021 21:32
20.01.2021 21:32
Да, если оставить один канал по нофапу то это был бы PSS, потому что любые идеи и заметки которые я сделал за годы в нофап комьюнити совпадают с тем что происходит внутри данного канала в совокупности с кучей иной эффективной информацией. Всем советую. Ограничтесь им и не тратьте время на nofap комьюнити особо, ставьте другие цели и изучайте информацию отличную от нофапа.
20.01.2021 17:24
20.01.2021 17:24
Да, я посмотрел 15 секунд порно. Честно, посмотрел, выключил - писюна не трогав. Срывом не считаю, а считаю только что я долбаеб. Вкатываюсь в нопорн.
Показать ответы
20.01.2021 11:33
20.01.2021 11:33
И так пацаны. Решался решался, вот и решился. В чем сабж медитации? На протяжении полтора месяца я уже медленно подвожу себя к этому процессу, почему то, как видите - затягиваю. Да, я знаю что на простое интернета массы, нет, скорее тонны информации по поводу этого, но кто меня мешает спросить у вас, родные нофаперы? В чем сама суть? Отвлечься от всех мыслей которые посещают тебе за день и просто посвятить время пустоте? Буду очень рад если в комментарии кто то опишет свой опыт, как это на него повлияло, и почему не стоит к этому относится со скептисом. Спасибо!
20.01.2021 11:57
20.01.2021 11:57
Сообщение удалено
20.01.2021 12:01
20.01.2021 12:01
Это наверное как покурить, только без сигарет
20.01.2021 12:24
20.01.2021 12:24
Цель медитации, дисциплинировать свой ум и научится находится в безмыслии
Шаматха, самая простая медитация в методике: просто считаешь каждый вдох в уме. Вдох, в уме - раз, выдох, вдох в уме два и т.д.
И так сначала до ста, потом до двухсот и в дальнейшем хоть до тысячи.
Когда принаравишься, то начинаешь просто наблюдать за дыханием, без счёта.
Можно сидя в комнате, а можно и на прогулку на улице заниматься, без разницы, главное - РЕГУЛЯРНОСТЬ, а то толку не будет абсолютно
20.01.2021 11:16
20.01.2021 11:16
Че по дуэлькам, пацаны?
19.01.2021 13:17
19.01.2021 13:17
Ай хев ээ дримм, енд шо то там от биляш айлиш. Моя единственная цель, если даже сказать по другому - мечта, это достичь сто дней воздержания. Ну, и на этом не останавливаться конечно! Как бы не был тяжек путь, но если продержусь две недели то продержусь и весь срок лечение от порно зависимости. За хуй с вами, за хуй с ними! В бой!
19.01.2021 13:22
19.01.2021 13:22
Мощно!✊🏻
Забанен, земля пухом
19.01.2021 13:42
19.01.2021 13:42
В рот ту зе дрим!
19.01.2021 08:50
19.01.2021 08:50
П о ч е м у я в е ч н о с у к а х о ч у с п а т ь
19.01.2021 09:02
19.01.2021 09:02
-нет режима сна, ложишься после 22-23 часов
-не держишь нофап нормально
Сообщение изменено
19.01.2021 09:04
19.01.2021 09:04
скорее первое, чем второе
19.01.2021 09:11
19.01.2021 09:11
По крайней мере первое можно быстрее сделать чем второе.
Лучше ложись в 22 а вставай в 5-6 утра, тогда будешь очень хорошо высыпаться и вечером тоже будет легко засыпать.
В 23 часа засыпать сложнее чем в 22 как ни странно (видимо мелатонина меньше).
18.01.2021 00:26
18.01.2021 00:26
https://m.youtube.com/watch?v=z3Vw2_mAxzk
Как же пиздато, надеюсь есть такой вид медитации с мелодиями, я вот бы именно эту использовал, тупо транс
18.01.2021 02:03
18.01.2021 02:03
Напиши в ЛС, буду у компа сброшу интересные трансы