Ну все, приплыли. Думал, самый особенный, цифры спасают, триггеры не берут. А наебал свой же мозг, без каких-либо на то причин. Срыв. Хожу каждый день в душ, люблю подолгу стоять, воду слушать, релаксировать. В этот раз змий встал, просто промелькнула мысль, а почему бы и нет? Стал бороться с собой. Но эта битва была уже пред решена, потому что моей ошибкой стало убеждение самого себя, а не резкая смена обстановки и занятие делом. Но прилив дофамина, перед тем, как кончить, был знатный, да. Почти 9 дней нофапа для меня - огромный срок, причем такое впервые в жизни, после того, как я открыл для себя все прелести мастурбации. Из плюсов я уже заметил большой прилив мотивации, вдохновения по утрам, уверенности стало больше. Условия дуэли с Tender4ever я выполнил, описав в подробностях срыв. В следующий раз не буду так самонадеян, избегу ошибок. Новый срок - 28 дней.

Ломка становится все ощутимей.

Сны стали ярче, дольше, интереснее и с концовкой в виде постельных сцен. Отсюда вопрос к вам, товарищи. Полюции эти, считать их за срыв? Влияют ли они также на дофаминовые рецепторы, что и дрочка? Если да, то как их предотвратить?

Старт Заколебалась каждый день тупить по 12 часов ни во что, фапать от скуки, че то жрать, никуда не развиваться и не делать ничего полезного, когда есть куча планов