ЖБО 5.0

Круто было бы если такое настроение было бы каждый день, так ведь? Но к сожалению обстоятельства не благопритствудт этому? Дело в том что твоё настроение определяет не обстоятельства, а твои мысли. Счастье это состояние ума, а не когда всё хорошо в реальности Не давай мыслям впадать тебе в уныние, стань независимым от них

Это полиция чел, don't worry. Срок можешь поставить обратно. Поллюции контролировать на 99% нереально(если ты конечно не настолько жёстко запрограммировал себя, что даже во сне от секса откажешься, что наврятли))

Правительно говоришь. С такими мыслями далеко пойдёшь. Мне самому на сроках помогала эта мысль о том, что сиюминутный кайф не стоит недельный депресухи.

Мне очень неприятно об этом говорить, но да такое абсолютно точно возможно - так было со мной(и с некоторыми другими с этого форума, помню как тиндер фореве,признался в этом, жалко парня, надеюсь сейчас у него всё чики пуки). НО сейчас у меня есть любимая девушка всё вернулось на круги своя в башке, слава богу. Для начала победи фап - победишь фап появиться больше энергии, больше внутреннего стержня. Со временем если ты будешь хотеть избавиться от этого в башке само всё станет на свои места. Конкретных методик не знаю, у меня само прошло

Круглосуточная осознанность, тела, ума и чувств - лучшая медитация

Есть в этом свой смысл

Блин, классно) ну раз уж вы нравитесь друг другу, действуй как-нибудь. С неё намёк, с тебя действие - предложить помочь с чем-то, прогуляться, не знаю можно много чего придумать

Что за социальные техники? Для чего?

Нет, ты классный чел. Как минимум потому, что пытаешься бороться со своими страстями, что пытаешься стать лучше, сделать свою жизнь счастливее. Фап это низость, а твоя борьба это достоинство

Молодец чел, рад за тебя Ты настоящий красава 😎

А если попробовать прямо спросить, почему она так резко отвечает? Почему не обсудить эту ситуацию? Может эта ситуация просто возможность для неё сбросить с помощью гнева какую-то обиду, ну а может она и вправду просто чсв, которая зажралась, не знаю, что у вас там может быть. Попробовать поговорить на чистоту, напрямую об этом, не пробовал?

Всё-равно для меня это странно

Дело в том, что постоянно концентрируя энергию в этой чакре, верхний канал(сушумна) по которому энергия могла идти и к манипуре и так далее вверх, как бы "пересыхает" и сжимается. В итоге сколько бы энергии ты не накапливал, вся она начиная течь снизу вверх и упирается в свадхистану и не может подняться выше. А когда она наполнена энергией, она провоцирует возникать в твоём уме пошлые мысли которые сподвигают тебя сорваться и тем самым слить эту энергию через 2 чакру, в то время если бы ты не поддавался этой манипуляции и сдержался бы, то энергия со временем смогла бы прорваться к высшим центрам и ты смог бы реализовывать её через щедрость, любовь, творчество и т.д. Многовато получилось, но чтобы было понятнее, я так написал

Боже мой, получается ты и новую свою девушку вообще в ничто ставишь, раз при первой возможности готов изменить ей. Что за игры? Ты или строишь отношения или ебёшься и общаешься хоть со всеми подряд

Я понял другое. Что наш мозг ебёт нас каждый день. Постоянными беспокойствами, страхами, расстройствами, и всё это в итоге не имеет никакого значения. Он сам создаёт ад внутри нас. Но можно создать рай, выбросив кучу бессмысленных мыслей из головы. Как сказал один чувак, "ты большой любитель создавать проблемы, пойми это и проблемы исчезнут" Жизнь не так плоха и страшна, как наши мысли о ней

Во первых не надо презирать себя, себя нужно любить, и стремится стать лучше. Во вторых, я искренне не понимаю как из 50 попыток, у тебя ничего не вышло. Ты пытался создать серьёзные близкие отношения? Может я чего-то не понимаю

http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0 Вот ссылка. В общем жбо 5.0. - это жизнь без онанизма 5 версия. Автор крутится в теме нофапа уже очень много лет и решил создать такое руководство, где есть теория и практика к нофапу. Там рассказывается о всех негативных последствиях фапа и о том как его побороть. В общем читай, и учись это книжка чрезвычайно сильно поможет тебе в преодолении зависимости. Ну и так, вдруг не знаешь - три главных правила нофапа 1 - Не фантазируй (Не допускай пошлых мыслей) 2 - не смотри на половой орган 3 - не трогай его Это основа основ, без нее никуда.

Скука не причина. Миллионы людей каждый день скучают по разным причинам, но лишь зависимые от фапа единицы срываются. Причина по прежнему в твоей ослабленной хватке 1. Научись сохранять спокойствие и не срываться, даже когда скучно 2. Вечно от просто валения на кровати ты бегать не сможешь. Однажды ты снова ляжешь поваляться невзначай, и похоть придёт

Ну видимо ты всё понимаешь сам. Так что тебе остаётся только дерзать бороться с похотью. Главное не допускай не Единой пошлой мысли, это основа